Sapota è un frutto tropicale, appartenente alla famiglia Sapotaceae. Il suo nome scientifico è Manilkara zapota ed è originaria del Messico, America Centrale e Caraibi. Gli altri nomi di sapota sono Chicku, Lamoot, noseberry e sapoti.
Sapota frutta ha una consistenza granulosa e un sapore muschiato luce. Tagliare la frutta in due metà e scavare la carne fuori per fare un succo di frutta rinfrescante. Il succo deve essere goduto senza aggiunte di assaporare il suo sapore unico.
Succo
Sapota noto anche come succo di frutta o succo di chikoo sapodilla è ampiamente conosciuto per le sue prestazioni sorprendenti. Diamo uno sguardo a sapota benefici succo:
sapota succo di benefici per la salute sono i seguenti:
Come la maggior parte i succhi di frutta, succo di Sapota viene compresso con un certo numero di sostanze nutritive essenziali. Esso contiene grandi quantità di vitamina A, B e C. E 'una buona fonte di minerali come il rame, niacina, ferro, calcio e fosforo.
succo chikoo contiene un composto speciale chiamata tannini, una naturali polifenoli che neutralizzano gli acidi per precipitare le proteine. I tannini sono anche anti-parassitari, antivirali anti-infiammatori e proprietà antibatteriche. Le proprietà anti-infiammatorie di succo Sapota prevenire problemi di salute come disturbi intestinali e gastrite. Si assiste anche nella rimozione dei rifiuti dalla pancia.
succo Sapota è un sedativo molto efficace che rilassa i nervi e allevia lo stress. Ha alte concentrazioni di vitamina B, che riduce lo stress e aiuta a superare la fatica. Ha una quantità abbondante di calcio che contribuisce a rafforzare e migliorare la qualità dell'osso.
La vitamina C nel succo sapota rinforza il sistema immunitario e si sviluppa la resistenza contro gli agenti infettivi. E 'anche utile per lo scavenging dannosi radicali liberi. Bere succo di sapota quotidiana per prevenire effetto virale, batterica e parassitaria nel sistema di organo interno.
La vitamina A è molto utile per migliorare la visione. E 'necessario per mantenere sane le mucose e la pelle. La vitamina A protegge anche da polmone e cancro del collo dell'utero.
succo Sapota è ricco di fruttosio e saccarosio, che riempie di energia e rivitalizza il corpo all'istante. Questo rende molto utile per le donne incinte e bambini in crescita.
succo Sapota contiene elevate quantità di fibre, che lo rende un ottimo lassativo. Il succo non solo aiuta ad alleviare la stitichezza, ma protegge anche la mucosa del colon dalle tossine che causano il cancro.
succo Sapota aiuta a mantenere il peso sano e riduce il rischio di diabete e malattie cardiache. E 'attiva anche le prestazioni dell' intestino
Il consumo regolare di succo sapota fornisce nutrienti essenziali necessari per mantenere i capelli sani. Rende i capelli lisci e morbidi, il che rende più gestibile.
La vitamina C nel succo sapota combatte i batteri sul cuoio capelluto e lenisce la pelle per scongiurare la forfora. Questo aiuta a sbarazzarsi dei detriti follicoli e accelerare la crescita dei capelli.
Sapota è molto utile per invertire surrenale fatica ghiandola. Questo mantiene corretto equilibrio ormonale, in tal modo, favorire la crescita dei capelli.
succo Sapota migliora la circolazione sanguigna e riparazioni capillari per ottenere capelli folti e forti. Essa conserva il colore naturale, impedendo ingrigimento precoce dei capelli. Così, ogni mattina, bere succo sapota per ottenere capelli lucidi e brillanti
succo Sapota contiene nutrienti come la vitamina C, vitamina A e diversi minerali, che aiutano a migliorare la struttura naturale e la carnagione della pelle
La vitamina A e C nel succo sapota idrata la pelle e previene la pelle secca e squamosa. E 'necessario per la produzione di collagene, che le imprese e tonifica la pelle. Inoltre promuove l'elasticità e crea legamento per il recupero rapido.
Gli antiossidanti in succo di sapota sradicare i radicali liberi dal corpo, ritardando il processo di invecchiamento. Così, consumando succo sapota impedirà la formazione di rughe, linee sottili e altri segni di invecchiamento.
Sapota protegge la pelle dagli effetti dannosi del sole e inquinanti. Riduce le scottature causate da costante esposizione ai raggi UV e previene il cancro della pelle. Applicare il succo di sapota topica sulla pelle per schiarire decolorazione della pelle, cicatrici da acne e le lentiggini.
Con tanti benefici proclamati di succo sapota, siamo sicuri che sei si includerlo nella vostra dieta! Spero che vi è piaciuto l'articolo. Non dimenticate di lasciare i vostri commenti qui sotto.