Partito sano snack!
Visualizza PhotosEveryone ama far festa, ma il cibo alle feste sono pesanti sul sistema digestivo. Quindi, è bene optare per spuntini sani del partito che sarà fresco e anche bene alla salute. Decidere cosa servono i vostri ospiti può essere difficile in quanto la vostra motivazione è quello di fornire spuntini sani che non aumenterà la loro waistlines.Following sono partito spuntini sani:
Verdure crude sono sempre alle feste. Asparagi, carote, broccoli, fagiolini, germogli e altre verdure verdi sono piacevoli da sgranocchiare. Utilizzare pentole antiaderenti per cucinare il cibo in olio minimo.
Evitare condimenti cremosi o avvallamenti e utilizzare basso contenuto di grassi o yogurt senza grassi, piuttosto che la panna o maionese. Se non si desidera che lo yogurt di hummus (blended ceci) sono appropriate basso contenuto di grassi snack parti sane. Anche salsa fresca è caricato con sostanze nutritive ed è il cibo a basso contenuto calorico.
Sostituire le patatine fritte con insalata di frutta. Baby-corn masala è un ottimo spuntino partito sano. Non sprecate piatti sani di zuccheri e grassi. Al forno patate dolci fette con cannella sono ottimi spuntini.
parti hanno bevande in modo da offrire partito spuntini sani come noci, che sono buone per il corpo. mandorle tostate, nocciole e pistacchi sono grandi dadi che sono ricca fonte di energia e nutrienti.
I succhi di frutta sono grandi! Sostituire cocktail e analcolici con succhi di frutta e verdura.
Opt per un facile budini fatti in casa dolci che non richiedono montata strato di crema sulla parte superiore.
Ridurre il consumo di alcol. Preferisco vino rosso su birra, vodka o whisky. Bere alcol si abbassa le inibizioni e farà mangiare cibo scadente. Godetevi il vostro drink, ma con un bicchiere di acqua minerale o di una dieta di soda.
Quindi, avere questi snack sani partito e garantire una più ospiti arrivo la prossima volta di servire più gustosi spuntini sani!
