Lassi è una delle bevande estive più comunemente disponibili in India. Si sta riempiendo, gustoso e molto sano pure. Lassi ha molti benefici per la salute. La bevanda è preparata con yogurt o cagliata.
Lo yogurt è sotto forma fermentato acido di latte. Ha batteri sani che aiuta a prevenire o curare le infezioni urinarie. Uno dei principali benefici per la salute di yogurt è che è molto buono per lo stomaco. Yogurt raffredda lo stomaco e aiuta il calore del corpo disperdersi. Quindi, avendo lassi ricca di yogurt lo porta quota di benefici per la salute. Un altro importante vantaggio di yogurt in lassi è che aiuta a prevenire ictus sole.
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Ci sono molti modi per preparare la bevanda estate indiana sana e rilassante, lassi. Idealmente, è mescolato con lo zucchero e acqua di rose. Tuttavia, è anche possibile utilizzare frutta di stagione come mango e litchi di godere lassi aromatizzate.
Da prevenire la stipsi a lenitivo calore del corpo, lassi è una delle più sane e migliori bevande estive è necessario disporre regolarmente. Ecco alcuni dei benefici per la salute di avere lassi.
Benefici per la salute di avere Lassi:
Durante la stagione estiva, l'acqua viene rilasciata dal corpo sotto forma di sudore. Avendo lassi benefici per la salute in quanto idrata il livello delle acque del corpo e saldi.
Si tratta di uno dei migliori d'estate bevande indiane come lo yogurt in lassi fornisce un effetto di raffreddamento per il corpo . Questo aiuta anche a prevenire colpo di sole.
Lo yogurt ha batteri sani che tratta oltre che previene le infezioni urinarie.
Lo yogurt è ricco di potassio, calcio, proteine e vitamine del gruppo B che, come B-12. Così, è una bevanda estiva nutriente che si mantiene in buona salute.
Lo yogurt aveva probiotici salutari che aiuta la digestione e anche combatte la stitichezza. Questo aiuta ad avere movimenti intestinali regolari.
Il lattosio nel latte viene trasformato dai batteri sani in acido lattico che digerire il lattosio o prodotti lattiero-caseari. Avendo lassi ogni giorno migliora la digestione.
Lassi è spesso ricca di panna e burro chiarificato. Avendo lassi tradizionale è un bene per l'aumento di peso in quanto ha grassi sani e calorie.
Come lassi è preparato con un prodotto lattiero-caseario, yogurt, è ricco di calcio. Avendo lassi assicura l'assorbimento del calcio dalle ossa.
Secondo molti studi, lassi rafforza il sistema immunitario. Quindi, un bicchiere di lassi refrigerati per battere il calore estivo e rafforzare il sistema immunitario.
Se siete su una dieta di perdita di peso, è necessario disporre di lassi 30 minuti prima di un pasto . Lassi ti fa sentire più piena che a sua volta controlla l'appetito e prevenire l'aumento di peso.