Lei soffre di gotta? Lo sapevate che l'ananas potrebbe aiutare ad alleviare i sintomi della gotta? Sembra incredibile, non è vero? Il consumo di ananas può aiutare a mantenere i sintomi della gotta sotto controllo. Leggi il nostro post per sapere tutto di ananas e gotta.
La gotta è una malattia infiammatoria artritico, e spesso si verifica improvvisamente. I segni tipici sono articolazioni dolenti, e il più delle volte il giunto alla base dell'alluce. attacchi di gotta sono abbastanza intenso, e il dolore può essere insopportabile (1).
I livelli di acido urico nel corpo sono la causa più comune di gotta. Iperuricemia o eccesso di acido urico nel sangue può portare a dolore dei tessuti, infiammazione e il gonfiore (2)
I sintomi della gotta tipicamente includono:.
Ora che sappiamo che cosa è la gotta e come può influenzare, diamo un'occhiata a come ananas può aiutare a superare la gotta.
e 'ananas buono per la gotta? L'ananas è ricco di enzimi digestivi e molte sostanze nutritive. La vitamina C, la bromelina, acido folico e vitamina B 6 - questi sono solo alcuni degli elementi nutritivi presenti in ananas (4). In realtà, è l'unico frutto con bromelina naturale. La bromelina è un'opzione di trattamento efficace per la gotta. La bromelina è una sostanza che si verifica negli steli della pianta di ananas. Esso è un agente di diluizione del sangue ed ha proprietà anti-infiammatorie. Esso favorisce la circolazione sanguigna e blocca la produzione di composti che causano gonfiore e dolore. Quando l'infiammazione si deposita, il sangue si muove verso le zone colpite e accelera il processo di alleviare il dolore. La bromelina deriva da ananas steli, e, di conseguenza, il consumo di ananas deriva è il modo migliore per prevenire la gotta (mangiare la frutta non offrirà gli stessi vantaggi). Gli studi non sono stati in grado di indicare come la bromelina aiuta a superare la gotta, ma lo fanno notare che la bromelina può alleviare condizioni artritiche-like. Altri studi indicano inoltre come la bromelina riduce i sintomi fisici di condizioni artritiche. consumo di bromelina può anche ridurre il gonfiore, il dolore, e la tenerezza nel giunto. L'enzima promuove scarico del fluido in eccesso dalla zona ed è un potente agente anti-infiammatorio. Si può anche alleviare il mal di schiena e dolori articolari legati all'artrite. La bromelina può anche contribuire a promuovere la digestione e ridurre il bruciore di stomaco. Inoltre, potrebbe anche essere un possibile trattamento del cancro per i tumori. La prossima volta che si verifica un attacco di gotta, prendere un 500 mg capsule bromelina una volta ogni tre ore fino a quando l'attacco scompare. È inoltre possibile includere una capsula da 500 mg quercetina. È un flavonoide che riduce i livelli di acido urico. Bromelina e quercetina capsule funzionano bene insieme; bromelina aiuta l'organismo ad assorbire più quercetina. Si può consumare bromelina polvere, compresse o capsule. Consultare il proprio medico per la migliore opzione per voi. Se si è allergici al bromelina o ananas, non consuma. Alcune persone riferiscono effetti collaterali come vomito, nausea e diarrea. Non hog sulla ananas in una speranza di curare la vostra gotta, perché, come abbiamo detto sopra, la bromelina si verifica nel gambo della pianta di ananas. E 'ananas buono per il fegato durante la gravidanza? Non c'è abbastanza informazioni sulla sicurezza del consumo di bromelina durante la gravidanza. Quindi, se vi aspettate o durante l'allattamento, rimanere sul sicuro ed evitare di utilizzare bromelina. . Consultare il proprio medico se si soffre di gotta per cure alternative per la condizione Alcuni effetti collaterali di mangiare troppo bromelina includono: Quindi il gioco è fatto. Mangiare ananas non è la risposta alla gotta, ma la pianta contiene abbastanza bromelina per aiutare a superare la gotta. Quindi, ricordate di acquistare integratori bromelina. Lei soffre di gotta? Hai usato la bromelina? Raccontaci le tue esperienze commentando nella casella qui sotto.
Come bromelina Opere?
Quanto bromelina caso si consumano?
Una parola di cautela