Sole è una stella gialla. Si trova al centro del sistema solare. È il più grande oggetto e contiene circa il 98 percento della massa totale del sistema solare. Il sole sembra essere stato attivo per 4,6 miliardi di anni e ha abbastanza carburante per andare avanti per altri cinque miliardi di anni o giù di lì. La nostra terra è il terzo più vicino al sole dopo Mercurio e Venere.
I tre tipi di radiazione solare ultravioletta includono, visibile e raggi infrarossi. Sun offre molti benefici per la salute per gli esseri umani. È necessario conoscere i benefici per la salute della luce solare. radiazione UV è una fonte di vitamina D e ha l'umore migliorando effetti. radiazioni UV possono essere utilizzati per purificare l'acqua per uso umano.
Molte malattie della pelle come la psoriasi infezioni fungine e può essere curata con radiazioni solari. La luce solare è anche un bene per curare la vitiligine, una condizione che porta alla depigmentazione della pelle.
calore del sole dà sollievo ai dolori articolari. Sun è anche utile per i pazienti che soffrono di malattie cardiache, asma, cancro e l'ipertensione. L'aumento del rischio di queste malattie è dovuto alla mancanza di esposizione al sole.
Come sole è una fonte di vitamina D, che aiuta a curare la sclerosi, allergie, asma, infezioni, debolezza muscolare e la depressione. Le radiazioni UV del sole aiutano anche a uccidere i germi. Aumenta anche il sistema immunitario. Sun è anche un bene per i denti e le ossa in quanto aiuta l'organismo a produrre vitamina D.
Se volete sapere come è sole utile per noi, a leggere.
L'esposizione al sole per circa quattro settimane in grado di curare le malattie della pelle come la psoriasi. Questo è uno degli importanti benefici per la salute della luce solare.
Una ricerca ha dimostrato che andare in una giornata di sole rilassa mente e allevia lo stress. Quindi, questo è uno dei benefici per la salute essenziali della luce solare.
Sun aiuta ad abbassare la pressione arteriosa alta. Si riduce anche il livello di colesterolo in eccesso e migliora la salute del cuore. Seduto in sole per qualche ora è un buon esercizio cardiaco.
I benefici del sole sono immense. Aiuta a prevenire al seno, al colon e alla prostata. Inoltre, migliora la circolazione sanguigna e uccide le cellule tumorali che producono. Tuttavia, oltre l'esposizione al sole può portare al cancro della pelle.
Il nostro sistema immunitario ci aiuta a combattere le malattie infettive. Sun potenzia il nostro sistema immunitario aumentando numero di globuli bianchi e gammaglobuline, entrambi i quali sono importanti per combattere le infezioni. In questo modo, il nostro corpo è protetto da varie infezioni virali e batteriche.
Ogni volta che la luce del sole colpisce i nostri occhi, un segnale va al cervello attraverso nervo ottico. Questo aumenta la produzione di una sostanza chimica chiamata melatonina. Questo, se presenti in quantità adeguata, aiuta a dormire bene la notte.
Quando camminiamo al sole per qualche ora, il nostro corpo suda molto e la necessità di acqua aumenta nel nostro corpo. Il risultato è che si finisce per bere più acqua di quello che in realtà si perde attraverso il sudore. L'acqua che beviamo è escreto come urina e con essa le tossine dal nostro corpo. Inoltre, sudorazione può anche purificare i pori della pelle e renderla sana.
La luce del sole previene l'indurimento o irrigidimento dei tessuti del corpo che può portare ad aterosclerosi. Se i vasi sanguigni sono rigide, il flusso di sangue agli organi vitali del corpo diminuisce e che può portare a molte complicazioni come l'infarto. Sun rilassa i tessuti del corpo e previene la sclerosi multipla. Questo è uno dei principali vantaggi del sole.
Una ragione di ciò è che il sole aumenta la capacità dei globuli rossi di trasportare ossigeno al corpo e questo mantiene noi attiva. Questo è uno degli importanti benefici per la salute della luce solare.
Le radiazioni solari efficaci possono contribuire a ridurre le infezioni fungine della pelle, uccidendo le muffe che crescono in un ambiente umido.
Come è sole utile per noi? La vitamina D, prodotta attraverso l'esposizione al sole, consuma l'eccesso di colesterolo presente nel sangue e lo converte in utili steroidi e ormoni sessuali
La luce del sole stimola varie sostanze chimiche che aiutano a mantenere la salute del cervello. Questo è uno dei più importanti benefici per la salute della luce solare.
La ricerca ha dimostrato che, se i bambini sono esposti alla luce solare in primi mesi della loro nascita, sarà considerevolmente aiutarli a raggiungere un altezza e corpo migliore.