Avete bisogno di un rimedio naturale per prevenire i calcoli renali? Allora si deve prendere ananas, in quanto sono uno degli alimenti più consigliati per la prevenzione di calcoli renali. Come sapete, questo frutto tropicale è ricco di molte sostanze nutritive essenziali, che lo rende uno dei frutti più sani intorno. Contiene vitamina A, B6 e C, calcio, manganese, magnesio, fosforo, fluoro, betacarotene, folati e antiossidanti. Esso contiene inoltre un enzima chiamato bromelina (1), che è uno dei motivi principali di ananas è chiamato anche "super".
Vuoi sapere di più su come ananas può aiutare a far fronte con i calcoli renali? Continua a leggere questo post
litiasi renale, o di calcoli renali, può essere una delle condizioni più dolorose. Una volta che avete sperimentato un attacco, c'è un 70 al 80 per cento di probabilità che si ripetano. Il più giovane si è quando il primo attacco ti colpisce, maggiore è il rischio di recidiva è. La genetica può anche svolgere un ruolo nel rischio di un attacco di calcoli renali. Il numero di casi di pietra di rene tra gli adulti è in aumento, probabilmente a causa di diete moderne non salutari. Al giorno d'oggi, la condizione sta colpendo anche i bambini in quantità senza precedenti (2).
Contrariamente a quanto molti pensano, ananas o il succo non cura i calcoli renali. succo di ananas aiuta a loro dissoluzione. Inoltre, la bromelina che ananas sono così ricchi è noto per essere altamente efficace nel migliorare la digestione e ridurre la coagulazione del sangue (3), che a sua volta aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali. Esso svolge anche un ruolo nella scomposizione delle proteine. Ciò significa che il succo di ananas aiuta a ridurre la dimensione delle pietre, rendendo più facile per loro di passare fuori dal corpo.
succo di ananas è basso contenuto di potassio. Questo lo rende utile per le persone che soffrono di malattie renali croniche. Come accennato in precedenza, il succo aiuta a sciogliere calcoli renali, ma non esegue questo compito da solo. Disintossica i reni, mentre altri agenti che sciogliere i calcoli renali hanno effetto
Ci sono molti modi efficaci per prevenire i calcoli renali, che includono i seguenti:
Uno dei modi migliori per prevenire i calcoli renali è quello di bere molti liquidi (4). Bere molta acqua è importante in quanto aiuta nella pulizia dei reni, che mantiene urina chiara e vampate di calore le tossine dal corpo. Si dovrebbe anche bere succhi di rene-friendly come mirtillo, pompelmo, arancia, cavoli, e, naturalmente, ananas.
Ci possono essere alcuni alimenti che causano la formazione di calcoli renali. Apportare modifiche alla vostra dieta può aiutare a prevenire questo. Mangiare cibi ricchi di fibre come la crusca di frumento, avena, pane di grano integrale, cereali di grano, carote, fagioli, ecc contribuirà a migliorare la digestione, prevenendo la stipsi e vampate di pietre dal rene. Si dovrebbe anche evitare cibi ricchi di ossalati, come il cioccolato, noci, verdure verde scuro, ecc in quanto possono innescare la condizione.
Secondo gli studi, si è scoperto che mangiare più alimenti che sono ricchi di calcio può essere di grande aiuto nel prevenire i calcoli renali. Ananas sono una ricca fonte di questa sostanza nutritiva, e così sono i latticini, soia, latte di soia fortificato, ecc
Prendendo troppo sale può alterare l'equilibrio di potassio e di sodio, che può portare ad una riduzione funzionamento dei reni e la rimozione di meno acqua, quindi con conseguente ipertensione. Gli studi hanno anche dimostrato che l'assunzione di sale può aumentare contenuto proteico nelle urine che aumenta il rischio di declino della funzione renale. Per evitare problemi renali come pietre, si dovrebbe ridurre l'assunzione di sale
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Per prevenire i calcoli renali naturalmente, bere succo di ananas fresco su una base quotidiana. Un bicchiere di succo di questa deliziosa ogni mattina può aiutare a prevenire questa condizione e ti dà anche una vasta gamma di benefici per la salute, allo stesso tempo.
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