10 cose che dovreste dire a te stesso ogni mattina quando ti svegli
la mattina è il momento più importante della giornata. Se si ottiene fuori ad un cattivo inizio, si può tranquillamente garantire che il resto della giornata è destinata a continuare in una spirale discendente. Se si ottiene fuori ad un inizio sorprendente, tuttavia, si sta andando ad essere sta lavorando al massimo per il resto della giornata. Mondiale, vieni a me!
Oltre a una dieta sana, un po 'di musica di benessere e di una corsa mattutina gioiosa, ci sono anche un paio di cose che si possono dire a te stesso che possono aiutare a scendere a un fantastico iniziare la mattina. Piuttosto che semplicemente gemendo e borbottando sotto il respiro, come si zoppicare giù per le scale e mettete il caffè con i vostri occhi ancora semi-chiusi, è il momento di aprire la bocca e dire queste seguenti 10 cose ogni mattina:
Oggi è un nuovo giorno meraviglioso
Noi tutti apprezziamo novità. E 'la promessa di un nuovo inizio che ci dà ottimismo e noi che, ricorda non importa quanto male tutto il resto era, è tutto nel passato. Ora è il momento di andare avanti e abbracciare le nuove opportunità che ci si presentano.
Un nuovo giorno è la migliore forma possibile di novità. Hai un tutto il giorno
davanti a voi di cogliere il momento e per assicurarsi che ieri è totalmente dimenticato. Un nuovo giorno è una tela bianca che attende di essere dipinta su con una certa arte stupefacente. Si dovrebbe sentire benedetto che vi è stato concesso un'altra possibilità per ottenere il massimo della vita. Andare là fuori e fare progressi. Non importa quanto male ieri è stato, non può portare giù più!
Posso essere quello che voglio essere
Questo è il spirito! Tutti noi abbiamo dei sogni, ma non tutti realizzare i nostri sogni. Perché? Perché non proviamo abbastanza duro
.
I sogni non sono impossibili. Tutto quello che dovete fare è dare un'occhiata intorno per rendersi conto che i sogni diventano realtà ogni giorno.
E 'importante ricordare che le persone che hanno inseguito e raggiunto i loro sogni sono quelli che si sono raccontate ogni giorno, "io può farlo. "non hanno svegliano geme a se stessi come si sono imbattuti in cucina a fare il caffè, lamentando il fatto che è già 09:00. Hanno svegliato presto con un atteggiamento mentale positivo e la convinzione che tutto il duro lavoro che stanno mettendo in ora finirà per pagare.
non sarà sudore le piccole cose
che cosa importa a voi se qualcuno non ha aperto la porta per voi al lavoro ieri, o se qualcuno de-amicizia a Facebook? In confronto alle cose seriamente grande che sta accadendo in tutto il mondo questo è pesci piccoli e non vale la pena che si stressarsi sopra.
Focus sulle cose che contano e non sudare le piccole cose.
sono abbastanza buono
Svegliarsi con una ciotola di cereali e una tazza di caffè è cosa buona e giusta, ma non sta andando a riempire voi con la fiducia si ha realmente bisogno di affrontare la giornata
.
Quindi, per darti una spinta, è necessario affrontare se stessi allo specchio e dire a te stesso che sei abbastanza buono.
sei al 100% abbastanza buono.
sei sorprendente.
Ognuno è abbastanza buono, e ripetere a te stesso questo vi darà il tipo di fiducia è necessario per affrontare la giornata e sfruttare al meglio di esso.
ieri Will Not Me Definire
Va bene, ieri è stata una brutta giornata. Sappiamo che e lo sai. Le cose non sono andate fin dall'inizio e si sa davvero avvitato.
Ma, ehi, indovinate un po '? Ieri è nel passato! È andato! Tutto ciò che è rimasto di ieri sono ricordi e insegnamenti che possono - e
-
essere appreso. Ieri mai definito nessuno. Tutto ciò che può definire voi è il presente: oggi! Vite si, ieri!
Ricordate, ieri è possibile definire solo se lo lasciate.
va bene a fallire
a volte, ci svegliamo ricordare che abbiamo avuto un momento difficile di esso il giorno prima. Ricordiamo che regalmente incasinato ieri, e che non siamo riusciti difficile
a qualcosa. Tali pensieri possono davvero mettere un aspetto negativo sulla nostra mattina, strizzando la nostra mentalità, e rovinando il resto dei nostri giorni.
Che cosa si dovrebbe fare è dire a voi stessi che, in realtà, è totalmente va bene a fallire. Pensi che tutti non riesce, anche gli imprenditori di maggior successo. Noi tutti
sicuro. Ciò che è importante non è il fallimento, ma come si reagisce al fallimento. Se si impara dai propri errori, si può trarre profitto da loro. Il fallimento è semplicemente la possibilità di crescere e tornare più forte.
Sono orgoglioso delle mie scelte
Le scelte sono ciò che si definiscono. Se si conosce nel profondo del tuo cuore che avete sempre cercato di fare la scelta giusta, ricordare a voi stessi di questo vi farà sentire meglio.
Nessuno può criticare voi per fare ciò che è giusto. Rimanere fedele ai tuoi principi e ignorare i detrattori
.
Io sono bello
La bellezza è importante per la fiducia. La conoscenza dura per tutta la vita, mentre la bellezza svanisce -. Così dicono
Ma la bellezza è anche eterna. Dire a te stesso che sei bella prima cosa al mattino vi metterà in una mentalità positiva che durerà per tutta la giornata. Si andare al lavoro sensazione di potere con il tuo aspetto. Sarà passo in ufficio pieno di fiducia sapere che siete incredibili.
posso farlo
Sì, si può!
Quante volte avete avuto dal letto con la sensazione orribile che non si può fare tutto ciò che è stato chiesto di oggi? Quante volte avete svegliato la mattina di un esame sul fatto che si sta andando a fallire? Questo è stupido. Si può fare qualsiasi cosa se metti la tua mente ad esso.
Fondamentale al raggiungimento degli obiettivi della giornata è la convinzione che si può fare. Svegliati, guardare se stessi allo specchio e dire a te stesso cuore e l'anima che si può fare questo. Sei abbastanza buono e nessun altro può fare meglio. Canta le proprie lodi, essere il vostro cheerleader.
Sono così fortunato ad essere vivo
Quante volte ti svegli la mattina e rendere grazie che tu sei vivo per almeno un altro giorno?
Molti di noi danno per scontato che stiamo andando a svegliarsi ogni giorno. Siamo alla deriva attraverso la mattina con gli occhi socchiusi, tenendo nel nulla, ma l'odore di caffè e il sapore zuccherino della nostra cereali.
Ma il fatto che siamo vivi per un altro giorno è incredibilmente sorprendente. Stiamo prendendo il miracolo ancora una volta. Apprezzare questo e la giornata andrà meglio.
ho intenzione di possedere questa Giorno
Sì, sei!
< p> Se non si possiede il giorno; se non si afferra e non lasciarsi andare, il giorno inevitabilmente si possiede.
Il che non è cool.
felice soggiorno!