Come diventare più felice? 10 cose insolite che porterà più gioia nella vostra vita
Ti ricordi come fosse facile trovare la gioia quando eri un ragazzino? Quando si potrebbe passare ore a fare nulla di importante, e hanno ancora un carico di divertimento? Poi, si cresce un po 'più vecchio, assumiamo le responsabilità, e molti di noi sembra di perdere quella capacità di trovare la gioia anche nelle cose più semplici. Ci sono modi che si possono ritrovare quella sensazione ancora una volta, però. Non è necessario viaggiare per il mondo o prendere uno sport estremo di provare gioia; lo si può trovare in alcuni dei luoghi più sorprendenti. Continua a leggere e scoprire di più su dieci cose insolite che potrebbero portare più gioia nella tua vita e come diventare più felice.
1. Smettere di lavorare 24/7
Hai utilizzato per preoccuparsi di scuola, una volta tornato a casa? No, naturalmente non l'hai fatto e che potrebbe essere la prima lezione sulla gioia che i bambini potevano insegnarci. Non controllare la posta elettronica di lavoro durante il fine settimana, o la sera, non ci sarà nulla che non può aspettare fino al giorno lavorativo successivo. Tracciare una linea sotto la giornata di lavoro e spegnere, e allora si sarà in grado di godere il vostro tempo libero in modo corretto.
2. Vai e comprati un libro
Prossimo suggerimento utile su come diventare più felice è quello di andare a comprare un buon libro, poi rinchiudervi da qualche parte e leggerlo! I libri sono il modo migliore c'è per ampliare la mente, imparare cose nuove e di fuggire per un po '.
3. Sdraiati in un campo per un po '
Prendete un disco in campagna, trovare un campo deserto, e andare a trovare un posto per sdraiarsi e prendere le immagini ei suoni della natura. Posa indietro e guardare le nuvole galleggiante da vi darà una nuova prospettiva sulla vita e potrebbe portare alcune nuove idee anche.
4. Siate creativi
È possibile trovare gioia nel semplice atto di creare cose troppo. Non è necessario essere un Picasso per dipingere, né Shakespeare a essere in grado di scrivere una poesia, basta creare qualcosa che si può chiamare la propria, dal nulla, e che può portare la gioia
.
5. Capire che cosa conta davvero per voi e sbarazzarsi di tutto il resto!
Un altro grande punta su come diventare più felice è quello di smettere di fare quello che gli altri vogliono che tu faccia, e iniziare a fare le cose per compiacere se stessi . OK, in modo da non possiamo sempre fare esattamente quello che ci piacerebbe fare, ma certamente non dovremmo spendere tutta la tua vita cercando di compiacere gli altri. Crea la tua felicità anche una priorità, e mettere da parte più tempo per voi.
6. Crank le finestre della vostra auto e mettere la musica fino
Vai in macchina, il vento giù le finestre, alzare il volume sulla vostra musica preferita e unità. Basta lasciarsi andare, divertirsi e sentirsi di nuovo libero. Non importa se la gente ti guarda, solo sorridere e dare loro un onda. Se hanno dimenticato come divertirsi allora questo è il loro problema!
7. Fare qualcosa di straordinario per qualcun altro
Avanti grande punta su come diventare più felici per fare qualcosa di meraviglioso per qualcun altro. Quante volte hanno camminato passato una persona senza casa e dato loro nulla, o forse solo il vostro spiccioli. Che dire di dare loro una mano, o un hamburger e patatine fritte, e solo il tempo di parlare con loro? Si può fare una grande quantità di differenza per la giornata di qualcuno, per molto poco costo per voi, e vi farà sentire troppo grande.
8. Datevi il permesso di divertirsi
E 'te che sono in realtà fermando te stesso sentimento di gioia? Molte persone in realtà si sentono in colpa per non fare nulla, o fare cose che sono solo per il proprio beneficio. Si può ben essere molto occupato e hanno un sacco di cose che si 'dovrebbe' fare, ma dare una pausa e dare il permesso di divertirsi un po 'di tanto in tanto. Liberati da ogni senso di colpa che si potrebbe sentire e solo andare avanti con ritrovare quella gioia.
9. Lasciatevi sogno
Avanti importante suggerimento su come diventare più felice è quello di cercare la gioia e lo troverete. Non abbiate paura di immaginare i vostri sogni più selvaggi stanno avverando e non aver paura di inseguire i tuoi sogni. Si può effettivamente insegnare al vostro cervello che la gioia è una buona cosa e poi, vi accorgerete che il vostro cervello inizia a cercarlo. Non c'è nulla di male nel sognare a volte e ricordare, il più delle volte, i sogni si avverano.
10. Uscire e giocare con i bambini
Se si vuole ri-vivere la gioia che si sentiva come un bambino, poi andare a giocare con alcuni bambini. Scendere sulle mani e sulle ginocchia e giocare con i propri figli, o babysitter per un amico. Lasciate che i vostri inibizioni andare e fingere di essere una principessa di nuovo, o qualsiasi altro gioco sono venuti fuori con. È possibile trovare la vera gioia, quando si dimentica tutte le vostre responsabilità degli adulti, le sollecitazioni e le preoccupazioni, anche se dura solo per un breve lasso di tempo.
Come si diventa più felici? Quali sono i vostri suggerimenti?
felice soggiorno!