La parola "fieno greco" ha la sua origine in lingua latina, e si riferisce al 'fieno greco'. La ragione di questo è che questa erba è convenzionalmente utilizzato come alimento per gli animali. Ha alcuni altri nomi, come pure - fieno greco, corno di capra e piedi d'uccello. E 'comunemente visto in aree mediterranee dell'Europa meridionale. foglie di fieno greco sono anche noti come 'Kasuri Methi' o 'Kasoori Methi' in Hindi, 'Menthikora' in Telugu, 'Venthiya Keera' in Tamil, 'Menthya Soppu' in malayalam, e 'Methi Sag' in bengalese.
< p> Per secoli, è stato coltivato in questa regione, insieme con il Nord Africa e in India. Gli abitanti di queste regioni usano sia le foglie e semi come spezia per i loro piatti. L'erba fieno greco è sostanzialmente sotto forma di semi e lavora come un efficace integratore nutrizionale. A causa dei numerosi benefici per la salute offerti da questa erba, che sono stati utilizzati dagli appassionati di erbe per secoli.
Questa foglia è di grande beneficio per il trattamento funzioni del fegato poveri e dispepsia. E 'anche utile nel trattamento di problemi gastrici e altri problemi intestinali. Inoltre è usato per curare dissenteria e diarrea. Queste foglie vengono utilizzate anche nella forma in polvere per il trattamento di problemi gastrointestinali, così come allergie o congestione della zona respiratorio superiore (1).
Per usarlo come un deodorante per bocca e asciutto in queste foglie un posto all'ombra e li macinare in polvere fine. Spremere qualche goccia di limone in un recipiente e mettere la polvere essiccata in esso. Avanti, scaldare la pentola per un paio di minuti prima dell'uso. Infine, lasciarlo raffreddare. Una volta che il composto si è asciugato, è possibile utilizzarlo per scopi diversi.
foglia di fieno greco ha un incredibilmente forte effetto sui livelli di lipidi nel sangue; può anche rivelarsi utile nel ridurre l'aterosclerosi. I pazienti affetti da fluttuazioni di lipidi beneficiare enormemente da questa erba; La ragione di questo è la sua capacità di ridurre i livelli di colesterolo, LDL e trigliceridi mentre si tira i loro livelli di HDL. Mettere alcune di queste foglie in acqua e lasciare tutta la notte; mattina dopo, ceppo l'acqua e consuma (2).
Le proprietà curative di fieno greco sono molto simili a cannella; grazie ai suoi elementi anti-diabetici, questa spezia è in grado di controllare il metabolismo del glucosio. Inoltre aiuta a prevenire e curare di diabete di tipo II (3).
funzioni in maniera simile al ben noto farmaco anti-diabetico glibenclamide, questa omeostasi del glucosio saldi erbe sanguigna e riduce la resistenza all'insulina cellulare. Secondo i ricercatori medici, fieno greco abbassa i livelli di zucchero nel sangue di diabetici di tipo II di una percentuale enorme.
Questa erba, fieno greco, ha un forte effetto di bilanciamento sui livelli di lipidi nel sangue e abbassa i rischi di aterosclerosi. In caso di diabete, ha fondate un'eccezionale capacità di ridurre i livelli di LDL, trigliceridi e colesterolo. Un'altra caratteristica importante di questa spezia è il suo potere di ridurre la creazione di piastrine, che, a sua volta, riduce le probabilità di improvviso coagulazione del sangue nel tuo cuore; le conseguenze più comuni essendo ictus e attacchi cardiaci massicci. Come la maggior parte delle altre spezie, fieno greco contiene anche antiossidanti forti. E 'utile anche per proteggere gli altri antiossidanti generati internamente da qualsiasi tipo di danno. Protegge anche il corpo contro una varietà di altre malattie croniche (4).
Questa erba è altamente benefico nel ridurre i segni della pelle e macchie. Se ci sono alcuni segni o macchie ostinate sul viso, considerare l'utilizzo di qualcosa di naturale come foglie di fieno greco. Mescolare un cucchiaio di polvere di semi di fieno greco con qualche goccia d'acqua; si fondono in continuazione finché non è liscia nella struttura. Quindi, applicare questa pasta sul viso e lasciare per quindici minuti. Avanti, scorrere via con un batuffolo di cotone umido (5).
Per i capelli lunghi e lucenti, applicare una pasta di fieno greco denso sul cuoio capelluto e tenerlo per quaranta minuti. Successivamente, risciacquare con acqua fredda. È possibile ripetere questa pratica una o due volte alla settimana. Considerando i suoi innumerevoli benefici naturali, funziona come un'ottima alternativa ad agenti chimici dannosi e non sicuri trovati negli shampoo locali (6)
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