Le statistiche mostrano che uno su sette coppie ha a che fare con problemi di fertilità. Stai detto di avere un problema di fertilità, se avete avuto regolari rapporti sessuali non protetti per più di 12 mesi, ma invano.
L'infertilità può essere un dolore soprattutto quando si hanno cercato per anni e nulla sembra funzionare. Diagnosi di infertilità può essere devastante. E con uno in 7 coppie ora in fase di diagnosi di infertilità, ora è diventato importante educare e gestire i problemi di fertilità.
Che un sacco di coppie non può sapere è che ci sono molti modi naturali per curare l'infertilità. Ci sono due tipi di sterilità, di cui l'infertilità come primaria e secondaria.
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Le ragioni per l'infertilità nelle donne variano da livelli ormonali ad altre condizioni mediche di base.
Ecco i 10 più comuni cause di infertilità nelle donne.
disturbi dell'ovulazione
L'infertilità è più comunemente causata da problemi che si verificano con il rilascio mensile di un uovo. Mentre alcuni problemi di ovulazione può causare una donna per fermare rilasciare un uovo tutto, altri possono causare un uovo per essere rilasciato durante alcuni cicli, ma non altri. problemi di ovulazione possono essere il risultato di quanto segue:
i. La sindrome dell'ovaio policistico: una condizione medica che rende difficile per le ovaie a produrre un uovo
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II. Insufficienza ovarica precoce: Questa è una condizione in cui le ovaie della donna cessano di lavorare prima di lei si gira 40.
III. Problemi alla tiroide: Sia iperattiva e poco attiva della tiroide possono impedire una donna di rilasciare un uovo
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2. Fumo: Il fumo può aumentare il rischio di infertilità negli uomini e nelle donne. Se hai trovato trattamento per l'infertilità, il fumo può minare gli effetti del trattamento. Anche se la donna rimane incinta con successo, lei è su un alto rischio di un aborto spontaneo.
3. Età: Una volta che una donna si trasforma 32, i suoi livelli di fertilità comincerà a diminuire. A 35-year-old donna è significativamente meno fertile di una donna che è nel suo 20s.
4. Eccessivo consumo di alcol: La gravidanza può essere influenzata fortemente da eccessiva assunzione di alcol. moderato livello di consumo di alcol non è stato dimostrato per abbassare il livello di sterilità. Ma le donne che hanno già un livello più basso della fertilità sono suscettibili di abbassare ulteriormente le loro prospettive di bere alcolici. Inoltre, anche se la donna non rimanere incinta, lei è probabile che dare alla luce un bambino che ha difetti di nascita.
5. Obesità: Nei paesi industrializzati, le donne in sovrappeso o obesi che hanno uno stile di vita sedentario tendono ad essere sterili. Essere in sovrappeso e avere un atto di stile di vita sedentario come fattori principali nel causare infertilità.
6. Disturbi alimentari: quelle donne che sono estremamente sottopeso o anoressica come risultato di un disturbo alimentare tendono a correre un rischio maggiore di soffrire di l'incapacità di concepire
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7. Essere vegan: Questo può essere oggetto di ampio dibattito. Secondo la scienza, qualcuno che è un vegano rigoroso corre il rischio di infertilità in quanto sono privi di nutrienti che sono presenti in alimenti non-vegetariani. Questi nutrienti includono ferro, zinco, acido folico, vitamina B-12. I vegani devono cercare di comprendere questi nutrienti nella loro dieta prendendoli sotto forma di integratori. È necessario consultare il medico prima di prendere gli integratori.
8. La mancanza di esercizio: Condurre una vita sedentaria può essere collegato alla sterilità negli uomini così come le donne. Si raccomanda che esercizio dovrebbe essere una parte della routine quotidiana.
9. Over-esercizio: Nel tentativo di esercitare e avere uno stile di vita sano, uno può over-esercitare il corpo. Le donne che esercitano per più di 7 ore al giorno possono avere problemi di ovulazione.
10. Stress: ovulazione femminile può essere influenzata da stress mentale. Quindi, cercare di tenere a bada lo stress, per quanto possibile.