Come un erborista TCM per molti anni, posso dire che le erbe cinesi possono realmente contribuire con vampate di calore. Anche fermarli del tutto in molti casi! Questo perché il sistema di medicina cinese tratta la causa delle vampate di calore. Questo è di solito la secchezza e una disidratazione profonda che viene con l'età. TCM non si concentra sugli ormoni, o cercare di sostituirli!
Non ti preoccupare non si dispone di sapere nulla di erbe cinesi. Qui ci sono alcune formule efficaci! Tutti gli ingredienti della formula sono ben note e studiate erbe TCM che sono% 100 sicuro, anche per un bambino.
Si può solo stampare le formule e portarli in un negozio di erbe cinesi. Essi sono in realtà ricette! Alcune farmacie di erbe cinesi costituiranno capsule per voi. Molti costituiranno polveri di tutti gli ingredienti insieme. Basta prendere un cucchiaino mescolato con un po 'di acqua tiepida 2-3 volte al giorno.
Inoltre, molto efficace è quello di far bollire dolcemente le erbe "grezzi" per 20 minuti e semplicemente bere il forte "decotto" più volte al giorno . Questo è il modo tradizionale, ma non ho visto molte persone disposte a sopportare il fastidio, cattivo odore o il gusto, per troppo tempo. Così, polveri vanno bene, e facile da prendere
Ecco due grandi formule:.
Il primo è per vampate di calore che sono veramente male, così come la disidratazione. Tutti gli ingredienti sono ben noti e ricercati erbe TCM che sono% 100 sicuro, anche per un bambino.
TCM HotFlashBuster # 1 1-parte ... HuangBai (Phellodendron Rt.) 1-parte ... ZhiMu (Anemarrhena Rt) 1 -part ... DiGuPi (Lycium Rt) 1-parte ... YinChaiHU (Stellaria Rt) 1-parte ... MuDanPi (Moutan corteccia) 1-parte ... Danshen (cinese Salvia) 1-parte ... Jinyinhua (fiori di caprifoglio) 2-parte ... ShengDiHuang ( Rehmania) 2-parte ... qinghao (dolce Artemisia) 2-parte ... BaiShao (White Peony Rt) 2-parte ... GouQiZi (Lycium frutta) 2-parte ... NuZhenzi (Privet frutta) 2-parte ... TianMenDong (Asparagus Rt) 1- parte ... TuSiZi (Dodder semi) 1-parte ... WuWeZi (semi Schizandra)
Il secondo è se si ha la tendenza a ottenere gonfio o gonfio:
TCM HotFlashBuster # 2
< p> 2-parte ... qinghao (dolce Artemisia) 2-parte ... BaiShao (White Peony Rt) 2-parte ... GouQiZi (Lycium frutta) 2-parte ... NuZhenzi (Privet frutta) 2-parte ... TianMenDong (Asparagus Rt) 2- parte ... HuangBai (Phellodendron Rt.) 1-parte ... ZhiMu (Anemarrhena Rt) 1-parte ... DiGuPi (Lycium Rt) 1-parte ... YinChaiHU (Stellaria Rt) 1-parte ... MuDanPi (Moutan corteccia) 1-parte ... Danshen ( Cinese Salvia) 1-parte ... Jinyinhua (Honeysuckle fiori) 1-parte ... TuSiZi (Dodder Seeds) 1-parte ... WuWeZi (Schizandra semi) 1-part ... Houpo (Magnolia corteccia)
Se volete provare erbe occidentali invece ... O, non è possibile ottenere le erbe TCM ... O, è troppo strano ... Ecco una formula occidentale realmente efficace:
Ma, relax, non c'è bisogno di copiare esattamente per ottenere buoni risultati . Anche se non è possibile ottenere tutte le erbe, va bene. Essi sono tutti progettati per andare bene insieme. Queste erbe anche tintura bene insieme. Tinture a sono concentrato, potente forma di consegna di erbe. Un cucchiaino è sufficiente 3 volte al giorno è una dose medicinale.
Crea il Tuo tinture a base di erbe della medicina!
È possibile creare il proprio tinture miscelando erbe con vodka o brandy in un contenitore di vetro. E 'semplice: Pack 1 /4-1 /3 erbe (foglie, polveri, radici, fiori, ecc) in un grande barattolo di vetro (muratore, l'inscatolamento o anche caffè vuota, ecc), quindi riempire il resto con qualsiasi alcool potabile come vodka o brandy. Chiudere top in modo sicuro, shake it up, ed essere sicuri di scrivere la data e il nome delle erbe.
Questo è fondamentale per la successiva. In 2 settimane si può già iniziare ad usare la tintura. Ma, non sforzare ancora! Lasciate le erbe sedersi in alcol per almeno un month.It sarà solo diventare più forti e più forte con il tempo. Poi, ceppo fuori materiale di erbe e riempire bottiglie più piccole.
Prendete 3 cucchiaini al giorno. Assicurati di diluire ogni dose bene in acqua, succo di frutta, ecc prima di prendere per bocca
Western Hot Flash Buster Formula:.
migliore è quello di ottenere uno oncia (o 25 grammi) per ogni " Parte "nella formula.
3 parti ... Marshmallow Rt. (Althea) 2 parti ... Asparagi Rt. 2-parti ... White Peony Rt. 2-parti ... Spirulina in polvere 1-parte ... .Lemon Balm (Mellissa) 1-part ... .Dandelion Rt. (Taraxacum) 1/4-part..Turmeric Rt e /o ... 1/4-part..Fennel semi
Questa è profondamente nutriente e idratante. Tintura e iniziare a prendere dal cucchiaino in 2 settimane. 3-4 volte al giorno è buono per lievi vampate di calore. Ogni poche ore per gravi Blasters calore.
[Importante! Non dimenticare, alcol in tinture possono Bother vampate di calore! Se sta assumendo tinture ogni poche ore, poi versare acqua bollente sopra la dose in una tazza. Quando si raffredda, diluire bene. Questo è sufficiente per neutralizzare l'alcool per la maggior parte delle persone.] È inoltre possibile ordinare le erbe in polvere e bere 1 cucchiaino 3 X Giornata mescolato con acqua. Oppure compila le proprie capsule a base di erbe.
Aliza Adar Levine RNMH è un Infermiere, Ostetrica, Erboristeria TCM, e ricercatore medico per oltre 20 anni. Imparare a gestire il proprio menopausa naurally a http://www.Womens-Health-Issues-Menopause.com e http://www.MenopauseSymptoms.info