2 semplici modi per preparare Mango Tea

Amate mango? Se sì, allora avete mai pensato di preparare tè con la frutta? Sorpreso, non è vero? Beh, questo è ciò che ci accingiamo a parlare in questo post!

Mango è stato affermato di essere 'il re dei frutti'. Ha una consistenza cremosa e un sapore deliziosamente deliziosa. Questo luminoso frutta gialla ha molti benefici nutrizionali. Lo sapevate che si può fare il tè mango e godere la maggior parte dei benefici di mango? Beh, è ​​a base di foglie, quindi non so se avrebbe un sapore esattamente come un mango gustoso. Stiamo per mostrare come rendere questo mango sano Foglie di tè

Diamo un'occhiata ad alcuni benefici per la salute di Mango Tea prime:.

1. Trattamento del diabete:
tè

Mango è stato utilizzato dagli europei per trattare il diabete e cancellare i vasi sanguigni bloccati. tè Mango è stato chiesto di impedire la progressione del diabete '. tè Mango è stato anche affermato di guarire i vasi sanguigni nel pancreas. Queste caratteristiche hanno aiutato tè mango a diventare un efficace trattamento per il diabete. (1)

2. Riduce il rischio di ipertensione:

Bere il tè mango può aiutare a ridurre il rischio di ipertensione. Come aiuta chiare vasi sanguigni ostruiti, contribuisce a migliorare il flusso di sangue. Aiuta anche a rafforzare i vasi fragili, che di solito portano a ipertensione. Salute e benessere raccomandano di bere una tazza di tè mango al giorno per contribuire a trattare l'ipertensione. (2)

3. alto contenuto di vitamine:

foglie di mango, che vengono utilizzati per fare il tè mango contengono notevoli quantità di vitamine A, B e C. Se stai cercando di mangiare, dormire e vivere più sano, allora mango tè è la cosa giusta per voi. Essa aiuta a mantenere un livello ottimale di vitamine e minerali nella vostra dieta. Vitamine Diario sostiene che le vitamine presenti nel tè mango sono uno dei principali fornitori di sostanze nutritive in nazioni sottosviluppate.

4. Antiossidanti:

tè Mango contiene antiossidanti naturali. La quantità di solito dipende il colore della foglia. Il tè verde contiene una maggiore quantità di antiossidanti. varianti bianco e nero prevenire i danni ossidativi. mango secca contiene alcune tracce di vitamina C. La vitamina C è un antiossidante naturale e una vitamina idrosolubile. Protegge il corpo dai radicali liberi e tossine. Inoltre aiuta a prevenire lo scorbuto. (3)

5. Previene le malattie di cuore:

pieno zeppo di antiossidanti, tè mango aiuta a prevenire e ridurre il rischio di malattie cardiache. Esso elimina i radicali liberi che possono causare malattie cardiache e altre malattie arteriose

Fare Mango Tea:.

1. Mango Iced Tea:

Battere il calore con questo superbo ricetta per il tè mango. Questa ricetta non presenta foglie di mango secchi, e usa polpa di mango, invece.

che cosa hai bisogno?

Due medie Alphonso manghi, altri tipi sarebbe anche fare, ma Alphonso manghi hanno un sapore ricco

3 cucchiai di tè nero o 2 bustine di tè

3 tazze di acqua

Un goccio di succo di limone

zucchero di canna Lordo

Alcune foglie di menta

Alcuni ghiaccio tritato

Come si fondono?

Ora che abbiamo tutti gli ingredienti, diamo un'occhiata a come rendere questo tè deliziosa:.

1. Sbucciare il mango, li tagliare a pezzetti
   < li> Purea i manghi tritate e loro in frigo per un paio d'ore.
   
2. Scaldare un po 'd'acqua.
   
3. Aggiungi il tè nero per l'acqua calda e mescolare.
   
4. Che il tè birra in acqua calda per circa 5 minuti.
   
5. Filtrare il tè e conservare in frigorifero per 20 minuti.
   
6. una volta che il tè si è raffreddato, versatelo in un frullatore.
   
7. Aggiungi il freddo polpa di mango, ghiaccio, succo di limone e lo zucchero.
   
8. mescolate bene fino a raggiungere una consistenza liscia.
   
9. Servire con una spolverata di foglie di menta in un bicchiere alto.
   
10. Godetevi il vostro tè freddo mango delizioso.
    

    2. Warm Mango Tea:
    

    Godetevi il sapore ricco di questo meraviglioso tè mango caldo
    

    che cosa hai bisogno.?
    

    1 cucchiaino di tè in foglie di mango sciolto, verde o nero
    

    zucchero o miele, se disponibile
    

    Come si fa E?
    

    1. Aggiungi il tè mango lascia l'acqua calda.
       
    2. Lasciate che il ripido tè in acqua per circa 8-10 minuti.
       
    3. Scolare il tè .
       
    4. aggiungere un cucchiaio di miele o zucchero non trasformato al tè.
       
    5. Servire in una coppa.
       
    6. gustare il tè mango caldo.
       

       tè Mango è di solito bevuto caldo, mentre alcune altre ricette includono ghiaccio per dare un effetto fresco. Alcune delle ricette per il tè mango sono rappresentati sopra. Provale oggi per includere questa bevanda incredibilmente sano per la vostra dieta. Piace e condividere queste informazioni con i tuoi amici. Per offrire un suggerimento o un parere o anche dirci circa il vostro stile di birra, lascia un commento qui sotto!