Abbiamo qualcosa di molto meglio per voi questo fine settimana non solo si voce ai club e binging su quei gustosi snack ipercalorici e cocktail colorati. E 'tempo di andare per una dieta detox fine settimana per purificare il corpo a casa in modo di rimuovere tutte quelle tossine che avrebbe ingerito per tutta la settimana.
Per molti che non sono a conoscenza di disintossicazione, di solito è intrufolato con l'alcol, droga e abuso di sostanze, nonché trattamenti di dieta e perdita di peso.
seguire questa dieta detox PER PELLE SANA
Secondo le credenze popolari, il termine di disintossicazione è un processo che mira a eliminare tutti gli effetti negativi del nostro corpo, che si trova in un ambiente, come ad esempio prodotti chimici industriali, pesticidi, additivi artificiali nei nostri alimenti, fumo passivo, il traffico e inquinanti non di traffico. Oggi, l'introduzione di disintossicazione interno viene adottato da individui sani provenienti da tutto il mondo per mantenere i loro sistemi del corpo in ottime condizioni.
Quando si disintossicazione il tuo corpo, si sta rimuovendo tutte le sostanze tossiche, che coinvolge anche la pulizia dei reni e del colon. Questi sono i due principali organi coinvolti nella detossificazione dei prodotti chimici e tossine dal corpo. Con l'aiuto di alcuni alimenti potenti, è possibile pianificare una dieta detox fine settimana per purificare il corpo.
E 'ricco di vitamina C, che aiuta nel restauro di equilibrio acido-alcalino del corpo in modo da mantenere il pH del vostro corpo costante.
la migliore dieta detox fine settimana per purificare il corpo è con l'aiuto di bacche di goji. Sono ricche di ferro e di beta-carotene, che è un composto per la lotta contro il cancro e malattie cardiache.
contenenti alti livelli di antiossidanti chiamati flavonoidi, melograno sostiene il sangue nel trasporto di ossigeno in tutto il corpo che aiuta nella disintossicazione.
La migliore dieta detox fine settimana per purificare il corpo è consumando quantità elevata di verdure a foglia verde. Essi sono ricchi di fibra alimentare che aiuta nella digestione e l'escrezione delle tossine.
L'aglio contiene allicina una chiamata chimico che reagisce con il sangue per creare un prodotto in grado di uccidere i batteri nocivi e virus all'interno del corpo, eliminando in tal modo tutte le tossine.
i semi sono ricchi di fibra manganese e alimentare, che aiuta nella disintossicazione naturale del corpo. Quindi, questo è uno dei modi migliori per una dieta detox fine settimana per purificare il corpo.
Ha una ricca fonte di vitamine del gruppo B, proteine e manganese che protegge il corpo contro malattie. Quindi, se si vuole andare in una dieta detox fine settimana per purificare il corpo, questo è ciò che si dovrebbe consumare diverso dal riso bianco.
Le noci contengono più sostanze disintossicanti chiamato come la melatonina , acido ellagico e la vitamina e, che è i cibi migliori e più potenti di disintossicazione del corpo.
la spezia curcuma d'oro è un alimento potente per disintossicare il corpo libero da tossine. Curcuma ha una sostanza chimica chiamata curcumina, che è anti-infiammatori in natura e aiuta a sbarazzarsi del virus indesiderati e accelerare l'eliminazione delle tossine.
La migliore dieta detox fine settimana per purificare il corpo è con l'aiuto di finocchio. E 'ricco di fibra alimentare che aiuta a promuovere la digestione sana e stanare le tossine e liquidi in eccesso diuretically.
Una mela al giorno toglie il medico di torno va un famoso detto! Mangiare le mele nel fine settimana è un potente e naturali antiossidanti per purificare il fegato e reni.
pompelmi sono pensati per liberare il corpo dalle tossine indesiderate a causa degli elevati livelli di vitamina C che contenere.
L'ortaggio comune per ottenere una dieta detox fine settimana per purificare il corpo è cipolle. Questa verdura è ricco di aminoacidi contenenti zolfo, che aiuta il corpo a scovare le tossine.
Cavolo è annunciata per le sue potenti proprietà detergenti. Esso contiene inoltre zolfo, vitamina C e iodio che lo rende un alimento potente per eliminare le tossine.
barbabietola è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti che comprende anche betacyanin, un pigmento che sarà aiutare a sbarazzarsi dei batteri cattivi nel corpo.
gettando un paio di semi di zucca in una insalata è un modo semplice per disintossicare il corpo durante il fine settimana.