5 delizioso pollo Ricette per il tuo Kids
Non è difficile fare i vostri bambini assaporare piatti di pollo a base, se si tratta di un contorno o il corso principale. Tuttavia, è anche necessario per preparare piatti di pollo che sono ideali per la loro salute. Rimpinzarsi di hamburger di pollo oleoso e grasso-Laden non è buono per loro. Con un piccolo sforzo e il tempo, è possibile effettuare una serie di piatti di pollo, sani gustosi e zuppe a casa. I vostri bambini saranno felici e ottenere la loro quota di nutrienti allo stesso tempo
Scopri questi 5 deliziose ricette di pollo per i bambini:.
1. Pecan incrostata di pollo offerte:
Per fare questo piatto di pollo da leccarsi i baffi, è necessario:
16 crackers finemente triturati
Paprika
pecan terra
Pepper
Salt
spray da cucina
1 uovo
bianco 1,5 chili di pollo offerte
Mezza tazza di farina
Come si prepara:.
- Preriscaldare il forno a 425 gradi
- Avanti, mescolare cracker schiacciato con sale, pepe e noci pecan.
- Montare a neve il bianco d'uovo fino a quando si scopre spumoso.
- Utilizzare una rastrelliera che è rivestito con spray da cucina.
- offerte rotolo di pollo nella farina e poi immergere in miscela bianco e salatino uovo, rispettivamente.
- Dopo il rivestimento i pezzi di pollo con spray da cucina, stenderli sopra la griglia. Cuocere i pezzi per 20 minuti a 425 °.
2. Forno-Fried Chicken:
Questo piatto è a basso contenuto di grassi, ma i gusti incredibilmente gustoso. Pollo senza pelle significa che i vostri bambini si calorie più bassi e grassi. Sarà necessario tagliare un intero pollo in 10 pezzi. Sarà inoltre necessario:
- latticello magro
- aglio tritato spicchio
- fette di pane integrale
- Olio vegetale
< li> sale
- pepe terra
Come si prepara:
- In una ciotola, mescolare pollo senza pelle con il latticello, sale , pepe e aglio. Marinare per mezz'ora.
- Nel frattempo, preriscaldare il forno a 400 gradi.
- Fare il pangrattato grossolani utilizzando un robot da cucina.
- Utilizzo di una teglia da forno, cuocere le briciole con olio.
- Ora, rotolare i pezzi di pollo nel pangrattato e mettere su una gratella.
- Cuocere il pollo per 30 minuti fino a quando l'esterno diventa marrone dorato.
3. Nuggets di pollo croccanti:
Questa ricetta sarà nemmeno tentare palati più difficili. È possibile offrire questo spuntino delizioso con varie salse da intingere. Gli ingredienti necessari sono:
- Latte
- Timo
- Egg
- Patatine fritte
- Pepper
- 1-1 /2 chili di pollo coscia o petto di pepite
- Burro
Come si prepara:
- Mix l'uovo e il latte in una ciotola prima.
- Inserisci pepe, timo e patatine fritte briciole sulla carta di cera.
- utilizzare una teglia con un foglio su cui è possibile utilizzare lo spray da cucina vegetale.
- Immergere le pepite di pollo nella miscela di latte-uova e formare delle briciole.
- Disporre i pezzi sulla teglia lamina rivestita.
- Quindi il burro pioggerella sui pezzi e metterlo in un forno.
- Cuocere in forno a 425 °.
4. Facile Brodo di pollo:
Se pensate che l'alimentazione brodo di pollo per i bambini è noioso rispetto alla frittura di pollo o hamburger, vi sbagliate. Questi sono facili da fare ricette zuppa di pollo. È inoltre possibile fornire i vostri bambini con sostanze nutritive attraverso le verdure usate in questa preparazione. Gli ingredienti principali sono:
- disossato piccolo pollo pieces
- Onions
- Carrots
- Garlic
- Celery
- Cabbage
- Salt
- Water
How Preparazione:.
- Slice e tritare le verdure
- Inserisci ogni ingrediente in una grande ciotola e mettere a fuoco basso. Sarebbe diventato tenero dopo un'ora o giù di lì.
- Si può anche aggiungere un po 'di pepe in polvere alla zuppa prima di servire. L'aggiunta di pomodoro per valorizzare il gusto è un altro grande idea. Questo renderà la zuppa di pollo piccante e gradevole per i bambini.
5. Homemade Chicken Noodle Soup:
Questa ricetta brodo di pollo sarà placare la fame dei bambini dando loro una gran quantità di sostanze nutritive. Sarà necessario usare il brodo di pollo che ha basso contenuto di sodio. Sarà inoltre necessario:
- senza pelle e di pollo disossato le metà del seno
- pasta all'uovo
- timo secco
- verdure obbligatori sono:
- Il sedano
- Le carote
- prezzemolo
- cipolle tritate
- per la stagionatura e gusto, si ha utilizzare pepe nero e sale
Come si prepara:..
- Scaldare il brodo in una ciotola a fuoco medio
- Poi versare i petti di pollo e aggiungere le verdure.
- Fate bollire per 20 minuti o giù di lì.
- Aggiungi alcuni tagliatelle alla zuppa e aumentare il calore, in modo che diventino teneri.
- Dopo di che, si dovrebbe cospargere di prezzemolo tritato, e aggiungere sale e pepe alla minestra.
Allora siete pronti a provare queste ricette di pollo facile e veloce per i bambini! Non sono questi semplici modi per mettere insieme un pasto nutriente per i vostri più piccoli? Né sono gli ingredienti esotici, né sono le ricette troppo complicate da provare! Usa la tua creatività per rendere queste ricette più interessante per i più piccoli.
