Nel mondo frenetico di oggi, il concetto di & lsquo; lavorare per vivere & rsquo; è più di un'ironia, perché il tipo di stile di vita che soccombiamo alla ai nostri luoghi di lavoro in realtà prende vita fuori di noi (in senso figurato) .Tutte di noi che stanno cercando di fare la nostra posizione indipendente nel mondo, volto stress mentale e fisico nelle varie fasi della nostra vita professionale. Ma quando le tensioni office fanno una sede permanente nella nostra testa, presto spianare modo a grave stress mentale quindi in ultima analisi, riducendo la nostra produttività e ci fa sentire patetici mentre l'ambiente intorno a noi al nostro posto di lavoro si trasforma in un sito mostruosa nella nostra prospettiva.
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Visualizza PhotosWhat I dipendenti possono fare? E 'normale pensare il motivo per cui il tuo capo si affaccia vostri sforzi migliori o top in su da voi umiliando per nessun motivo apparente, ma quando si mantiene dimora in questi pensieri, è mantenere annegamento vostra fiducia in se stessi che, se non controllato, può degradare la vostra salute mentale. La salute mentale dei dipendenti può essere in gran parte gestita dagli stessi dipendenti in tali situazioni. Se si cade vittima di gamba tirando dai vostri colleghi o capi, ripeti a te stesso, e ldquo; chi se ne frega & rdquo; Sia che si tratti ovunque e qualunque situazione, tu sei il capo di voi in tutti i ceti life.Don & rsquo; t si aspettano il vostro capo di trasformarsi in un angelo durante la notte, invece, cambiare se stessi e diventare più forte che mai. Don & rsquo; ripartizione t, ma anche don & rsquo; t permettere a nessuno di esaurire il vostro potere e peace.What Bosses Can Do Viviamo in un mondo dove seduto su una sedia per ore di fila e l'ascolto di commenti demoralizzanti da padroni sembrare normale a meno che non ci troviamo di fronte il lato? effetti di esso. Le aziende devono capire che tutto quello produttivo che offrono i loro datori di lavoro non mancherà di tenere i propri dipendenti produttivi pure. Si tratta di una questione di dare e avere clearly.Especially per quanto riguarda la salute mentale dei dipendenti, le aziende dovrebbero progettare strategie tenendo presente che ci corridori società sono esseri umani che vengono con alcune limitazioni mentali e fisiche di lavoro e, quindi, non dovrebbero essere annegati in work.Doctor & rsquo; s depressione adviceGenerally colpisce i dipendenti quando sono spinti a raggiungere gli obiettivi che sono troppo alto per cadere entro i loro limiti fisici e mentali. Così hanno immediatamente trasformano cupo quando gli obiettivi non sono soddisfatte e i padroni dichiarano la fine del mondo! Se ti senti il vostro spirito sono annegamento oltre il vostro controllo, prendere l'aiuto del medico. Discutere la sua condizione con solo coloro che si sente sono in grado di comprenderlo. Oltre a prendere medico prescritto antidepressivi, indulgere in attività che elevare il vostro spirits.Physical HealthIsn't sorprendente come solo punzonatura chiavi, mentre seduto in poltrona per ore può dare problemi di salute come anchilosante e gravi dolori muscolari? I datori di lavoro dovrebbero fare uso approfondito della loro palestre sontuosi e includono l'esercizio nelle ore di lavoro giornaliere di tutti i loro dipendenti. Aria condizionata ambiente senza adeguata alcuna ventilazione possono incidere sulla salute fisica dei dipendenti gravemente e può causare problemi di salute come la sinusite, mal di testa, secchezza della pelle e capelli. Così, invece di ACS, accendere ai fan a volte e aprire le finestre per soddisfare le esigenze naturali dei vostri corpi.