Ricorda quella sensazione felice e piena di gioia quando si è innamorati? Quando tutto sembra così bella e più grande della vita. O come su quella sensazione felice-go-lucky che si ottiene dopo aver lavorato in palestra o un buon periodo? Quella sensazione di beatitudine si ottiene dopo aver trascorso un tempo di qualità con i tuoi fratelli o partner? E 'l'ossitocina. Non è per niente che lo chiamano un hormone.Oxytocin felice e beato è che l'ormone che aiuta a legare con i vostri cari. Ha una moltitudine di altri vantaggi come la riduzione del dolore, diminuendo i livelli di stress e che vi farà sentire good.It aiuta anche ad aumentare la fiducia e il legame tra i partner o cari. Sembra meraviglioso, doesn & rsquo; t esso? Allora, cosa facciamo per aumentare il livello di ossitocina nella nostra vita? Ci sono molti modi naturali per cui siamo in grado di aumentare il livello di ossitocina nel nostro body.Today a Boldsky, vi diremo come aumentare il livello di ossitocina, naturalmente. Avere un look.Natural modi per aumentare il livello di ossitocina
Secondo uno studio, un semplice abbraccio può aumentare il livello di ossitocina nel sangue. Così, la prossima volta quando si stanno abbracciando un partner, un genitore o un amico; abbracciarli più o per lungo tempo, in quanto si può rilasciare il livello di ossitocina naturalmente
Non è meraviglioso che un semplice massaggio ha un sacco di benefici ad essa? Un massaggio, dopo una giornata frenetica, può essere semplicemente paradisiaco.
Un massaggio o un massaggio alla spalla dal vostro partner in grado di rendere le cose nella vostra camera da letto. Così, la prossima volta dire di sì a più di tanto meritato viaggio in un centro termale o quando il vostro partner vi offre uno.
Secondo uno studio, questo semplice atto di massaggiare può aumentare in modo significativo il livello di ossitocina naturalmente nel vostro corpo e anche aiutare in una migliore adesione tra i partner
le ricerche hanno dimostrato che l'intimità aumenta il livello di ossitocina nel vostro corpo in modo naturale. Più sesso con il partner rilascia ossitocina, che rafforza il vostro legame e ti fa sentire amato e rilassato lungo tutta la giornata.
Anche agisce come baciare più commovente o può aumentare il livello di ossitocina nel vostro corpo. Quindi, ma ovvio che lo chiamano un & lsquo; amore 'ormone. Magico, non è vero
Vai a un parco di divertimenti, provare le mani al bungee jumping, uscire, avere un'avventura. Studi hanno dimostrato che vi è un aumento del livello di ossitocina in coloro che amano fare cose emozionante.
attività avventurose può farti sentire più connesso e pompare i livelli di ossitocina. Quindi, ora avete tutte le altre ragioni di abbandonare quel sacchetto di fagioli e uscire in natura
Petting il vostro cane o gatto amato può aumentare il livello di ossitocina naturalmente nel vostro corpo. Coccole o accarezzare i vostri animali domestici aiuta se si è affetti da una maggiore BP e aumenta anche il livello di ossitocina nel corpo
Si avrebbe notato come una scena divertente o suono ci porta conforto subito? Ebbene, l'odore del tuo cibo preferito o la vostra musica preferita, o di un certo tipo di illuminazione in grado di aumentare il livello di ossitocina nel vostro corpo.
Queste esperienze sensoriali sono noti per portare più piacere per gli esseri umani.
Aggiornamento del profilo di FB, o tweeting, o caricare l'immagine del tuo cibo preferito sui social media può effettivamente aumentare il livello di ossitocina nel corpo
Incredibile, non è vero? Una interazione sociale sui social media fa scattare l'aumento di ossitocina nel corpo. Alcuni le indicano questo come & lsquo; ossitocina digitale '
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