15 migliori benefici ed usi di Passione succo di frutta per pelle, capelli e Health

frutto della passione, anche noto come granadilla viola, è un frutto a forma di uovo con rughe della pelle e la carne polpa come il verde. Questo frutto è ampiamente coltivato nei paesi tropicali e sub-tropicali (1). Grazie al suo caratteristico aroma e sapore dolce, è usato principalmente per la spremitura. Questo succo viene spesso aggiunto ad altre bevande di frutta, gelati, torte, bibite ecc per conferire loro l'aroma. Oltre il raffreddamento del corpo in estate, succo di frutto della passione ha diversi benefici per la salute in quanto è altamente nutriente

Mentre viola frutto della passione è ad alto contenuto di vitamina C, riboflavina, vitamina B2 e rame.; giallo frutto della passione ha in genere un più alto valore nutritivo e contiene alfa-carotene. frutti della passione gialle sono normalmente utilizzati per l'elaborazione di succo. succo di frutto della passione ha un colore giallo o arancione e un forte sapore esotico (2).

Come rendere Passione succo di frutta?

Questo è uno dei più facili e gustosi succhi con raffreddamento eccellente effetto. Prima di procedere per estrarre il succo, assicurarsi che si lava correttamente il frutto della passione, perché a volte la sua pelle è ricoperta di cera commestibile per evitare la perdita di umidità. Questa deliziosa bevanda rinfrescante può essere preparato entro 15-20 minuti, seguendo la procedura descritta.

Prendete 5 o 6 maturi gialli frutti della passione. Assicurarsi che essi sono crespi ma non marcio.

Tagliare la frutta nel senso della lunghezza e utilizzare la punta di un cucchiaio per raccogliere la carne e metterla nel frullatore.

Aggiungere tre volte la quantità di acqua ed eseguire il frullatore per un minuto in modo che i semi neri vengono separati dalla gelatina. La miscela non deve essere più di tipo misto altrimenti i semi potrebbero rompere.

Ora filtrare il composto in una brocca attraverso un setaccio per separare i semi e spremere ogni goccia.

Anche in questo caso aggiungere tre volte la quantità di acqua fredda e zucchero o sostituto dello zucchero a piacere. Si possono gustare il succo di scoprire se più acqua deve essere aggiunto.

Versare il succo attraverso un imbuto in una brocca o una bottiglia e fresco. 5 frutti della passione può essere utilizzato per fare circa 2 ½ litri di succo di frutta.

Godetevi questo succo con ghiaccio o con un cocktail. Questo succo può durare per 5 giorni se conservata in frigorifero.

Questo succo può essere fatta anche senza un frullatore setacciando la frutta con una forchetta in una brocca.

A volte, durante la memorizzazione, il succo e l'acqua potrebbe separarsi. In questo caso basta agitare la bottiglia o mescolare il succo di mescolare di nuovo

succo di frutto della passione Vantaggi

Benefici per la salute di succo di frutto della passione:.

Dato il frutto della passione è ricco di vitamine e altri nutrienti vitali, ci sono diversi benefici per la salute di bere succo di frutta della passione. Una tazza di succo di frutto della passione cruda fornisce circa 1771 UI di vitamina A e 1035 mcg di beta-carotene, mentre grezzo giallo succo di frutto della passione contiene 2329 UI di vitamina A e 1297 mcg di beta-carotene. Alcuni dei benefici per la salute di succo di frutto della passione sono i seguenti.

1. Un bicchiere di succo di frutto della passione agisce come un eccellente refrigerante. Grazie al suo gusto rinfrescante, si può curare sensazione di bruciore allo stomaco. Essa aiuta a rilassare i nervi e la mente, che vi farà sentire la calma (3).

2. succo di frutto della passione è un alimento lassativo che aiuta l'azione intestinale. E 'utile in problemi digestivi (4) e per chi soffre di stipsi. È un ottimo rimedio per il trattamento di iperacidità, ulcere gastriche e duodenali se assunto in dosi da 4 a 6 once ogni 2 ore circa.

3. Passione succo di frutta contiene alcaloidi che hanno la pressione arteriosa, sedativa e antispasmodica azione (5).

4. succo di frutto della passione è ricca di beta-carotene, che è responsabile del colore giallo e viola di frutti della passione. È anche chiamato provitamina A che viene convertito in vitamina A nel fegato. Essendo un antiossidante, aiuta a prevenire il cancro, malattie cardiache e la pressione sanguigna alta (6).

5. Beta-carotene contenute in esso promuove ossa e denti di sviluppo, tessuti riparazione della carrozzeria e vantaggi occhi oltre a ridurre il rischio di artrite, malattia di Parkinson, infertilità e la depressione. Inoltre, il beta-carotene è una forma non tossica di vitamina A come eccesso di vitamina A può essere tossica (7).

6. Frutto della passione è ricco di vitamina B2, vitamina B6, acido folico e colina. Bere succo di frutto della passione è utile in quanto queste vitamine B sostengono le mucose nel tratto digestivo così come la salute mentale e le funzioni cerebrali. Oltre a questo, abbassano il livello di colesterolo e migliorare la circolazione.

7. succo di frutto della passione ha un effetto calmante sul sistema nervoso e, quindi, è benefico per i pazienti insonnia. Un bicchiere di succo di frutto della passione prima di andare a letto può facilitare il sonno tranquillo (8).

8. Essendo estremamente nutriente e sano, questo succo può lenire gli attacchi di asma. Contiene vitamina C, che aiuta a bloccare l'istamina che provoca i sintomi dell'asma (9).

9. La vitamina C è un antiossidante che aiuta il corpo a prevenire e combattere contro le malattie e le infezioni. Consente inoltre di velocizzare la guarigione delle ferite, facilitando la riparazione dei tessuti.

10. Esso contiene anche potassio minerale in abbondanza (10). Il potassio è di vitale importanza per il corretto funzionamento dei reni e le contrazioni muscolari e particolarmente vantaggioso per fumatori, i vegetariani e gli atleti.

11. Passione succo di frutta può aiutare nella perdita di peso come frutto è basso contenuto di calorie (97 calorie per 100 g), sodio e grassi. Inoltre, è ricca di carboidrati e zuccheri naturali che consentono il corpo umano per ripristinare rapidamente un allenamento come i livelli di energia sono rifornito. Si abbassa anche i livelli di colesterolo

benefici della pelle della Passione succo di frutta:.

Questa bevanda rinfrescante nutriente può essere benefico per la pelle in molti modi come è ricco di vitamina A, vitamina C e altre sostanze nutritive di vitale importanza per la salute della pelle.

12. La vitamina A, è necessario carotene in particolare il beta contenute in questo succo di frutta per la salute della pelle, la crescita cellulare e la riproduzione (11).

13. La vitamina C è un antiossidante (12) che fornisce una protezione contro i danni dei radicali liberi, prevenendo in tal modo l'invecchiamento prematuro e mantenere il sistema immunitario forte

Vantaggi capelli di succo di frutto della passione:.

14. Manutenzione di capelli sani dipende dalla fornitura di ossigeno e sostanze nutritive essenziali dal sistema circolatorio ai follicoli dei capelli. Capelli sani sono direttamente associati con una sana problemi del corpo e dei capelli sono il risultato di carenze nutrizionali o malattia prolungata.

15. Come affermato in precedenza, frutto della passione è ricco di vitamina A, vitamina C, vitamina B2, vitamina B6 e minerali come il rame e potassio che supportano i capelli sani. Così, bere succo di frutta della passione può essere utile per i capelli e l'aiuto per scongiurare problemi di capelli.
Spero che questo articolo vi ha dato tutte le informazioni necessarie! Evitare di lasciare un commento