Benvenuti in un mondo in cui più persone hanno telefoni cellulari che servizi igienici. Sì, è strano ma vero. (Fonte) Se sei come me, probabilmente ti stai chiedendo:"Come è successo? Cos'è EMF? E, soprattutto, è sicuro? ”
In sopraffatto:i pericoli delle radiazioni elettromagnetiche (EMF) e cosa puoi fare al riguardo, il Dr. Martin Blank affronta questa domanda con solo il tipo di completezza che ti aspetteresti da un uomo che detiene il dottorato in chimica fisica e scienza colloide dalla Columbia Università e Università di Cambridge, rispettivamente. L'autoproclamato "Attivista improbabile" apre il libro dicendolo. . .
Quindi descrive in dettaglio i rischi molto reali associati agli EMF, specialmente per i bambini. In questo post sto condividendo alcune intuizioni dal suo libro:puoi leggere di più sulle soluzioni nel mio post di follow-up qui.
(No, non ti consiglio di acquistare una yurta e trasferirti nel deserto. Scusa se è quello che speravi!)
Le radiazioni elettromagnetiche (EMF) sono disponibili in molte forme. Storicamente, si è creduto che solo le radiazioni ionizzanti - le cose che vedi sulla destra dello spettro sopra - siano dannose. La teoria era che solo le radiazioni ionizzanti sono abbastanza forti da rompere i legami chimici e danneggiare il DNA. Tuttavia, una nuova ricerca supporta l'idea che anche le radiazioni non ionizzanti possano causare rotture nel DNA.
Come è possibile? È semplice. Il DNA ha più di un semplice componente chimico:conduce elettricità.
Ehm, sì, anche questo mi ha sorpreso. A quanto pare, il modello frattale che costituisce il nostro DNA (la doppia elica) è così bravo a condurre l'elettricità che opera come una sorta di antenna. "Per definizione, un'antenna frattale può raccogliere e reagire a una vasta gamma di frequenze di EMF, il che significa che molte frequenze di EMF nell'ambiente possono e reagire con il tuo DNA . " (fonte, enfasi mio)
Questa è una grande domanda. Per rispondere, dobbiamo rivisitare alcuni fondamentali:
“Le cellule all'interno del tuo corpo muoiono continuamente e vengono create nuove celle per sostituirle. . . Per creare una nuova cella, il DNA in una cellula (indicata come cella madre) deve essere copiato. . . L'obiettivo della replicazione del DNA è creare copie esatte del DNA originale. Tuttavia, dato l'immenso ambito del processo di replicazione del DNA, ci si aspetta che si verifichino errori - e lo fanno. " (fonte)
Sebbene si stima che il tasso di errore sia molto basso - circa lo 0,001% delle volte - perché c'è così tanto DNA in ogni cellula, ciò significa che "ci sono circa 120.000 errori nel DNA ogni volta che una delle cellule del corpo si divide. " Whoa, giusto?
La buona notizia è che questi errori - chiamati pause Strand - sono generalmente identificati e corretti dal programma di garanzia della qualità del corpo. Se non vengono catturati e la cellula ha difficoltà a funzionare, attiverà "un processo chiamato apoptosi o la morte cellulare programmata, per uccidere e rimuovere la cellula. Questo è un risultato ottimale, perché una volta che la cellula danneggiata è morta, non può danneggiare il corpo o trasmettere i suoi geni difettosi.
A volte, tuttavia, la cellula danneggiata con il DNA mutata sopravvive e si replica, diventando una mutazione genetica permanente nel corpo. " (fonte)
Il problema con l'esposizione EMF, secondo il Dr. Blank e diversi studi come questo, è che aumenta la frequenza delle pause del filo, che può sopraffare il corpo con errori e portare a mutazioni. Altri studi hanno scoperto che l'EMF aumenta il numero di micronuclei o frammenti "di DNA senza scopi noti, un sottoprodotto di errori che si verificano durante la divisione cellulare. La presenza di micronuclei indica un tipo di danno al DNA così fortemente associato al cancro che i medici test per loro come mezzo per diagnosticare il cancro. " (fonte)
In sopraffatto, il Dr. Blank dedica un intero capitolo alle prove epidemiologiche che suggeriscono EMF da telefoni cellulari, computer, linee elettriche e altri dispositivi possono contribuire allo sviluppo del cancro. Tuttavia, una cosa che sottolinea continuamente è che il nostro rischio si riduce esponenzialmente se siamo in grado di mettere una certa distanza tra noi stessi e i dispositivi. (La quantità di distanza necessaria varia in base al dispositivo.)
Ci sono molte più informazioni disponibili su questo argomento di quanto io possa coprire in questo post, ma voglio menzionare una meta-analisi pubblicata in The Journal of Clinical Oncology. Un team di sette scienziati ha esaminato 23 studi e ha concluso che "tra i 10 studi di qualità superiore abbiamo trovato un'associazione dannosa tra uso del telefono cellulare e rischio tumorale". (fonte)
Inoltre, i "13 studi che hanno studiato l'uso del telefono cellulare per 10 o più anni hanno riscontrato una significativa associazione dannosa con il rischio tumorale, in particolare per i tumori cerebrali, dandoci ampie ragioni per la preoccupazione per l'uso a lungo termine". (fonte)
Non sorprende che il Dr. Blank noti che gli studi considerati di qualità inferiore dai ricercatori - quelli che "non hanno incontrato le migliori pratiche scientifiche" - erano principalmente finanziate dal settore .
Cita anche diversi studi di alta qualità che indicano che gli EMF possono svolgere un ruolo in Alzheimer, la malattia di Lou Gehrig, l'infertilità maschile e altri problemi. (Uno studio che ha menzionato ha scoperto che gli uomini che usavano i telefoni cellulari più di 4 ore al giorno avevano un numero di spermatozoi inferiore del 40% rispetto agli uomini che non usavano i telefoni cellulari. Tieni presente che non tenevano il telefono contro il loro inguine - questo era un effetto corpore tutto il corpo.)
È interessante notare che piccole quantità di EMF possono essere utili, perché come altri fattori di stress inviano il corpo in modalità di pulizia/riparazione. Sembra che la vera preoccupazione arrivi quando l'esposizione passa su ciò che il corpo può ragionevolmente riparare, il che mi porta a cinque fatti sugli EMF che ogni genitore dovrebbe sapere:
Ricorda che il tempo ci siamo resi conto che BPA era cattivo e abbiamo iniziato a votare con i nostri dollari, poi abbiamo scoperto alcune di quelle cose senza BPA che stavamo acquistando conteneva effettivamente una forma di bisfenolo che probabilmente sarà più tossico? Sì, questo è un po 'così.
Le aziende conoscono uno dei modi migliori per vincere la fiducia del pubblico è dire che i loro prodotti sono stati testati per la sicurezza. Ciò che in genere escono è che gli studi che finanziano sono talvolta progettati per rendere i loro prodotti sicuri. . . anche quando potrebbero non esserlo.
Questo non è un cappello da stagnola che indossa la teoria della cospirazione - questo è un fenomeno documentato chiamato pregiudizio di finanziamento - noto anche come "la tendenza dei risultati dagli studi per allinearsi con gli interessi di tali finanziamenti." (fonte)
Secondo questa analisi pubblicata nel Journal of Environmental Health Perspectives , Gli studi finanziati dall'industria wireless hanno mostrato solo un effetto biologico sugli esseri umani circa il 28% delle volte. Al contrario, gli studi finanziati da altre fonti (presumibilmente più indipendenti) hanno mostrato un effetto il 68% per cento delle volte. (sorgente 1, fonte 2)
Ci sono molti studi di alta qualità là fuori che dimostrano veri problemi di salute associati agli EMF, ma quelli non sono quelli che hanno maggiori probabilità di fare notizia serale. Come spiega la dott.ssa Henry Lai - che insieme al Dr. Narendra Singh ha condotto la ricerca che cito nella prossima sezione - spiega:"Molti degli studi che vengono condotti in questo momento vengono condotti esclusivamente come strumenti di pubbliche relazioni per l'industria". (fonte)
In altre parole, prima di prendere uno studio al valore nominale, scopri chi lo ha finanziato.
“Nel 2009, il Dr. Lennart Hardell ha riferito che i bambini che iniziano a usare telefoni cellulari di età inferiore ai 20 anni hanno un rischio elevato 520% di sviluppare glioma - anche dopo un solo anno di utilizzo (questo viene confrontato con un rischio elevato del 140% su tutte le età). " (sorgente 1, fonte 2, enfasi minia)
Ciò è probabilmente dovuto a due motivi:
1. "I corpi dei bambini operano in modo diverso rispetto agli adulti", scrive il Dr. Blank. “Nel contesto della nostra discussione, la differenza più importante è che i bambini crescono continuamente a un ritmo più rapido. Il tasso di crescita nei bambini significa che subiscono un ritmo molto più veloce della divisione cellulare. Pertanto, il DNA dei bambini è più vulnerabile agli errori che si verificano durante la normale sintesi proteica e qualsiasi DNA danneggiato ha maggiori probabilità di passare a più cellule (attraverso la divisione cellulare e la replicazione), diffondendosi ulteriormente nel corpo e più rapidamente. " (fonte)
2. E in secondo luogo, "L'osso nella testa di un bambino è più sottile, portando a meno protezione dei neuroni del cervello dalle forze esterne di quanto si trova negli adulti. Annullando ulteriormente le questioni, la ricerca ha dimostrato che la quantità di radiazioni assorbite dai bambini dai telefoni cellulari (i valori SAR) è più grande nei bambini rispetto agli adulti, perché i bambini hanno livelli più alti di conducibilità elettrica rispetto alle loro controparti più vecchie. " (Fonte 1)
Se ti senti un po 'fuori di testa in questo momento, fai un respiro profondo. Mentre limito l'uso da parte dei miei figli di telefoni cellulari e altri dispositivi come iPad (solo modalità aereo), dubito che sarò in grado di continuare a farlo fino a quando non avranno venti. Fortunatamente, ci sono dispositivi di schermatura di alta qualità disponibili che possono aiutare a ridurre la nostra esposizione EMF. Condividerò alcuni che sono stati testati in modo indipendente nel mio prossimo post.
Ogni genitore che conosco si preoccupa profondamente del sonno - sia il loro che il loro figlio! Una cosa da essere consapevoli è che troppa esposizione EMF può ridurre la produzione di melatonina, che è associata a scarsa qualità del sonno, aumento dell'invecchiamento e ridotta funzione immunitaria. (sorgente 1, fonte 2)
Come gli effetti di cui sopra, sembra esserci una relazione dose-risposta, quindi l'importante è essere saggi e prendere provvedimenti per ridurre l'esposizione da tutte le fonti-non il panico e spostarsi nella yurta sopra menzionata.
Secondo uno studio condotto dal neuroscienziato Dr. Allan Frey, i ratti che sono stati esposti all'EMF che imitano l'equivalente di un telefono cellulare hanno iniziato a mostrare un aumento della permeabilità barriera emato-encefalica quasi immediatamente.
Hanno monitorato questo iniettando una tintura nei ratti, dove si è lisciviato in tutti i tessuti, incluso il cervello dopo l'esposizione EMF. Nel gruppo di controllo, il colorante si è lisciviato in tutti i tessuti ad eccezione del cervello, dimostrando una barriera emato-encefalica intatta.
I bambini hanno già una barriera emato-encefalica più permeabile rispetto agli adulti, quindi questo è qualcosa che dobbiamo davvero considerare quando decidiamo se lasciare loro giocare sui nostri telefoni o iPad. (Come ho detto prima, quando lasciamo che i nostri figli giochino sui nostri telefoni a causa di un appuntamento inaspettatamente lungo o qualcosa del genere, li mettiamo sempre in modalità aereo in modo che la radiazione WiFi non sia una preoccupazione.)
È facile sentirsi sopraffatti da tutte le sfide per la salute che affrontiamo, a volte personalmente, a volte collettivamente. Ma a differenza di alcune cose che richiedono enormi cambiamenti nella nostra cultura per il cambiamento di cambiamento, puoi iniziare a ridurre l'esposizione EMF della tua famiglia con pochi semplici passaggi.
Successivamente in questa serie:Protezione EMF:prodotti e suggerimenti per la tua casa e la tua famiglia.