Verdure a foglia verde sono facilmente tra gli ortaggi più sani che si può mangiare. Tuttavia è un termine generico per una vasta gamma di verdure. L'unico fattore comune è che sono tutti verdi e quindi contengono una parte sostanziale di clorofilla. A parte questo, ciascuna delle verdure nella categoria 'verde' ha una propria serie di sostanze nutritive.
Queste sono alcune delle migliori verdure verdi che si deve semplicemente avere sul vostro piatto. Guarda Foto