Kale, quando lo vedi in un primo momento, potrebbero non sembrare molto appetibile. In realtà è una specie di cavolo. Si può, infatti, chiamare un discendente della famiglia del cavolo selvatico. Kale è spesso conosciuta come la centrale elettrica di sostanze nutritive. Il suo succo è altrettanto sano e ha modo molti benefici per la salute, così come le altre verdure a foglia verde. succo di Kale è un ottimo modo di assorbire in tutti i nutrienti e benefici di Kale che altrimenti andrebbero persi nel processo di cottura. Ecco i primi benefici succo di Kale per la pelle, i capelli e la salute.
succo di cavolo in realtà si crede di avere più benefici che i broccoli. Ecco i primi benefici del succo di cavolo per la pelle:
1. Riduce le rughe: il succo di Kale ha molto più antiossidanti rispetto alla maggior parte altre verdure a foglia verde (1). Gli antiossidanti sono un ottimo modo per ridurre le rughe perché rallentano il processo di invecchiamento e aiuta a prevenire effettivamente libero cellule radicali danni alla pelle.
2. La salute della pelle: succo Kale ha vitamina A, che è essenziale per la salute della pelle (2). Si è dimostrato utile nel prevenire una serie di malattie della pelle come bene. Un bicchiere di succo di cavolo quotidiana notte mantiene tutte le malattie della pelle a bada.
3. Buon detergente: il succo di Kale è un ottimo detergente per la pelle. Si disintossica il corpo dall'interno e, quindi, si traduce in una pelle sana incandescente al di fuori (3).
succo di Kale viene imballato con entrambi Omega-3 e Gli acidi grassi omega-6, una combinazione rara. Ecco i vantaggi di succo di cavolo per i capelli:
4. l'elasticità dei capelli: In caso di rottura dei capelli, è sicuro che non hai provato il succo di cavolo ancora. succo di Kale aumenta la vostra elasticità dei capelli. Aiuta anche aumentare la resistenza dei capelli e rende la vostra criniera più spessa.
5. La crescita dei capelli: succhi di Kale aiuta ad aumentare la circolazione del cuoio capelluto. In questo modo contribuisce ad aumentare la crescita dei capelli ad una velocità maggiore.
6. Combatte fiocchi: il succo di cavolo aiuta a combattere i fiocchi nei capelli. Aiuta anche una grande quantità nel migliorare cute secca da idratante bene.
Kale è popolarmente conosciuta come la regina di verdure. Questo perché delle sue sostanze nutritive senza eguali, vitamine, minerali e combinazione fito-nutrienti. Qui sono alcuni dei vantaggi di succo di cavolo per la salute:
7. Combattimenti e tratta il cancro: sì, avete sentito bene! succo di Kale aiuta nella lotta e trattamento del cancro. Glucosinolati, che si trova nel succo di Kale è veramente buono per il trattamento del cancro e la prevenzione. E 'particolarmente trovato utile nel trattamento del cancro al seno, il cancro alla prostata, cancro della vescica e del colon.
8. ossa più sane: il succo di cavolo è ricco di vitamina K, che è responsabile per le ossa sane. Le persone che sono carenti di vitamina K sono a un maggiore rischio di fratture e di altri problemi ossei legati. E 'ricco di calcio pure, che aiuta a mantenere la salute generale delle ossa.
9. Cardiovascular supporta: il succo di cavolo aiuta a ridurre il colesterolo e, quindi, fornisce supporto cardiovascolare. Mantiene il colesterolo sotto controllo, che è una delle ragioni principali dietro problemi cardio
Una guida su come selezionare Kale e come conservarlo:.
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