mi piace batteri. Lascio che i miei figli mangino sporcizia. A volte ( va bene la maggior parte del tempo ) Dimentico di chiedere loro di lavarsi le mani prima di cena.
E sto bene con quello.
In questo mondo di antibiotici, sapone antibatterico e abbigliamento antimicrobico la maggior parte delle persone pensa che io sia rannicchiato in un piatto di Petri bello e caldo pieno del nemico . Tutto quello che posso dire è. . . sì .
Come hai trascorso il tuo primo anno di matrimonio? Il mio è stato un processo per essere inabilitato da guasti a cascata in tutti i sistemi funzionali del mio corpo. È iniziato con gli alveari, quindi si è spostato a gravi dolore addominale, palpitazioni cardiache, affaticamento, acne umiliante e perdita di peso che mi ha ridotto a nient'altro che a una silhouette scheletrica.
La comunità medica affermata mi ha dato una bella etichetta - disturbo autoimmune no ( non altrimenti specificato ) - noto anche come “Il tuo corpo si sta attaccando e non abbiamo idea di perché . . affrontalo. “
Così ho fatto. Ci è voluto molto tempo, ma alla fine ho imparato perché il mio sistema immunitario stava andando in tilt. Ognuno di noi nasce con cellule killer naturali (cellule NK) progettate per cercare e distruggere cellule anormali come tumori e virus. La loro unica funzione è combattere, ma troppo spesso eliminiamo i loro nemici naturali con l'uso eccessivo di antibiotici.
per peggiorare le cose, antibiotici e detergenti antibatterici/saponi/ecc. Uccidi indiscriminatamente sia i batteri dannosi che benefici. I batteri benefici sono progettati per aiutarci a combattere le infezioni. Quando mordono la polvere accanto ai loro cattivi fratelli, diventiamo più vulnerabili alle future infezioni, che richiedono più antibiotici, portando a più infezioni. . . Il ciclo continua all'infinito. Laddove i batteri benefici usavano per prosperare, aiutandoci con funzioni essenziali come la digestione e la disintossicazione, siamo diventati un desolato. Questo è quando le cellule NK trovano un nuovo nemico. . . noi .¹
Immagina che il tuo corpo sia la terra. Ci sono buoni eserciti e cattivi eserciti, e poi c'è un piccolo battaglione di buoni robot dell'esercito progettato per cercare e distruggere i soldati randagi dall'impero malvagio ( muah hahahaha! ). Un giorno il mondo intero diventa nucleare (aka un corso di antibiotici che uccide indiscriminatamente) e la maggior parte degli eserciti viene spazzata via. La forza speciale del robot non è influenzata, ma la maggior parte del nemico che sono progettati per cercare e distruggere un nemico non esiste più. Sfortunatamente non possono prevalere sulla loro programmazione, quindi iniziano invece ad attaccare amichevoli. Questo, in breve, è la definizione di fantascienza di un disturbo autoimmune. Per una spiegazione più completa della teoria dei germi e perché Pasteur ha sbagliato Dai un'occhiata a questo post.
Per mantenere la salute dobbiamo costruire i buoni eserciti ed evitare il più possibile opzioni nucleari come gli antibiotici. Sfortunatamente, stiamo bevendo antibiotici che ci piaccia o no, quindi non c'è mai stato un momento più importante per costruire i batteri buoni nei nostri corpi. ( Non sono sicuro di come un'analogia di battaglia abbia preso questo post, scusa! )
Ora, la maggior parte di questo non è probabilmente per te, ma forse come me ti sei divertito a includere cibo fermentato ricco di probiotici nella tua dieta. Se sei pronto a girarlo e iniziare in questa stagione, più felice e più colonizzato, ho un suggerimento!
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