Quindi, questo è indiscutibilmente, un buon drink per tutti coloro che sono alla ricerca per le opzioni di perdita di peso. Caricato con benefici incredibilmente ricchi, succo di cactus si salta verso la popolarità. Prima di arrivare sapere cosa succo di cactus ha in serbo per voi, ecco una premessa di ciò che è esattamente
Fico d'India, noto anche come Opuntia ficus -indica, è una pianta cactus che cresce nelle regioni aride del Messico, sud della California e Arizona. Nopal è un sottile, piatto e ovale steli della pianta di cactus, consumata come un vegetale. Spinoso succo di pera cactus è stato utilizzato per secoli nelle culture Latina e Nord America. Il succo è un fiocco nella dieta di persone che risiedono in Sud America, Messico, Europa, Medio Oriente, e in alcune parti dell'India (1)
succo di Cactus inibisce la migrazione dei leucociti, che agisce come un catalizzatore per lo sviluppo di malattie infiammatorie (2). Contiene vitamina A, B2 e C, che sono considerati molto utile per le persone che soffrono di artrite reumatoide. Le proprietà anti-infiammatorie di aiuto succo di cactus per alleviare il dolore e l'infiammazione. Combattere Esso facilita anche la rigidità e dolore che accompagna l'artrite.
Dispositivi e questo succo nella crescita di batteri buoni nell'intestino. Un agente disintossicante naturale, può essere utilizzato nel trattamento della diverticolite e colite. Le proprietà lassative di questo succo permettono di essere usato come rimedio naturale a costipazione (3). La natura anti-infiammatori di questo succo aiuti per alleviare l'infiammazione nel uretra e la vescica, soprattutto nei casi di calcoli biliari e infezioni della vescica urinaria.
Il consumo regolare di succo di cactus aiuta ad eliminare i virus letali nel corpo, rafforzando così il sistema immunitario. Gli alti livelli di sostanze fitochimiche in cactus contrastare off tumori e aumentare la risposta immunitaria nel corpo. Gli antiossidanti protegge anche contro l'invecchiamento precoce (4).
succo di Cactus è prescritto per le persone che soffrono di eruzioni cutanee che si sviluppano sulla pelle. Aiuta anche per il trattamento di croste e piaghe (5).
succo di Cactus fornisce un sollievo immediato da crampi mestruali. Facilita le donne dolore addominale sperimentato durante il loro ciclo mestruale. succo di Cactus è noto anche per essere utile nel controllare la nausea.
Il consumo regolare di succo di cactus può abbassare i livelli di colesterolo totale di quasi il 30%. succo di Cactus è una ricca fonte di fibra solubile, che si trova di ridurre i livelli di colesterolo LDL nel corpo (6). Si riduce anche l'ossidazione dei grassi, prevenendo l'aterosclerosi.
Uno studio ha dimostrato che il succo di cactus possiede il potenziale per tenere a bada il cancro. Esso contiene agenti chimici che di aiuto per scongiurare il cancro e inibire la crescita di cellule cancerose. succo di Cactus contiene alti livelli di antiossidanti betalaina, gli agenti anti-tumorali naturali. Può essere usato come alternativa alla chemioterapia. Funziona nonché retinoide sintetico che viene utilizzato nelle prove chemioterapia (7).
Cactus è un'ottima fonte di antiossidanti. Il succo contiene una rara forma di antiossidanti, noto come betalaina. Betalaina vampate i radicali liberi presenti nel corpo, dando una nuova prospettiva di salute (8). Bere succo di cactus in combinazione con frutti ricchi di vitamina C per migliorare la difesa complessiva del corpo. Così, il consumo regolare di succo di cactus può ridurre il rischio di malattie degenerative e di età correlate.
Fico d'India succo di colpo può aiutare a prevenire e ridurre gli effetti di postumi di una sbornia (9). Una ricerca condotta sullo stesso indicato che le persone che hanno bevuto succo di cactus prima di consumare alcol avevano probabilità del 50% più bassi di sperimentare sbornia. Il succo riduce significativamente i sintomi della sbornia, che comprendono nausea, secchezza della bocca e perdita di appetito.
Il consumo regolare di succo di cactus può aiutare a mantenere i livelli di zucchero nel sangue. Pectina, la fibra che si solubile in questo succo di frutta, rallenta il tasso di assorbimento di zucchero da parte del corpo umano. Così, l'uso regolare di questo succo dai diabetici può aiutare a prevenire le fluttuazioni nei livelli di zucchero. Gli studi suggeriscono anche l'uso regolare di questo succo di frutta per prevenire il diabete di tipo II (10). Tuttavia, è opportuno limitare la quantità consumata per evitare ipoglicemia.
Come tutti i prodotti, c'è sempre una serie di effetti collaterali negativi vetrine da succo di cactus anche. Sono stati riportati casi in cui le persone che hanno consumato questo succo sofferto di nausea, vomito, ipoglicemia, gonfiore, mal di testa, dolori di stomaco e
succo di Cactus offre una buona dose di nutrizione per tutti. Insieme a livelli mirabili di potassio, calcio, manganese, rame e ferro, è anche riempito con varie vitamine e fitonutrienti. E 'anche una ricca fonte di antiossidanti, flavonoidi, acidi grassi omega 3, aminoacidi e beta-carotene. Date un'occhiata alla tabella riportata di seguito per maggiori dettagli: Nopales (Opuntia ficus-indica), greggio [valore nutrizionali per 100 g.]
(Fonte: USDA)
PrincipleNutrient ValueEnergy16 KcalCarbohydrates3.33 gProtein1. 32 GtotAL Fat0.09 gCholesterol0 mgDietary Fiber2.2 gVitaminsFolates3 μgNiacin0.410 mgPantothenic acid0.167 mgPyridoxine0.070 mgRiboflavin0.041 mgThiamin0.012 mgVitamin C9.3 mgVitamin A457 IUVitamin E0.00 mgVitamin K5.3 μgElectrolytesSodium21 mgPotassium257 mgMineralsCalcium164 mgCopper0.052 mgIron0.59 mgMagnesium52 mgManganese0.457 mgPhosphorus16 mgSelenium0.7 μgZinc0.21 mgPhytonutrientsCarotene-SS250 μgCarotene-α48 μgLutein-zeaxanthin0 mcg
Non ci sono studi sono stati fatti dei possibili effetti collaterali di cactus su donne in gravidanza e /o allattamento. Quindi è sempre consigliabile da controllare con il vostro consulente prima di fare uso dei benefici del succo di cactus.