Masticabili multivitaminici per i bambini contribuire a combattere la vitamina Deficiencies

In 2012, i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie ha pubblicato il 2 ° Rapporto Nutrition, una "valutazione biochimica globale dello stato di nutrizione del Po Stati Uniti [censurato] zione". Lo studio ha mostrato che mentre gli sforzi per fortificare gli alimenti con acido folico e vitamine A ed E hanno portato alla zione Po generale [censurato] ottenere abbastanza di questi nutrienti, la maggior parte dei bambini americani sono ancora non ottenere abbastanza di alcuni altri nutrienti, comprese le vitamine del gruppo B, la vitamina D, e ferro. multivitaminici masticabili per bambini sono un ottimo modo per garantire che il vostro bambino è sempre la sua dose giornaliera raccomandata di tutti i nutrienti di cui ha bisogno per godere di buona salute ed evitare rischi per la salute di illness.The B-6 carenza di Infanzia di vitamina B-6, anche noto come piridossina, è necessario per il corretto funzionamento del sistema nervoso, metabolismo delle proteine ​​e produzione di globuli rossi. Il recente rapporto di nutrizione CDC ha mostrato che molti americani più di un anno di età erano carenti in B-6, con il 10,5% di tutto il PO [censurato] zione colpiti. Alcuni sintomi di B-6 carenza di vitamina includono infiammazione della pelle, convulsioni, disturbi dell'umore, e la funzione cognitiva. Come la vitamina B-6 svolge un ruolo importante nella produzione di globuli rossi, B-6 carente può anche contribuire alla anemia. La dose raccomandazione in multivitaminici masticabili per i bambini è di 1 mg per day.Deficiency il sole vitamina è ancora troppo CommonWith fino al 70% del Po Stati Uniti [censurato] zione eventualmente carenti di vitamina D, la maggior parte dei pediatri consiglia l'integrazione sia per i bambini e adulti. La vitamina D aiuta con l'assorbimento del calcio ed è anche fondamentale per la regolazione di funzioni normali del corpo e un sistema immunitario sano. Perché è difficile ottenere abbastanza di questo nutriente da fonti di cibo e adeguata esposizione al sole tutto l'anno può essere una sfida, un multivitaminico può garantire che il vostro bambino ottiene la dose giornaliera raccomandata. I pediatri raccomandano che i bambini ottengono 400 IU ogni giorno; per i bambini con la pelle scura o che vivono in climi meno soleggiati, una dose più elevata può essere necessario. Un adeguato apporto di questa importante sostanza nutritiva può prevenire le malattie ossee legate tra cui rickets.Iron carenza incide quasi il 7% degli sforzi ChildrenDespite per fortificare cereali e pane con il ferro, il 6,7% dei bambini americani di età compresa tra 1 e 5 tra sono ancora da carenza di ferro, con il 9,5% delle donne oltre i 12 anni privi di adeguata di ferro. Quando non ottengono abbastanza di questo minerale, i bambini possono lottare a scuola come la funzione concentrazione e la memoria è influenzata e livelli di energia sono bassi. Per le ragazze, ottenendo abbastanza ferro è importante per evitare l'anemia, soprattutto in adolescenza. multivitaminici masticabili per i bambini dovrebbero avere tra 7 e 10 mg per i bambini di età compresa tra 1 a 10. Tale importo dovrebbe aumentare fino a 8 a 11 mg per i ragazzi tra i 10 ei 18 anni, e da 8 a 15 mg per le ragazze di età compresa tra 10 a 18.Consult Un pediatra per Assicurati che il tuo bambino è sempre tendenze NutritionWhile adeguate in materia di salute e la nutrizione può essere indicatori utili se trattati come linee guida generali, è sempre meglio consultare il pediatra del bambino per garantire che le esigenze nutrizionali specifiche sono stati raggiunti. Età, sesso e razza può fare la differenza nei dosaggi raccomandati di nutrienti, con alcune etnie tendente carenze di alcuni nutrienti; per esempio, il rapporto nutrizione CDC 2012 ha mostrato una molto più elevata carenza di vitamina D tra i neri non ispanici). Se si desidera uno sguardo più da vicino il rapporto nutrizione CDC 2012,