Veg vs. non aro- questo conflitto non è mai fine. Mentre gli ex quelli esigono che seguono una linea di alimenti sani, le successive vanta circa il gusto dei loro cibi. Ma, oggi & rsquo; s mondo, se è vero che consumano troppe proteine animali può farti malsana e turbare l'equilibrio ambientale. Troppa carne rossa può portare a obesità, malattie cardiache, ipertensione arteriosa e cosa no. Così, andando vegetariano non è nulla di bad.Why mangiare una banana tutti i giorni è HealthyBut, è possibile & rsquo; t mangiare solo cibo per riempire lo stomaco. Hai bisogno di gusto. Come sarà se si uniscono il gusto dei cibi non-veg con la salute di quelli veg? Sì, è possibile se si sceglie le verdure sapientemente e conoscere ricette interessanti. Cavolfiore è una verdura che può sostituire la carne in qualsiasi momento. Questo ortaggio appartenente alla Crucifere. Quali sono i migliori modi di mangiare il cavolfiore? Ci sono molti metodi. Ma, perché il cavolfiore? In realtà, questo ha un sacco di benefici salutari. Vitamine come la C, B6 e K sono in cavolfiore. E 'anche ricco di antiossidanti che fanno uno scudo contro cancer.9 tipi di pane per il peso LossSo, arrosto o fanno curry, questo ortaggio invernale in grado di fornire gustoso calore sulle vostre papille gustative. Ecco alcuni modi sani si può mangiare cauliflower-
Uno dei modi sani si può mangiare cavolfiore. Basta far bollire il cavolfiore, melanzane e patate. Fate una pasta liscia di anacardi imbevuti. Ora mettete tutto in un frullatore e schiacciarla. Usare il sale, erbe aromatiche (origano, basilico, ecc) e l'aceto per aggiungere sapore.
Cosa fare se il bambino non vuole mangiare il cavolfiore? Grattugiare il cavolfiore e aggiungere lenticchie bollite in esso. È inoltre possibile utilizzare farina di mais come agente legante. Ora fate la Patty e poco profonde friggere. Posizionarlo tra focacce hamburger con lattuga, maionese e formaggio.
sicuramente uno dei modi migliori per mangiare il cavolfiore. Metà cimette di cavolfiore bollire con sale e lasciate raffreddare. Ora, fare una pastella con farina di ceci, albume d'uovo e formaggio. Coat le cimette con la pastella e profonde friggere. Si può anche cuocere per renderlo più sano.
L'inverno è la stagione delle verdure. Il modo migliore per utilizzare cavolfiori e altri ortaggi come piselli, patate dolci, ecc è quello di rendere khichdi verdure miste. Hai solo bisogno di friggere le verdure e mescolare quelli in khichdi. Aggiungere il sale e garam masala per renderlo più delizioso.
E 'tra i modi sani per mangiare cavolfiore. Leggermente bollire il cavolfiore. Prendere padella e aggiungere il burro. Toss spezie in burro. A questo punto aggiungere il cavolfiore, il latte e il formaggio e mescolare fino a quando il formaggio fuso. Aggiungere il sale e creme. Ora, versare in un frullatore e mescolate bene. Filtrare il brodo.
Perché avere quei lecca-lecca di pollo oleose quando si può avere il cavolfiore arrosto come antipasto? Ungere la teglia griglia con burro o olio d'oliva. cimette di cavolfiore PUT, parmigiano, prezzemolo e piselli. Cospargere di sale, origano, pepe e paprika. Cuocere in forno per 15 minuti.
Non è possibile avere un elenco completo dei modi migliori per mangiare il cavolfiore senza questo. Avete sentito parlare di sottaceti di mango e tamarindo e addirittura di aglio e lo zenzero. Ma mouthwatering assaggio di questa salamoia può completamente vincere più di voi.
Si può avere un alimento completo a basso contenuto calorico se si effettua questa ricetta con riso integrale. Mentre il riso integrale è basso contenuto di carboidrati, fibre nella cavolfiore si rompe facilmente e fornisce energia. Le erbe e le spezie come coriandolo, aglio, menta, coriandolo e succo di lime bilanciare il gusto e lo rendono aromatico.
Questo è uno dei modi migliori per mangiare il cavolfiore e un sacco di altre verdure. Ogni ortaggio ha i suoi benefici per la salute. Quando tutti si fondono insieme, si crea una ciotola di nutrizione. Che dire di gusto? Avere con riso o pane e non si può smettere di leccarsi le dita.
Il metodo più semplice e sano modo di mangiare cavolfiore. Toss con pomodoro in olio d'oliva. Aggiungere le cipolle, aglio, pepe e sale qb. È possibile semi di cumino per il profumo. Cuocere in forno a 450 gradi per 25 minuti.
sembra molto interessante, non è vero? Il modo migliore per mangiare il cavolfiore devono includere questo. Mescolare in cavolfiore bollito e altre verdure quando si prepara l'impasto prima di inviarlo in forno. Inizio con il formaggio in modo che si scioglie in bocca.
Come si può soddisfare se stessi, senza dover & lsquo; Gobi da paratha 'e & lsquo; sarson da sag'? parathas ripieni con cavolfiore ti dà un gusto celeste e possono farvi dimenticare ogni piatto non-veg.
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