6 Suggerimenti su come agire sicuri quando non ti piace il tuo aspetto
Se solo tutto ciò che potevamo guardare come stelle del cinema, la vita sarebbe molto più facile, non è vero? O forse no, perché qualcuno potrebbe venire con nuovi criteri di bellezza. Tuttavia lo guardiamo, è bene sentirsi attraenti, anche se ha il suo lato negativo, e che si sente essere attraente solo per il tuo aspetto. Eppure, molti di noi credono fermamente che avrebbero piuttosto essere pensate come solo un bel viso, che una, persona pianura dall'aspetto intelligente ma poco attraente. Quando ci si sente poco attraente anche noi tendiamo a mancare di fiducia in se stessi, ma se non crediamo in noi stessi e non si sentono sicuri, come possiamo venire a patti con il nostro modo di guardare e iniziare a sentirsi meglio con noi stessi? E 'un circolo vizioso ed ecco come si può rompere
.
1. Smettere di essere così duro con se stesso e accettare la vostra meravigliosa unicità
OK, quindi non sei gemello perduto di Emma Stone, e allora? Sapevate che, secondo gli esperti, le persone intorno a voi in realtà si percepiscono come il 20% più attraente di quanto si potrebbe pensare? Questo perché siamo supercritico quando guardiamo a noi stessi nello specchio. Mentre siamo giovani, potremmo credere mamma e papà quando dicono: "Sei la ragazza più bella", ma poi arriva il tempo scuola e inevitabilmente iniziare noi stessi a confronto con gli altri. È così che molte persone iniziano a credere alla menzogna che essi sono poco attraente. Accettare se stessi proprio come sei e abbracciare la propria meravigliosa unicità, questo è dove risiede il potere tuoi veri!
2. Non c'è una sola persona sulla faccia del pianeta, che assolutamente ognuno trova attraente
Un altro suggerimento su come diventare più sicuri è quello di comprendere una semplice verità: proprio perché non si guarda come le persone intorno voi non significa che sono in realtà poco attraente. Prima di tutto, è importante ricordare che il cambiamento standard di bellezza. In secondo luogo, come abbiamo già sottolineato, si sta sicuramente guardando con un occhio più critico, di chiunque altro. In terzo luogo, nessuno è attraente o non attraente a tutti, e questo perché persone diverse hanno gusti diversi. Ci sono uomini che non avrebbero bacio Angelina Jolie per tutti i soldi del mondo, per esempio, e questo è un dato di fatto. Ognuno di noi è interessante per qualcuno, e questo è un pensiero molto edificante, crediamo.
3. Non è solo
semplice bianco e nero
Il motivo per cui ognuno di noi è interessante per almeno un paio di altre persone è che tutti noi abbiamo buone caratteristiche, così come difetti. Spesso ci piace ricordare che nessuno è perfetto, e questo è un buon momento per farlo di nuovo. Ma anche, abbiamo bisogno di ricordare un'altra cosa - nessuno è totalmente e completamente brutto, al di là di redenzione. Questo è solo una sciocchezza. Ognuno di noi può ricordare qualcosa di simile, una volta che incontro un ragazzo con un labbro leporino e gli occhi più azzurri incredibilmente stupendo in tutto il mondo. Se si ottiene qualcosa portato via, di solito si ottiene qualcosa in cambio, sempre.
4. Concentratevi sul vostro punti di forza e le buone caratteristiche, piuttosto che i difetti
Un altro suggerimento su come diventare più sicuri è quello di cercare di concentrarsi sui vostri punti di forza. Dopo aver finalmente ottenere la testa intorno all'idea che si ha, ad esempio, begli occhi, gambe lunghe, capelli splendidi o mani di casa, o qualsiasi altra cosa è che ti piace di te, è il momento di iniziare a concentrarsi su queste cose (non ci sarà più di uno, se sei onesto piuttosto che overcritical). Invece di sospirando sulla tua, capelli senza vita sottile, o le gambe paffute, guardare la vostra bocca, o il vostro naso perfetto, o le ciglia naturalmente ricci che tutte quelle belle ragazze intorno ucciderebbero per. Ripetiamo questo punto importante: tutti abbiamo buone caratteristiche, ed è solo buon senso ad apprezzarli, come meritano di essere apprezzati. Oh, e dal modo in cui, sai una cosa? Un sacco di uomini sarebbe piuttosto ictus gambe paffute, di ossa senza carne in ogni caso.
5. Imparare ad accettare benignamente un complimento
Di 'che sei molto sottili e si sente assolutamente poco attraente, perché non si può ottenere il vostro peso fino. Poi, immaginate che qualcuno si complimenta sul leggiadria. Probabilmente pensa che questa persona è solo di essere bella, cercando di evitare che ti dice che sei decisamente brutto, ma perché non si accetta il complimento per quello che è e basta dire 'grazie'? Una dichiarazione che sottolinea una bella caratteristica del tuo corpo che si può o non può aver notato? I falsi complimenti sono facili da individuare e si può ignorare quelli, ma prendere gli onesti di cuore, perché sono vere. Vedrete quanto meglio vi sentirete su di te quando si smette di cercare di convincere te stesso che ognuno sta mentendo per farvi sentire meno infelice di te.
6. Immergersi a profondità
Si sa che la bellezza è la pelle in profondità per molti, e sappiamo anche che questo è ciò che conta soprattutto per un sacco di gente. La domanda è: si deve essere una di quelle persone? Non hai guardare "La Teoria del Tutto"? OK, per cui si potrebbe essere stanco del tuo viso essere strofinato in cose come questa, che l'essere intelligente è meglio che essere bella, bla-bla-bla. Qui è un fatto, però: gli psicologi sanno che l'attrattiva è costituita non solo il tuo aspetto, che include il comportamento così, e il tuo splendore interiore, per così dire. In altre parole, essere intelligente, di essere divertente, essendo scanzonato o appassionato delle cose che l'interesse si migliorare in modo significativo l'attrazione, anche se vi trovate manca nel reparto fisico. Quindi, non abbiate paura di essere se stessi, accettare ciò che avete e non hanno, ed essere felici nella fiducia che siete tra la minoranza di persone che sono pienamente consapevoli dei loro punti di forza e di debolezza allo stesso modo.
Come diventare più sicuri? Quali sono i vostri suggerimenti?
felice soggiorno!