Non ci sono molti medici di medicina funzionale (che mirano a cercare cause alla radice invece di trattare i sintomi) nella mia comunità e quelli che sono spesso sono difficili da prendere un appuntamento. Ecco perché quando ho iniziato ad avere dei sintomi strani (che si sono rivelati a causa della malattia di Lyme), dovevo essere creativo per ottenere l'accesso a medici e test di laboratorio.
Due risorse che ho imparato a amare sono costificanti, il che mi consente un accesso illimitato alla mia medicina funzionale M.D. tramite chiamate, testi e chat video e everlywell, che offre test di laboratorio che possono essere eseguiti a casa senza ordini di medici.
Prima di trovare STASTUSTMD, ho guidato più di 16 ore (andata e ritorno) per vedere il mio medico precedente per i test iniziali. Ha dimostrato che la mia tiroide era un po 'bassa tra le altre cose, quindi ho monitorato i miei progressi attraverso test indipendenti mentre cercavo un fornitore locale con cui il follow-up.
Infezioni attive come Lyme possono sottolineare la tiroide, quindi non sorprende che il mio stesse lottando. (1) Tuttavia, anche quando non stanno succedendo altre cose, una bassa funzione tiroidea è super comune. Secondo l'American Thyroid Association, una donna su otto svilupperà un disturbo della tiroide nella sua vita, ma circa il 60% delle persone colpite non lo saprà mai. (2) I numeri per gli uomini sono migliori, ma non di molto.
Per coloro che lottano con sentimenti di stanchezza, nebbia cerebrale, umore o aumento di peso, l'identificazione di una questione della tiroide (se presente) è ovviamente molto utile per ottenere il massimo dalla vita. I test della tiroide a casa possono essere un comodo punto di partenza per ottenere informazioni personalizzate e istruzione sugli ormoni, sullo status di Omega 3 e altro ancora.
Tuttavia, se un test mostra un problema, è importante lavorare con un medico di cui ti fidi per interpretare correttamente il test, fare una diagnosi e formulare raccomandazioni sul trattamento/stile di vita.
In altre parole, non sostituisce il ruolo di un medico, ma l'ho trovato utile in diversi modi:
Prima di trovare STASTUSTMD, ho guidato più di 16 ore (andata e ritorno) per vedere il mio medico precedente per i test iniziali. Ha dimostrato che la mia tiroide era un po 'bassa tra le altre cose, quindi ho monitorato i miei progressi attraverso test indipendenti mentre cercavo un fornitore locale con cui il follow-up. In altre parole, è stato molto utile mentre ero tra i medici e ordino ancora i test per tenere traccia dei miei progressi.
Invece di fissare due appuntamenti da medico per richiedere un laboratorio e quindi esaminare i risultati, posso fissare solo un appuntamento e portare i risultati da discutere. Inoltre, se hai mai avuto labo
I prezzi di Everlywell sono generalmente paragonabili al costo immediato dello stesso test eseguito attraverso l'assicurazione. Alcuni test (in particolare il test della tiroide e il test di colesterolo e lipidi) potrebbero effettivamente essere parzialmente coperti dall'assicurazione, ma dovrai verificare con la tua compagnia assicurativa per saperlo con certezza. Può anche essere pagato spesso per l'utilizzo di un conto di risparmio sanitario (HSA) o un conto di spesa flessibile (FSA).
Non è più conveniente che saltare la sala d'attesa e fare il test a casa.
Non è necessario aspettare un appuntamento di follow-up per ottenere i tuoi risultati, ti verranno inviati in modo sicuro non appena saranno pronti.
In questo post, condividerò alcuni metodi popolari usati per controllare la salute della tiroide a casa, oltre a ciò che gli esperti dicono al riguardo.
Come sempre, questo articolo è solo a scopo educativo e non è pensato per diagnosticare, trattare o curare qualsiasi condizione. Sebbene i test di laboratorio domestico possano fornire informazioni e istruzione personalizzate, è essenziale lavorare con un professionista qualificato e competente in merito a qualsiasi domanda o preoccupazione che tu abbia sulla tua salute. Si prega di consultare il mio disclaimer completo qui.
Situato davanti alla trachea, questo organo a forma di farfalla rilascia due ormoni:triiodotironina (T3) e tiroxina (T4). T3 e T4 interagiscono con quasi tutte le cellule nei nostri corpi, aiutando a regolare il nostro metabolismo, respirazione, frequenza cardiaca, cicli mestruali, temperatura corporea, pressione sanguigna e persino il nostro umore.
Un aspetto della salute della tiroide a cui molte persone prestano attenzione è il suo impatto sul metabolismo. Secondo Everlywell, "l'ormone tiroideo stimola le cellule a creare energia, incluso il calore". Quando la tiroide è sottoproducente, riduce l'energia cellulare complessiva, portando a affaticamento, sentirsi fredda e talvolta aumento di peso tra gli altri sintomi.
Quando la tiroide è in eccesso, può aumentare il metabolismo, causando perdita di peso non intenzionale, frequenza cardiaca rapida, ansia e altri problemi.
Ho già menzionato la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4), ma per capire i test c'è un altro ormone di cui essere consapevoli - ormone stimolante la tiroide (TSH).
TSH è rilasciato dalla ghiandola pituitaria, non dalla tiroide, quindi perché è importante? Perché quando le cose funzionano correttamente, l'ipofisi calcola quanto T4 (l'ormone tiroideo primario) è nel corpo e quindi invia un segnale (ormone stimolante la tiroide) per fare di più. Alcuni medici guardano solo TSH per valutare come sta andando la tiroide, ma secondo alcuni esperti c'è un problema con quell'approccio.
Eren Berber, M.D., scrive:
In altre parole, se i livelli di TSH sono buoni ma hai ancora sintomi di bassa funzione tiroidea, potrebbe essere perché l'ipofisi sta inviando il messaggio giusto ma la tiroide non risponde correttamente. Ecco perché molti medici insistono sulla misurazione di T3 e T4 liberi oltre a TSH.
Inoltre, come ho detto sopra, ha anche alcuni vantaggi in termini di costo, comodità e tempi di consegna rapidi per i risultati.
Di seguito sono riportate alcune delle domande più comuni che ho ricevuto nel corso degli anni. Se c'è una domanda che pensi dovrebbe essere inclusa, per favore fatemelo sapere nei commenti!
A volte chiamato "termostato" del corpo, la tiroide gioca un ruolo nel mantenerci caldi. Storicamente, i medici hanno usato la temperatura corporea basale (presa quando ci svegliamo per la prima volta) per tenere traccia di quanto il nostro "termostato" funziona.
Quindi, questo metodo è accurato? Secondo l'endocrinologo naturopatico Dr. Alan Christianson, autore della dieta surrenale di reset, la risposta breve è no. Ecco i due motivi principali:
Ecco la risposta lunga nel caso in cui tu sia interessato:
Detto questo, per anni ho preso la mia temperatura per scopi di tracciamento della fertilità. Quando ho iniziato la mia temperatura di veglia era davvero bassa e ho avuto sintomi associati a una bassa funzione tiroidea come sentirmi freddo e stanco per la maggior parte del tempo. Quando ho iniziato a cambiare il mio stile di vita e mangiare meglio, ho sentito il mio ritorno di energia e, interessante, anche la mia temperatura corporea è aumentata.
Il mio asporto è che probabilmente non è molto utile confrontarti con una media, ma monitorare il modo in cui i tuoi cambiamenti normali nel tempo possono dare approfondimenti a te (e al tuo fornitore di cure) nelle tendenze verso l'alto o verso il basso nella salute della tiroide.
SÌ. Nel video qui sotto, la dott.ssa Meena Murthy dell'ospedale di St. Peter spiega come controllare visivamente la tiroide a casa.
Ancora una volta, solo un medico può diagnosticare una malattia o una condizione. È essenziale lavorare con un professionista qualificato e competente in merito a qualsiasi domanda o preoccupazione che hai sulla tua salute.
Fonti:
1. Paparone, PW (1995) Ipotiroidismo con la malattia di Lyme concomitante.
2. Associazione per la tiroide americana. Informazioni generali.
3. Notizie mediche oggi. 12 segni e sintomi della malattia tiroidea.
4. EndocrineWeb. Sintomi di ipertiroidismo.
5. EndocrineWeb. Diagnosi di ipotiroidismo.