Ti sei mai sentito una strana sensazione di bruciore accompagnato da dolore che si sposta dallo stomaco al petto, e anche per la gola? Come circa la sensazione di fallo-degustazione, liquido acido correre indietro dalla gola in bocca? O che cosa circa la necessità costante di ruttare o una sensazione di gonfiore?
Questi sono tutti sintomi di reflusso acido. Così come si può trattare? Aceto di mele è noto per il trattamento di questo disturbo. Ma è l'aceto di sidro di mele buono per il reflusso acido? Se volete conoscere le risposte, questo post è per voi
acido sono causati quando lo stomaco non ha abbastanza acido. Pertanto, si utilizza l'acido disponibile al suo interno per digerire il cibo. Questo è il motivo per cui a volte a causa della 'tempesta' cucinare nel tuo stomaco, assaporare l'acido terribile vomitato in gola o della bocca dallo stomaco.
Comunemente, molte persone sarebbe pop in un antiacido per il sollievo. Tuttavia, è un fatto meno noto che popping un antiacido è l'ultima cosa che si vorrebbe fare nel caso di reflusso acido.
Decine di persone in tutto il mondo giuro per aceto di mele per contribuire a ridurre il dolore e bruciore di stomaco dovuto a causa di reflusso acido. Ma perché uno vuole bere qualcosa di acido quando vi è una sovrapproduzione di acido nello stomaco? Beh, questo è perché, ma non è un 'sovrapproduzione' di acido nello stomaco, ma un 'in produzione' di acido, che porta a reflusso acido.
Mentre non vi è alcuna ricerca medica per dimostrare che ACV può essere utilizzato in casi di reflusso acido, ACV ha aiutato punteggi affrontare questo brutto problema e ricorrente.
Molti affermano che l'acido acetico in aceto aumenta il valore del pH dello stomaco, quindi, diminuendo la sua acidità. L'acido cloridrico è un acido potente prodotto nello stomaco. L'acido acetico e il sale presente in aceto aiutano a neutralizzare l'acidità di stomaco e mantenere il suo livello di pH.
Come prendere l'aceto di sidro di mele per il reflusso acido? Due o tre cucchiaini di ACV seguita da un bicchiere d'acqua è noto per portare un sollievo immediato a chi soffre di reflusso acido. Naturalmente, è sempre consigliabile per memorizzare ACV in bottiglie di vetro piuttosto che quelli di plastica perché, nel tempo, l'acido in aceto può reagire con sostanze chimiche nella plastica e contaminarsi. Inoltre, si consiglia di bere ACV prima dei pasti, anche se alcuni possono anche bere quando afflitto da reflusso acido
Dal momento che ora sappiamo che ACV è un vantaggio per coloro che soffrono di reflusso acido, dobbiamo capire che cambiamenti nella dieta sono importanti. Dobbiamo astenersi dal mangiare grandi pasti o sdraiata subito dopo aver mangiato. Mangiare poco prima di andare a letto è un altro motivo per il bruciore di stomaco, e dovremmo evitare.
Il fumo e il consumo di tè, caffè e bevande gassate possono aggiungere ai vostri problemi di reflusso acido, quindi sarebbe più saggio per rimanere lontano da loro. Inoltre, coloro che sono obesi sono più inclini a Acid Reflux (1). Alcuni alimenti agrumi, aglio, cipolle, cioccolato e cibi estremamente piccante sono inviti per il reflusso acido, come sta prendendo farmaci per la pressione sanguigna e aspirina.
Una volta che abbiamo incorporare alcuni cambiamenti nella nostra dieta e stile di vita, ci sarà osservano che alcuni problemi di salute possono essere evitati e, siamo in grado di condurre una vita più sana. Mangiare piccoli pasti ogni giorno, non indossare indumenti stretti, smettere di fumare e, naturalmente, cosa più importante, l'esercizio fisico!
Hai mai provato sidro di mele aceto di cura per il reflusso acido? Quanto bene ha fatto servire te? Inoltre, se si sa qualsiasi altro rimedio per il reflusso acido, condividere con noi nella sezione commenti qui sotto!