10 Amazing benefici per la salute e gli usi di aglio Juice

hai paura /non amano l'odore di aglio? Sono sicuro che si smetterà di odiarla dopo aver letto questo. L'aglio ha alcune proprietà sorprendenti ed è una delle spezie più noti e ampiamente usato in India & amp; altri paesi. Il cibo è considerato incompleto senza l'uso di aglio in esso. Si dà un gusto del tutto diversa ai piatti, grazie al suo aroma. L'aglio è anche molto noto per i suoi benefici per la salute

Vediamo rapidamente i principali vantaggi succo di aglio per la salute:.

Benefici per la salute di aglio succo:

1. Asma:

Mix 10 gocce di succo di aglio con 2 cucchiai di miele in un bicchiere d'acqua. Bere questo quotidiano per controllare gli attacchi di asma.

2. Mal di gola:

Mix succo di aglio con acqua calda e gargarismi per sbarazzarsi di mal di gola

3.. Tosse:

Aggiungi 20 gocce di succo di aglio per un bicchiere di succo di melograno. Aiuta a curare tutti i tipi di tosse.

4. Brufoli:

succo di aglio può essere applicata e mantenuta per 5 minuti per curare i brufoli sul viso. Evitare di utilizzare questo durante la notte; questo rimedio può anche essere usato per curare sblocchi. Mantenere l'applicazione di questo fino a quando l'acne scompare.

5. Calvizie:

L'aglio è una manna per Calvo e le persone con meno capelli. Può essere applicato su punti calvi, lasciare fino a che non si asciuga. Utilizzare questo due volte al giorno fino a vedere il risultato richiesto
.

"Prenditi cura dei tuoi occhi. Tenere succo di aglio via "

6. Pidocchi dei capelli:

Sorpresa! Sì, il succo di aglio può anche aiutare a sbarazzarsi di quei pidocchi nei capelli. Mescolare con succo di limone e massaggiare questo sui capelli durante la notte. Lavare la mattina. Ripetere questo tutti i giorni per 5 giorni. Questo è uno dei migliori benefici del succo di aglio per i capelli.

7. Impotenza:

succo di bevanda quotidiana di aglio mescolato con il latte la mattina presto. Aiuta a controllare l'infertilità nelle donne.

8. Punture di insetti velenosi:

Applicare succo di aglio e massaggio sul morso per ottenere sollievo dal dolore di punture di insetti

9.. Colesterolo:

Il meglio e il rimedio più efficace di succo di aglio è quello di ridurre il colesterolo che aiuta indirettamente a prevenire attacchi di cuore e malattie. Bere succo di aglio riduce l'ispessimento, restringimento e l'indurimento delle arterie.

10. Seno cadente:

succo di aglio è anche utile per tonificare si seni cascanti. Bere succo di aglio al giorno per questo

valore nutritivo di aglio:.

L'aglio ha molti vantaggi medicinali come il suo antibatterico, antivirale, antiossidante e anti fungine. L'aglio ha un composto noto come allicina, questo dà una sensazione di caldo.
Aglio ( Allium sativum
), valore nutritivo /100 g. Total-ORAC valore di 5346 micromoli TE /100 g. (Fonte: USDA Nazionale di nutrienti database)
Principio
nutrienti Valore
percentuale di RDA
Energy149 Kcal7.5% Carbohydrates33.06 G25% Protein6.36 g11% Totale Fat0.5 g2% Cholesterol0 mg0 % Dietary Fiber2.1 G5.5% Vitamine
Folates3 μg1% Niacin0.700 MG4% pantotenico acid0.596 MG12% Pyridoxine1.235 mg95% Riboflavin0.110 MG8% Thiamin0.200 mg17% vitamina A9 IU & lt; 1% di vitamina C31 .2 mg52% vitamina E0.08 mg0.5% vitamina K1.7 μg1.5% elettroliti
Sodium153 MG10% Potassium401 mg8.5% Minerali
Calcium181 mg18% Copper0.299 mg33% Iron1.70 MG21% Magnesium25 MG6% Manganese1.672 mg73% Phosphorus153 mg22% Selenium14.2 μg26% Zinc1.160 mg10.5% Phyto-nutrienti
Carotene-SS5 mcg-Crypto-xanthin-SS0 mcg-luteina-zeaxanthin16 μg-

Alcuni importanti suggerimenti per il succo di aglio:

1. Bere succo di aglio dopo i pasti, aglio funziona meglio se consumato crudo.

2. succo di aglio deve essere applicato solo per un breve periodo solo, in quanto può causare la pelle a bruciare.

3. Utilizzare aglio fresco per il miglior sapore e benefici.

4. Sempre scegliere aglio con teste dure.

5. Inoltre, fare attenzione che l'aglio si utilizza dovrebbe avere muffa su di esso.

6. Non acquistare l'aglio che è rugosa.

7. Proteggere aglio in camicia da loro riporlo in un luogo fresco e asciutto e sempre lontano da fonti di calore e luce solare.

8. Non tenere mai non pelati aglio /succo di aglio in frigo.
Spero di aver capito la sorprendente benefici per la salute di succo di aglio crudo. Ora, perché più tardi per aggiungerlo alla vostra routine? La paura è quasi andato credo. Se avete qualche idea da condividere, si prega di lasciare a noi nella sezione commenti.