Un pasto 3 volte al giorno è buono per tenervi attivi. Ma ci sono alcuni momenti in cui ti senti come solo sgranocchiare qualcosa. Può essere il tempo libero alla sera o al lavoro rompere puoi cercare nel tuo per qualche snack. Ora, se si & rsquo; re un debole per i dolci, si può non come quei chip o patatine fritte per eseguire la bocca. Sarebbe qualcosa di dolce che sicuramente ha bisogno per. 10 motivi per avere patate dolci in DiabetesWhat fare allora? In entrambi i casi si acquista alcune caramelle o cioccolatini o saltare oltre gelati. Tali alimenti solo ti fanno aumentare di peso senza fare in buona salute. A dire il vero, che consumano troppo zucchero provoca l'obesità. Ma questo significa che devi smettere di dolce per sempre? Che & rsquo; s non necessario. Per rimanere in buona salute, è possibile aggiungere qualche valore nutrizionale rendendo snack dolci per placare il vostro desiderio. Quale snack sano per una persona debole per i dolci sono anche gustoso? La lista non finisce mai. snack dolci anche lavorare meraviglioso per i bambini. È necessario fare un sacco di sforzi per rendere il vostro bambino mangia la banana. Ora, se si fanno le cialde di banana-choco, avranno bisogno di tempo per ripulire il piatto. Quindi, oltre ad essere in buona salute, tali snack dolci sono deliziosi. Possono Malattie Alimentazione sana Prevenire? Si può sperimentare da soli e venire con nuove ricette di spuntini sani per una persona debole per i dolci. Qui ci sono alcuni dolci appetitosi che si può godere con la vostra famiglia- View photos1. Frutta Smoothie- Che cosa può trasformare il vostro pomeriggio di masterizzazione in diletto più di un bicchiere di fresco frullato di mango? frullati di frutta sono molto sano come don & rsquo; t bisogno di sforzare il succo dalla polpa. È possibile aggiungere le noci, anacardi, ecc per renderlo più healthy.2. Banana Toffees- Perché acquistare quelle caramelle regolari da mercato? Ogni volta che il vostro bambino chiede caramelle, renderli caramelle banane. Tali caramelle sono facili da fare e ha valori nutrizionali di banana, semola e farina. Visualizza Photos3. Miele Waffles- Uno degli spuntini sani preferiti per una persona debole per i dolci. Facile da fare e si può conservare per un futuro desiderio. È possibile evitare ulteriore dolce non usando zucchero rendendo le cialde. Basta versare miele e addolcire it.4. Tutty-Fruttato Ice Crema-placare la voglia di gelato con questo sano, spuntino dolce. Come? Invece di avere una tazza piena di gelato, è possibile utilizzare solo uno o due piccoli scoop e aggiungere condimenti di frutta ad esso. Utilizzare la frutta e gusti di gelato preferiti. Visualizza Photos5. Choco-Avena Cookies- Se non si è in realtà un debole per i dolci, questo spuntino può fare che. Riempito con gocce di cioccolato, questi biscotti di farina d'avena hanno benefici per la salute di burro e avena. È inoltre possibile sostituire il burro con avocado per renderlo healthier.6. Frutta Pudding- Questo può servire come uno degli spuntini sani per una persona debole per i dolci. Si può anche avere come prima colazione. Invece di usare il pane normale, usare pane nero per aumentare il suo valore nutrizionale. Apple, fragola, banana, ananas ecc può essere utilizzato come condimenti. Visualizza Photos7. Apple Cannella torta- Il nome sottolinea il valore nutrizionale di questo dolce gustoso. Fare una torta di Apple-cannella e sorprendere il vostro marito a tè Domenica sera. È possibile versare in due-tre cucchiai di miele per renderlo più delizioso e healthy.So, Quelle alcune idee per spuntini sani per una persona debole per i dolci. Ci sono un sacco di più e si può essere creativi con nuove ricette. Allora, cosa stai aspettando? Basta fare qualche piatto dolce e dare una dolce sorpresa per i vostri cari in questo fine settimana.