Quanti di voi l'amore per raccogliere questi frutti rossi gloriosi, melograni noti per le loro incredibili poteri medicinali?
Il melograno è una spessa pelle super frutta squallido, con una tonalità rosso brillante che ora è pubblicizzato come un miracolo frutta da ricercatori scientifici. Il nome melograno deriva dalla parola francese "melograno" o Apple seminato. Si ritiene che abbia avuto origine in Iran e portato in Egitto nel 1600 aC, dove non solo è stato venerato come un'importante fonte di cibo, ma è stato anche ampiamente utilizzato per il suo valore medicinale. Si è tenuto in grande considerazione anche in quei tempi, come è evidente dalla loro rappresentazione nei dipinti e tombe egizie. Ispirato l'abbondanza di semi gioiello tonica all'interno della crosta rossa brillante, melograno è considerato un simbolo di fertilità e prosperità in alcune culture
Bere succo di melograno avvantaggia la nostra salute e la pelle in una miriade di modi. Si tratta di uno dei pochi frutti con succo è come benefico come il frutto stesso. Questo perché la buccia contiene la massima quantità di antiossidanti che vengono rilasciati in abbondanza quando il frutto viene spremuto mentre spremitura. E 'attualmente classificato al fianco di bacche blu e tè verde per i suoi benefici nutrizionali.
Alcune persone potrebbero trovare un po' ingombrante per affrontare i piccoli semi, che è il motivo per cui, estraendo il succo è il modo migliore di utilizzare i benefici del succo di melograno. Bere permette una assimilazione rapida e facile di tutti i nutrienti presenti nel sangue dal corpo. In confronto ad altri frutti, melograni contengono la massima quantità di antiossidanti. Esso contiene circa 3 volte più antiossidanti di tè verde e arance.
Un solo bicchiere di succo di melograno in grado di fornire il 40% del fabbisogno giornaliero di acido folico e vitamine A, C, ed E. Spremuta del melograno succo di frutta, essendo completamente non trasformati, trionfa sul succo di frutta confezionato ogni giorno, come si mantiene il numero massimo di vitamine. Assicurarsi che il succo non zuccherato è come lo zucchero sia infiammatorio può contrastare alcuni dei benefici per la salute di questo frutto
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il melograno è una grande fonte di acido ellagico, e antiossidanti e acido punicico, un acido grasso omega 5 polinsaturi che è altamente utile per la rigenerazione delle cellule e la proliferazione. Il succo di questo frutto è una fonte eccezionale di vitamina A, C ed E e minerali come calcio, fosforo, potassio, ferro, acido folico, niacina, tiamina, folati e riboflavina.
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melograno è stato usato per scopi medicinali nelle regioni medio ed Estremo Oriente per oltre migliaia di anni. E 'stato utilizzato come tonico per curare malattie come le ulcere e la diarrea. Il succo di melograno contiene antiossidanti come antocianine e acido ellagico, composti come gli acidi gallico, e flavonoidi come la quercetina, che offrono una protezione dal diabete, malattie cardiache, l'artrosi e diversi tipi di cancro.
Il succo di melograno può avere un grande impatto sulla salute, in particolare sulla salute del cuore, mantenendo le arterie flessibili e diminuire l'infiammazione nel rivestimento dei vasi sanguigni. È noto per ridurre l'aterosclerosi, che è una delle principali cause di malattie cardiache. Si abbassa il rischio di blocco nelle arterie che possono causare una restrizione del flusso di sangue al cuore e cervello. In altre parole, ha un effetto anti-aterogeno sul cuore (1). Si abbassa la quantità di LDL o colesterolo cattivo che viene trattenuto nel corpo e aumenta la quantità di colesterolo buono o HDL (2).
Anche se il succo di melograno contiene fruttosio, non elevare i livelli di zucchero nel sangue, come altri succhi di frutta fanno. Gli studi hanno dimostrato che non vi era alcun significativo aumento del livello di zucchero nel sangue dei pazienti diabetici che hanno bevuto questo succo di frutta al giorno per un periodo di 2 settimane (3).
Melograni sono anche noti per ridurre la pressione alta (4). Il succo riduce le lesioni e l'infiammazione dei vasi sanguigni nei pazienti del cuore. Si tratta di un aspirina naturale, che mantiene il sangue coagulare e formare coaguli di sangue. Agisce anche come un anticoagulante che consente un flusso illimitato di sangue attraverso il corpo.
Il succo di melograno elimina i radicali liberi dal corpo e inibisce la crescita e lo sviluppo del cancro e di altre malattie. Il suo elevato contenuto di antiossidanti stimolano le cellule bianche del sangue per neutralizzare le tossine nel corpo promuovendo così un sistema immunitario forte e sano. Melograno è creduto per indurre l'apoptosi, un processo in cui le cellule si distruggono. L'assunzione giornaliera di un bicchiere di succo di melograno può rallentare la crescita delle cellule cancerose nel cancro della prostata (5). Inoltre sembra bloccare aromatasi, un enzima che converte androgeni in estrogeni, un ormone che svolge un ruolo cruciale nello sviluppo del cancro al seno (6).
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