Si sta tentando di sbarazzarsi dei vostri occhiali, ma sono in grado di? Sono i vostri problemi di vista dell'occhio ti preoccupa? Probabilmente potrebbe pensare queste sono le questioni che non vengono mai risolti, giusto? Ora è qui che vi sbagliate. Poiché i seguenti rimedi casalinghi sono così buone che assicurano gli occhi sono di nuovo al loro migliore salute; e che anche in modo più veloce possibile
Soak 6-10 mandorle, uva passa e 15 2 fichi durante la notte in una ciotola di acqua. li mangiano a stomaco vuoto la mattina seguente. L'elevata quantità di fibre e vitamine in questi frutti secchi di contribuire ad accelerare i processi digestivi e aiutare il corpo a liberarsi delle tossine. Ciò in tal modo contribuire a risolvere problemi agli occhi legati.
Mescolare una parte di zucchero con tre parti di coriandolo. Grind e due insieme fino ad ottenere una pasta. Far bollire questa pasta in acqua e coprire per un'ora. Usare un panno di cotone pulito e setacciare questa soluzione. Questo deve essere usato come soluzione collirio.
Consumare una tazza di succo di carota e uva spina a stomaco vuoto. Entrambe le carote e uva spina sono fonti ricche di vitamina A e antiossidanti.
Conservare un litro di acqua in un recipiente di rame durante la notte e bere la mattina successiva. Il rame conferisce proprietà curative innumerevoli agli occhi e altri organi vitali.
Mettere a bagno le mandorle in acqua calda e staccare la pelle. Aggiungere queste mandorle 1 cucchiaio di miele puro. Consumare ogni giorno per migliorare la vista debole.
L'aggiunta di un pizzico di pepe nero 1 cucchiaio di miele puro dimostra efficace nel trattamento di vista debole. Si può consumare ogni giorno.
Per rilassarsi e rigenerarsi gli occhi, applicare un impacco di fango sulle palpebre. Questo aiuterà anche a rilasciare la pressione e rilassante i nervi tesi.
Utilizzare spinaci e prezzemolo per fare un frullato verde e consumano ogni giorno. Gli spinaci sono una ricca fonte di carotenoidi e prezzemolo fornisce vitamine B e C, che aiutano a prevenire un ulteriore indebolimento della vista
Bere una tazza di rosa selvatica tè ogni giorno. Wild rose consiste di vitamine B1, B2, C, P, K, E e A. Inoltre contiene ferro, calcio, sodio, manganese e acidi organici. Queste vitamine mantenere l'elasticità dell'occhio.
Consumare 1 cucchiaio di miele mescolato con un paio di semi di cardamomo. Questo è un altro rimedio che potrebbe offrire un beneficio significativo per l'occhio.
A parte i rimedi domestici sopra per migliorare la vista, a seguito di una dieta particolare e l'igiene è essenziale per proteggere gli occhi.
< h2> misure dietetiche:
La salute generale dei tuoi occhi dipende da alcuni nutrienti, come la vitamina A e C, bioflavonoidi, carotenoidi, acidi grassi omega-3, minerali e antiossidanti. Incorporando questi nutrienti nella vostra dieta contribuirà a migliorare la vostra vista.
Gli alimenti come spinaci, patate dolci, cavoli, bietole, rape e il congedo di senape contengono vitamina A. Questi contribuiscono a proteggere gli occhi dalla luce ultravioletta e contribuire alla sviluppo visivo. La vitamina A previene la cataratta, secchezza degli occhi e protegge gli occhi dalle infezioni sia batteriche e virali.
Gli alimenti come carote aiuto nel prevenire la cecità notturna e mantenere una cornea sana e chiara. Mangiare mirtilli migliora la visione e rafforza i vasi sanguigni che portano il sangue agli occhi
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Peppers sono fonti ricche di vitamina C che è essenziale per il mantenimento della salute generale degli occhi.
Alcune misure devono essere seguite per proteggere la vostra visione dell'occhio e la salute generale degli occhi
Evitare di sedersi vicino allo schermo televisivo o monitor del computer
Evitare di utilizzare questi dispositivi per.. lunghi periodi di tempo e in un tratto continuo. Distogliere lo sguardo dal monitor di tanto in tanto e riposare gli occhi ogni pochi minuti.
Evitare di esporre gli occhi ai raggi solari dure, fumo, polvere e forti venti. Indossare occhiali da sole per evitare il forte riverbero del sole.
usura di nuoto occhiali di protezione al fine di proteggere gli occhi da acqua clorata in piscina o detriti in mare.
Leggi e lavorare in un zona ben illuminata per evitare l'affaticamento degli occhi.
distogliere lo sguardo e riposare gli occhi ogni pochi minuti.
Practice alcuni esercizi di base dell'occhio, come chiudere le palpebre e massaggiando delicatamente i bulbi oculari.
Bagnare un batuffolo di cotone nel freddo acqua di rose e posizionarlo sul tuo palpebra per 5-10 minuti.
Lavare o disinfettare le mani regolarmente. Regolarmente usare colliri al fine di evitare gli occhi asciutti.
Così, seguendo questi rimedi casalinghi per il miglioramento della vista, è possibile salvare la vostra visione. Inoltre, non ignorare qualsiasi tipo di problema degli occhi. Ricordate che una dieta sana e uno stile di vita sano sono importanti per proteggere gli occhi. Non dimenticate di condividere le vostre esperienze, se del caso, con noi.