Per le trentenni la menopausa è l'ultima parola che vogliono sentire e l'ultima cosa che vogliono pensare. Nessuno vuole ammettere che sono in quella fase della loro vita ancora, anche se è solo il "pre" fase della menopausa. Non ha mai sentire come si deve ancora accadere, soprattutto quando la maggior parte delle persone hanno ancora neonati o bambini piccoli a quell'età. Eppure, si può dire al vostro corpo non si sente normale 100%. Non stai mangiando in modo diverso, ma è iniziato a guadagnare di attesa, i tuoi seni sono doloranti, e vostri periodi sono sempre irregolari. Sei pelle è secca e il desiderio sessuale non è solo quello di una volta. Sei mal di testa irritabili, stanchi, e ottenere. Allora, qual è il problema, ciò che sta accadendo?
pre-menopausa è qualcosa che tutte le donne sia a conoscenza o hanno almeno sentito parlare, ma nessuno sembra avere un nome per esso o essere in grado di riconoscere quando si alza la sua brutta testa. Milioni di donne stanno attraversando pre-menopausa o hanno sperimentato qualche tipo di sintomi, ma non credo che ci sia alcun modo possibile è la menopausa perché sono ancora sulla trentina.
I sintomi che vengono con pre -menopause sono fondamentalmente gli stessi di quelli che vanno con la menopausa: PMS, endometriosi, fibromi, tenero e dolente seno, stanchezza, irritabilità, depressione, pensiero nebbioso, improvviso aumento di peso, fatica a concepire o che trasportano una gravidanza a termine, perdita di memoria, emicrania, leggeri o molto pesanti periodi, macchie, sanguinamento tra i periodi, e mani e piedi freddi. Mentre è una lista piuttosto lunga, è probabile che non avrete ogni singolo sintomo, ma solo pochi eletti.
Tutti questi sintomi sono causati da squilibri ormonali, per lo più da avere troppo dell'ormone estrogeni e non abbastanza di progesterone. Questi sintomi non sono solo scientifica e medica; essi hanno anche molto a che fare con e sono più evidenti nelle donne che sono in contatto con i loro corpi e sentimenti. In sostanza, lo stress aumenta i sintomi.
Quando le donne hanno i sintomi pre-menopausa prescritti medici di solito somministrare integratori di estrogeni. Purtroppo, se gli estrogeni non chiarire i sintomi, i medici spesso eseguire l'isterectomia o provare di farmaci per la depressione, come Zoloft del Prozac inutilmente. Oltre a ottenere le pillole, le donne possono utilizzare una dieta sana e allenamento regolare e regime di esercizio per aiutare con questi sintomi pre-menopausa precoce e una transizione più facile la vita.
pre-menopausa è una miscela di un corpo che inizia ad attraversare ancora un altro marcatore di età, ed i sintomi che ogni donna noterà circa 10-15 anni prima di andare effettivamente in menopausa. E 'un po' come una prova generale per il grande spettacolo
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Kathryn Whittaker. Per iscriversi per una menopausa Altre visitare segreti naturali Menopausa Relief o per gli articoli menopausa clicca qui menopausa articoli.