Come fare sambuco Tè e quali sono i suoi benefici?

Ricordate quando si ha un brutto raffreddore, e tua madre sarebbe sempre nutrirti sambuco sciroppo? Aveva un sapore dolce e ha aiutato a recuperare presto. tè sambuco è praticamente la stessa. L'unica differenza è che il tè sambuco è preso per lo più da adulti ed è dotato di un gran numero di benefici per la salute che promettono di cambiare e migliorare il vostro stile di vita nel corso del tempo.

Vuoi saperne di più? Continua a leggere.

Quali sono sambuco?

Spesso considerato come un arbusto ornamentale, bacche di sambuco sono coltivate per lo più negli Stati Uniti d'America e Canada. La piccola frutta nera è conosciuta non solo per la sua succosità, ma anche per le sue proprietà medicinali. Viene utilizzato per la preparazione del vino e sciroppo principalmente. Bacche di sambuco sono di solito conservati in un barattolo di vetro. Essi vengono lavati e asciugati prima dell'uso. La maggior parte delle bacche di sambuco devono essere imballati in contenitori freezer se ne stanno andando per essere utilizzati per la cottura. Tuttavia, bacche di sambuco sono una benedizione per il mondo sia medicinale e culinario.

Come fare sambuco Tè?

sambuco sono grandi per stimolare l'immunità. Essi migliorare la salute e ti fanno meno soggetto a malattie mortali

Ingredienti:.

16 once di acqua filtrata

2 cucchiai di sambuco secchi

mezzo cucchiaino di cannella in polvere

mezzo cucchiaino di curcuma in polvere

1 cucchiaino di miele

Passi :

1. Aggiungere l'acqua e bacche di sambuco in una casseruola
   
2. Aggiungi un po 'di curcuma e cannella ad esso
   
3. Lasciate bollire per un minuto o giù di lì... Ridurre dolcemente il calore. Lasciar cuocere per 15 minuti.
   
4. rimuovere il calore e lasciarla raffreddare per 5 minuti.
   
5. Utilizzare un setaccio della maglia, filtrare e versare in tazze separate.
   
6. Aggiungi un cucchiaio di miele.
   
7. Se si desidera che la bevanda di raffreddarsi, versarlo in un barattolo e lasciare raffreddare.
   

   Ora che sapete come preparare tè sambuco, andare avanti e leggere le incredibili benefici del tè sambuco.
   

   1. Aumenta Digestione:
   

   Se si è stitico, gonfio o malato di problemi relativi al vostro apparato digerente, bere il tè più di sambuco per ridurre i sintomi. Una differenza si farà sentire entro tre tazze. Esso contiene fibra alimentare che riduce i problemi di gas, combatte la stitichezza e migliora la salute gastrointestinale.
   

   2. Tratta Influenza:
   

   Se si dispone di un raffreddore o una brutta tosse, bere il tè di sambuco per dire addio a questa condizione. Secondo un paio di studi, i fiori di sambuco e le sue bacche succose aiuteranno nella riduzione della congestione nasale (1).
   

   3. Ferite Tratta:
   

   sambuco per trattamento sorprendentemente ferite e le infezioni pure. Può essere applicato direttamente sulla pelle per ridurre le cicatrici e segni di danni alla pelle.
   

   4. Migliora la salute della pelle:
   

   tè sambuco contiene antiossidanti in abbondanza che migliorano la consistenza e la carnagione della pelle. Non solo, essa combatte le rughe, diminuisce macchie sul viso, e ti aiuta a raggiungere un bagliore impeccabile e raggiante. tè sambuco è stato spesso considerato come il segreto per la pelle bella e luminosa.
   

   5. Immunità e problemi respiratori:
   

   Un altro vantaggio di tè sambuco è che aumenta l'immunità e combatte le malattie respiratorie (2). Si tratta di uno dei più noti rimedi erboristici e casalinghi per piccoli malattie.
   

   6. Migliora la salute delle ossa:
   

   Se sei un paziente affetto da artrite o siete preoccupati per ossa e dolori articolari, provare il tè di sambuco. Ciò combattere sia i dolori articolari e dolore e incoraggiare lo sviluppo di nuovi tessuti ossei. L'osteoporosi è una delle più grandi malattie legate ossa visto oggi. Questo può essere sradicata e controllata con il tè di sambuco.
   

   Ti è piaciuto questo post? Avete avuto sambuco prima? Fateci sapere le vostre esperienze nei commenti qui sotto.