A questo punto, siamo certi che tutti hanno sentito parlare di questa famosa crema di nocciole al cioccolato, conosciuta come la Nutella. E E per quelli di voi che hanno, che probabilmente si hanno mangiato questa deliziosa gamma di pane o crepes in un modo che ricorda il burro di arachidi, solo cioccolato-y e più dolce. Questo è stato creato nel 1940 da pasticceria produttore Pietro Ferrero come di pasta gianduja molto popolare in Occidente, alcuni nutrizionisti hanno classificato la diffusione appiccicosa come ad alto contenuto di calorie e ingrasso. Sì, Nutella non è - non ripetiamo - un "cibo sano". Ma gli studi dicono che a causa del contenuto di nocciola, consumando Nutella in piccole proporzioni può essere altrettanto sicuro e nutrizionale. Con questo, abbiamo elencato alcuni fatti e benefici Nutella per voi a leggere prima di uno spuntino su di loro ... nom nom Nutella è uno spread popolare consumato da un ampio segmento della popolazione. Nutella contiene una quantità eccessiva di grasso e proteine . È un dato di fatto, si dovrebbe cercare di evitare il prodotto se si è in sovrappeso o obesi. Tuttavia, il prodotto non è in grado di danneggiare la vostra salute generale e viene imballato con un certo numero di benefici per la salute convincenti. Come 2-cucchiai di Nutella contiene 1 grammo di fibre e così come il 4 per cento delle vostre esigenze ferro e calcio tutti i giorni. E mentre si può indulgere nel prodotto una o due volte alla settimana, assicuratevi di tagliare fuori il grasso, lavorando fuori. Per gli altri, e soprattutto bambini, si sviluppa Nutella con pane di grano integrale o di un bagel e aggiungere più fibra alla loro dieta Nutella è fatta di ingredienti calorico-densi come il cioccolato e nocciole. Due cucchiaini porzioni di Nutella offrono circa 200 calorie, che è notevolmente elevata. Essa sola fornisce il 10% della domanda regolare di 2.000 calorie. Nutella è ad alto contenuto di grassi come bene. Si otterrebbe grassi 11gm per ogni porzioni 2 cucchiaino di Nutella. Fuori di questo 11gms grasso, 3.5gm sono saturi di grassi. Essendo alto contenuto di grassi, non fa un piatto adatto per le persone che soffrono di disturbi cardiovascolari. Tuttavia, Nutella contiene elevate quantità di grassi insaturi come bene. Aiuta a gestire il livello di colesterolo e diabete di tipo-2. Oltre ad essere ad alto contenuto di calorie e grassi contenuti, Nutella è ricca di minerali essenziali troppo. Offre circa il 4% di una porzione giornaliera consigliata di calcio e ferro, rispettivamente. Nutella è un ricco bagaglio di ATP o adenosina trifosfato, che aiuta la fornitura di energia. Il glutine o glutammato monosodico è considerato relativamente dannoso. Nutella non contiene ciotole contenenti glutine di cereali. Nutella non contiene una elevata quantità di fibra alimentare Nutella, chiunque? speriamo che godrete questo delizioso diffusione. Assicurarsi di leggere l'articolo a fondo per sapere quanto è bene per voi a consumare. Godetevi la deliziosa diffusione e dirci quello che hai usato con, nei commenti qui sotto!
se non l'hai già, si potrebbe semplicemente voler imballare le spalle e la testa su Marte!
, ma a causa della carenza di cioccolato è andato a farsi lanciato nel 1964 con il nome popolare, Nutella.
Gli ingredienti in Nutella
Nutella Informazioni nutrizionali:.
[Leggi: basso contenuto calorico colazione Opzioni].
Nutella Essential benefici nutrizionali:
< h3> 1. -Alto contenuto calorico Contenuto:
2. Tenori di grassi:
3. Contenuto minerali:
4. Glutine contenuti gratuiti:
5. La fibra alimentare:
[Leggi: 1200 Calorie Diet Plan].
Nutella Valori nutrizionali:
grasso-3.5gm