Benefici ed usi di pinoli (Chilgoze) per la pelle e Hair

I pinoli sono i semi commestibili che sono stati consumati come spuntino dal tempo che i nostri nonni possono ricordare! Questi semi sono comunemente usati nella preparazione di pesto. E ora sapete ciò che rende il pesto così sano. Sono un concentrato di vitamine, minerali, grassi e altri elementi necessari per un corpo sano.

Una manciata di pinoli mantiene tutti i giorni il vostro cuore sano, riduce i livelli di colesterolo nel sangue e si aiuta con il compito di spargimento in più libbre. Sono inoltre dotati di innumerevoli benefici di bellezza per la pelle ei capelli. Qui stiamo discutendo i benefici di bellezza di pinoli.

Per saperne di più sapere di più su i suoi benefici di bellezza, deposito e alcuni consigli utili circa la giusta selezione di queste noci insieme ad alcune idee interessanti su come godere di loro.

Vantaggi di pinoli per la pelle

1. Ritardato invecchiamento della pelle & amp; Idratante Effetti:

L'alta concentrazione di varie vitamine, minerali e antiossidanti fanno pinoli incredibilmente utile per la cura della pelle. La vitamina E e il lavoro antiossidanti per trattenere il processo di invecchiamento, mentre la vitamina F lenisce e nutre la pelle. Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, l'olio di noce di pino è molto adatto per pelli sensibili. Nutre la pelle e impedisce di varie condizioni comuni. Inoltre, ha anche grandi effetti idratanti sulla pelle.

2. Offerte rivitalizzato e la pelle fresca:

olio di noce di pino è ben noto per la terapia di massaggio a causa della sua proprietà di guarigione. Aiuta a ridurre una serie di problemi della pelle come prurito, psoriasi, acne, eczema, scabbia e piaghe. Questi dadi danno alla pelle un aspetto rivitalizzato e fresco.

3. Allevia la pelle disidratata:

Un peeling corpo creato con pinoli prime e olio di cocco ravviva la pelle, desquamazione cellule morte della pelle. Inoltre, grazie alle sue eccellenti proprietà idratanti ed idratanti, si tratta di un rimedio riconosciuto per alleviare la pelle disidratata.

I vantaggi di pinoli per i capelli
noci

​​Pine ospitano vari capelli costituenti amichevoli e in tal modo, un ruolo importante nella prevenzione di varie condizioni di capelli e rafforzare la sua salute generale.

4. Stimolare la crescita dei capelli: noci

di pino sono una ricca fonte di vitamina E, una vitamina nota per stimolare la crescita dei capelli. Inoltre, mantiene anche il cuoio capelluto in buone condizioni.

5. Combatte la perdita dei capelli:.

Le persone che soffrono di perdita di capelli o diradamento dei capelli hanno trovato olio di noce di pino estremamente utile nella lotta contro la condizione

6. Mantiene i capelli sani & amp; Brillante:

Questi dadi commestibili contengono un'alta concentrazione di proteine. Il contenuto proteico nei dadi impedisce i capelli dai danni e li mantiene forte, sano e brillante

Pinoli:.? Come selezionare e memorizzare

Selezione:

Mentre l'acquisto di pinoli dal mercato, sempre frugare per i più brillanti-marrone che hanno dimensioni compatte e uniformi. Prova a far cadere i dadi da sopra un po 'di altezza. Se producono un buon suono metallico, la loro qualità è assicurata.

I pinoli che si acquista deve essere pesante e privo di fessure.

mai scegliere i pinoli se sentono l'odore di rancido.

Sgusciate e kernel trasformati sono disponibili sul mercato in sacchetti di plastica a chiusura ermetica anche. Mentre pagare per questi, cerca sempre di comprare loro da una fonte autentica in modo da garantire la freschezza ottimale

Conservazione:.
Dadi

​​Pine tendono girare rancido rapidamente se non conservato correttamente. Pertanto, deve essere conservato con saggezza.

Come accennato in precedenza, i pinoli sono disponibili sul mercato sia nella forma sgusciate e senza guscio. noci sgusciate hanno durata relativamente più lungo di quello guscio. Essi possono essere conservati per quasi tre o quattro mesi. Le noci sgusciate non sono un buon candidato per la conservazione a lungo termine. Essi si danneggia facilmente, soprattutto se conservato in un luogo caldo e umido. Quindi, è meglio conservarle in un luogo fresco e asciutto

Pinoli:. Consigli per l'uso

Pinoli possono essere utilizzati per scopi culinari in più modi. Trovare idee per incorporare queste noci sani e di buon gusto nelle vostre ricette regolari:

Croccante Aggiunta: Questi possono essere un croccante aggiunta al cioccolato, biscotti, biscotti, fette granolas, e dolci. Inoltre, essi possono essere aggiunti al pane intero pasto, pizze in casa e diversi dolci come gelati e ricette a base di gelato

Medicazioni su Bar e amp.; Smoothies: È anche possibile utilizzare noci tostate come condimento per l'insalata o aggiungere in barrette proteiche e frullati di frutta

Rivestimento nutriente su vari piatti gustosi:. Incorporare i pinoli in carne, pesce e vari piatti di verdura . Essi forniscono un rivestimento delizioso e altamente nutriente per il pollo, pesce e tofu che può essere cotto al forno, fritti o in padella.

Spero che vi siate divertiti leggendo l'articolo sui vari benefici di mangiare pinoli! Quindi, ottenere pinoli dal vostro negozio di alimentari vicino oggi stesso e non includere nella vostra dieta di routine. Dopo la sua gustosa e si mantiene abbastanza! Non dimenticate di condividere i tuoi commenti con noi.