chi non piacerebbe da sgranocchiare il, cetriolo raffreddamento croccante? Aggiungi al tuo insalate, pasta, o un panino o semplicemente griglia di loro con un condimento a vostra scelta! Si può anche cuocere come i vostri patatine preferite! Anche se offre una vasta gamma di bontà, ma ha anche molti effetti collaterali. Un rutto imbarazzante ed un prurito sono due degli impatti negativi più comunemente riportati di mangiare cetrioli.
I Love cetrioli. Hanno usato per essere il mio tempo snack preferito e anche un pasto completo di proteina imballato germogli. Tuttavia, ho sviluppato la sinusite e ignorando il fatto che i cetrioli mangiare peggiorato la condizione, ho continuato a sgranocchiare loro. Ho appena provato astenendosi da loro per un po 'e il risultato è stato sorprendente - la mia sinusite cronica scomparve. Questo è solo uno degli effetti collaterali di cetriolo. Ci sono molti più
Basta leggere per sapere quali reazioni più inospitali tuo veggie preferito dà, che a sua volta vi aiuterà a trovare un modo alternativo di goderne .
La presenza delle tossine, come cucurbitacins e triterpenoidi tetraciclici in cetriolo è una cosa di cui preoccuparsi. Gli studi hanno dimostrato che questi elementi innescano il sapore amaro in queste meravigliose verdure. Le ricerche sottolineano che il consumo di cetrioli al di là di moderazione potrebbe anche essere in pericolo di vita.
semi di cetriolo sono la fonte di cucurbitin, un ingrediente che è noto per possedere innate proprietà diuretiche. Anche se la natura diuretico è mite, l'assunzione eccessiva potrebbe rivelarsi meno dannoso per voi. Se ingerita in grandi quantità, questo gli ingredienti diuretico portare ad una eccessiva eliminazione di liquidi dal corpo, ostacolando l'equilibrio elettrolitico. In condizioni estreme, si potrebbe lasciare gravemente disidratato!
La vitamina C è un elemento amplificazione immuni. Inoltre, svolge un ruolo importante nel prevenire e combattere varie condizioni di salute, tra cui l'influenza e lo scorbuto. E 'anche un potente antiossidante. Tuttavia, che superano i limiti raccomandati sono dotati di una propria serie di effetti nocivi. Vitamina C, quando ingeriti in estremamente grandi quantità, agisce come un pro-ossidante contro la sua natura innata antiossidante. Questo, a sua volta, provoca la crescita e diffusione di radicali liberi. E, quando i radicali liberi si aggirano, si sarà a un rischio più elevato di cancro, acne, invecchiamento precoce, e così via.
L'iperkaliemia è una condizione medica che si pone a causa della presenza di alto contenuto di potassio nel corpo. Essa conduce a gonfiore, crampi addominali e gas intestinali, inizialmente. La condizione peggiora nel tempo, ostacolare il funzionamento dei reni in modo efficace. Questo, a sua volta, mette il sistema renale con il rischio di soccombere ai danni.
cetriolo, come tutti sapete, contiene oltre il 90% di acqua in esso. E bere in eccesso porta alla eccessiva ingestione di questo veggie fibra caricato. Maggiore è l'ingresso dell'acqua, maggiore è il volume netto di sangue sarà. Questo, a sua volta, esercita pressione sui vasi sanguigni e sul cuore. Il risultato - il tuo cuore e vasi sanguigni incorrerà danni indesiderati. presenza eccessiva di acqua potrebbe creare uno squilibrio nei livelli di elettroliti del sangue, che provoca effettivamente l'infiltrazione nelle cellule. Questo porterà a frequenti mal di testa e la respirazione ostruita.
Questo suona strano, ma vero. Più di una volta, gli agricoltori utilizzano la cera per rivestire la pelle di queste verdure fragili per salvaguardare da insetti così come i danni di spedizione. Wax è costituito da numerosi ingredienti, compresa la caseina del latte, saponi e alcool etilico. Le persone che sono allergiche al latte possono dimostrare una reazione allergica alla caseina del latte pure.
Cetrioli, come già detto, contengono un ingrediente chiamato cucurbitacin. Questo elemento può innescare indigestione in certe persone, soprattutto se hanno un sistema digestivo sensibile. Indigestione innesca gonfiore e flatulenza, che il corpo cerca di eliminare in forma di rutti e scoregge. Se si forma il gas nello stomaco da cipolle mangiare, cavoli, broccoli e /o, quindi si consiglia di limitare il consumo di cetrioli pure.
Studio condotto dalla American Academy of Allergy Asthma and Immunology sulle reazioni allergiche di cetriolo sugli esseri umani suggeriscono che le persone che sono allergiche al polline di ambrosia, meloni, camomilla, banana, e girasole semi potrebbero anche sperimentare l'allergia dopo aver consumato questo veggie dalla pelle verde. Anche se la cottura o grigliate cetrioli potrebbe eventualmente rimuovere questa minaccia, è meglio sostituire zucchine per la stessa per evitare allergie.
Se avete sinusite o qualsiasi tipo di condizioni respiratorie croniche, quindi si consiglia di stare lontano da mangiare cetrioli. Se i praticanti ayurvedici si deve credere, gli effetti di raffreddamento di queste verdure aggravano tali condizioni, che porta a complicazioni.
Mentre il cetriolo è generalmente considerato sicuro durante la gravidanza, ci sono alcune condizioni che potrebbero rendere a disagio se i cetrioli sono consumati eccessivamente
Ecco alcuni consigli utili che si potrebbe cercare di evitare gli effetti collaterali di cui sopra di mangiare cetrioli.
il detto 'troppo di tutto è buono per niente' sembra essere abbastanza appropriato qui. La quantità ideale di apporto giornaliero varia da persona a persona. La prossima volta che si desidera mangiare cetrioli, tenere a mente questi effetti negativi di questo raffreddamento ricca veggie fibra.
Avete mai sperimentato alcun effetto negativo dopo aver mangiato cetrioli? Condividi le tue opinioni con noi nella sezione commenti qui sotto.