Come per raffreddare stomaco di calore?
Visualizza ragione PhotosThe dietro calore stomaco è il consumo eccessivo di cibo piccante. Alimenti come i gamberetti, noci, carni, bevande calde come caffè, vino e liquori hanno effetti negativi sul vostro stomaco. Il consumo di sigarette, alcol e cibi caldi conduce al problema del fuoco nello stomaco. Se questo problema stomaco non viene preso sul serio, allora si può bruciare i fluidi gastrici e substances.Symptoms danni allo stomaco dello stomaco di calore:
I primi sintomi: Il calore è noto per la sua essiccazione naturale in modo che brucerà i liquidi dello stomaco provocando la sete, secchezza delle fauci e costipazione. Quando la siccità diventa allora problemi cronici come la secchezza della bocca, gola e feci alcun desiderio di bere si verificherà.
Il caldo nello stomaco riduce l'appetito e si sente pieno anche dopo aver mangiato molto poco. Questo perché non ci sono succhi gastrici sufficienti per elaborare il cibo. problemi di stomaco come questi possono diventare molto cronica causando ulteriori problemi come la febbre.
Il calore stomaco può causare dolori gastrici che porterà alla sensazione di bruciore. Questo porterà a acidità di stomaco e gastrite. Come il calore, di stomaco brucia l'energia e facilmente digerire il cibo consumato si tende ad avere fame costante. Stomaco di calore a sua volta problemi di causa, come rigurgito, nausea e vomito. Il fuoco nella pancia porta a cattivo ampiezza, sanguinamento e gengive dolorose.
Il trattamento di problemi di stomaco
Il modo migliore per trattare il fuoco nello stomaco è, per smettere di consumare cibi caldi e bevande. È necessario per raffreddare il calore allo stomaco e nutrire il rivestimento dello stomaco. devono essere consumati alimenti digestivi ", che sono cool 'in natura, come cetrioli, avocado, spinaci e lattuga. Frutti come mango, banane e ananas devono essere aggiunti nella vostra dieta. Menta piperita è anche molto utile per il trattamento di nausea causata dal calore dello stomaco. Prevenzione di acidità di stomaco dal consumo di succo di cavolo crudo è una buona idea.
fuoco stomaco è causata da eccesso di acidità nello stomaco. problemi di acidità porta a indigestione e che porta a rigurgito acido. In questo caso si deve consumare più di alimenti alcalini come avena e riso, bevande come il tè verde.
Il modo per distinguere se si hanno problemi di acidità è quello di verificare se si dispone di macchie bianche sulle vostre unghie. Il modo migliore per curare i problemi di calore nello stomaco è quello di aumentare l'assunzione di liquidi come succhi di frutta, zuppe a base di verdure e tè verde. Questi alimenti aiutano nella cura fluidi danneggiati e sostanze allo stomaco.
Un altro modo per evitare il calore dello stomaco, è esercizio di respirazione profonda. Prendere respiri profondi fino allo stomaco. Quindi provare a respirare con la pancia che i polmoni. Mentalmente immaginare che il respiro è diventato fresco e rigenerante. Senti la freschezza, di respiro freddo nello stomaco. Ciò consentirà di ridurre il vostro cuore e lo stomaco bruciare problemi.
Il consumo di cibo fresco digestivo aiuta nel trattamento di fuoco allo stomaco. Questi metodi possono aiutare ad alleviare i problemi legati allo stomaco.
