Cipolline vengono normalmente utilizzati in cucina, in quanto migliora il sapore di un piatto. Esso fornisce un gusto unico e sapore. Si tratta di uno degli ortaggi popolari e nutrienti che è disponibile in diversi colori come il bianco, rosso e giallo. Viene anche usato nella medicina tradizionale cinese. Cipolline sono noti per essere a basso contenuto di calorie e ricchi di vitamine.
cipolline sono ricchi di vitamine A, C, B2 o timina e la vitamina K. Insieme a questo, è una buona fonte di minerali come rame, fosforo, magnesio, potassio, cromo, manganese. E 'anche ricca di contenuto di fibre, che offre diversi benefici per la salute. Il contenuto di pectina presente in essa può contribuire a trattare vari tipi di cancro.
Con tante vitamine di promozione della salute, minerali e composti naturali primavera cipolle offre numerosi benefici per la salute. E 'anche una scelta eccellente di dieta. In questo articolo, noi di Boldsky sarà elencando alcuni dei benefici per la salute di cipolline. Continuate a leggere per saperne di più.
Gli antiossidanti in cipollotti aiuta a prevenire i danni del DNA, inibendo così l'azione dei radicali liberi. La vitamina C aiuta a ridurre i livelli di pressione sanguigna nel corpo che riduce il rischio di malattie cardiache. Il tenore di zolfo in esso riduce il rischio di malattie coronariche.
Primavera cipolla è uno degli ingredienti più comuni che viene utilizzato per il trattamento di raffreddore e influenza. Stimola l'attività del sistema respiratorio e aiuta ad espellere l'espettorato dal corpo.
Secondo un recente studio, il tenore di zolfo in esso aiuta ad abbassare la pressione del sangue livelli. Aumenta il livello di insulina che è essenziale per il trasporto di zucchero nel sangue alle cellule del corpo.
Cipolline sono ricchi di vitamine C e K, che sono di vitale importanza per il normale funzionamento delle ossa. Si sintetizza collagene che rende le ossa forti. La vitamina K, dall'altro migliora la densità ossea
I carotenoidi e leuthein presente in cipollotti agiscono come agenti di eye-protettivo e la vitamina A in abbondante protegge anche la visione e mantiene gli occhi sani. Essi proteggono gli occhi dalla degenerazione maculare pure.
Ancora una volta, questo ricco, contenenti zolfo superfood aiuta a ridurre il rischio di cancro al colon. I flavonoidi presenti in cipolline inibire il cancro.
Lo zolfo presente nel cipollotti inibisce la crescita di funghi. La vitamina K aiuta nella coagulazione del sangue. La vitamina C agisce come un potente antiossidante che protegge il tessuto del corpo dai danni e infiammazioni.