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10 Amazing benefici ed usi di Papaya Juice (Papita Ras)

Papaya, anche popolarmente conosciuta come la "il frutto degli Angeli", ha una ricca storia medicinale fin dai tempi antichi. Il delizioso frutto ricco di antiossidanti, vitamine e minerali fornisce incredibilmente alti benefici nutrizionali.
È consigliato Una ragazza adolescente soffre di mestruazioni irregolari a consumare papaia. Si consiglia una persona che soffre di diabete di avere papaya che contiene zucchero naturale. Scottature solari sono meglio trattati con la polpa di papaia. E 'utilizzato nella diagnosi del cancro al colon. In questo articolo vi dirà tutto sul perché papaia ha tali benefici incredibili!

Un bicchiere di succo di papaya è un ottimo modo per ottenere vitamine e minerali essenziali. Esso contiene ed enzima digestivo chiamato papaina, che è utile nella cura lesioni e allergie. Inoltre, contiene anche vitamine A, B, C e K e beta-carotene.

Come rendere Papaya Juice (Papita Ras)?

Serves- 2

Ingredienti - Ripe papaya - 500 g (a dadini), succo d'arancia - 1 tazza, succo di limone - 3 cucchiai, Miele - 1 cucchiaio

Metodo:.

Mix papaya, succo d'arancia e miele insieme e macinare bene fino a che non è liscia. Versate questo succo in un grande vaso di vetro. . Mettete in frigorifero e servire freddo

Papaya Juice - Nutrizione Grafico

100 gr di papaya contiene:

  • 74% di vitamina C
  • 41% di vitamina Un
  • 10% di vitamina B9
  • 0,14 grammi di grasso e
  • 1,8 grammi di fibre e ti dà 39kcal che lo rende il migliore frutta nel ridurre il colesterolo.

    benefici di Papaya Juice:

    Qui di seguito menzionate sono il ruolo tutti questi nutrienti giocano nel dare il succo di papaya tali benefici incredibili

    1.. Tratta Cancro:

    succo di papaia è affermato di essere molto efficace nel trattamento del cancro, in particolare il cancro al colon. Le elevate quantità di fibre presenti nella papaia sigilla le tossine cancerogene dalle cellule sane del colon, riducendo così il rischio di esso. Il licopene presente in papaia previene anche il cancro.

    2. Aggiunge luce alla pelle:

    La papaya è molto buono per la pelle. La polpa può essere utilizzato come un impacco per prevenire brufoli e intasamento dei pori. La papaina enzima aiuta a sciogliere le cellule morte e dona una pelle luminosa.

    3. Tratta i problemi & amp gastrico; Indigestione:

    L'enzima papaina presente nella papaia dà sollievo dai problemi gastrici e indigestione. Il carpain composto è utilizzato anche per la diagnosi di molti alimenti.

    4. Riduce Stipsi:.

    Le elevate quantità di fibre presenti nel frutto aiuta a minimizzare la stitichezza

    5. Previene ictus Cuore:

    La ricerca ha dimostrato che la papaia è molto efficace nel prevenire ictus e ipertensione arteriosa

    6.. Tratta mestruazioni irregolari:

    E 'anche usato per il trattamento di mestruazioni irregolari. Papaya aiuta a facilitare crampi mestruali e favorisce un flusso regolare. Quindi è usato in caso di aborti.

    7. Cura infiammazione delle vie respiratorie:.

    succo di Papaia prese su base giornaliera aiuta a ridurre l'infiammazione organo respiratorio

    8. Cure Tonsille:

    Nel caso in cui hai tonsille in gola, è consigliato di bere il succo di papaya cruda mescolata con miele

    9.. Buona Antielmintico:

    I semi di papaya sono considerati privi di proprietà antielmintici, che espellono i vermi intestinali. Un bicchiere di succo di papaya per 7 giorni viene somministrato per sbarazzarsi di vermi. Essi sono anche utili nel trattamento della forfora.

    10. Aumentare i livelli immunitario:.

    La papaya è ricca di vitamina A e C. Quindi, aumenta i livelli di immunità del corpo, soprattutto quando una persona soffre di febbre e freddo

    Quindi sei aggiunto succo di papaya per la vostra dieta a partire da oggi?