In ogni giorno che passa, ci troviamo da e la testimonianza di come ourlives vengono vissuti senza la piena felicità andsatisfaction desideriamo ardentemente e necessità. La maggior parte delle persone trascorrono la loro timestressed fuori, preoccupato e su una costante di panico su ciò che needsto essere fatto per il loro futuro, crescere i loro figli, il lavoro Upover cablata, la scuola, insieme a tutto il resto. Fa questo soundfamiliar? Beh, se lo fa, è perché così tante persone livewith questo stile e modello. Quando si può iniziare a vivere la vita thatfully felice e soddisfatto?
L'unico modo si può vivere una vita felice e soddisfatto, è whenyou iniziare a fare le cose che ti rendono felice e soddisfatto. Certo, sembra facile, e può essere facile se si ricorda solo per makeyourself una delle vostre priorità. Troppe persone neglectthemselves, ritenendo che sarebbe stato egoista se hanno preso in qualsiasi momento fuori di concentrarsi sul proprio essere. Mentre è bene takecare degli altri e altre cose importanti in corso nella vostra vita, è obbligatorio che non si dimentica di te. Discoverwho sei veramente e ciò che conta di più per voi. Vivere una GreatLife non avviene. Si richiede, pianificazione e piani followingthose ad una vita che riflette chi siete veramente.
La maggior parte delle persone evitare pianificare obiettivi e sogni nella loro livesbecause che possono avere una paura di commettere ad esso o failing.They sentire che scrivendo ufficialmente il basso, che wouldactually devono passare attraverso di perseguirlo. Questo è dove sposano di valutare l'importanza delle vostre missioni vita. Cos'è più importante per te? E 'perdendo una certa quantità di peso? Ottenere il vostro grado? Passare più tempo con i vostri orchildren coniuge? Qualunque sia la ragione o le ragioni possono essere, basta scrivere le allof giù. Si può sentire che per fare una nota mentale di yourgoals e sogni è abbastanza, ma si potrebbe benissimo essere settingyourself per la delusione e il fallimento. Scrivendo in giù, diventerai un testimone visivo di tali obiettivi. Prova writingthem in un organizzatore, con un piccolo promemoria scritto in eachday.
scadenze impostazione per questi obiettivi sarebbe un ottimo modo per assurethey sarà compiuta. Evitare delusioni da scadenze settingrealistic. Per esempio, se si voleva perdere 10pounds, non datevi una settimana per farlo. Vi onlytorture te stesso e diventare depressi quando la settimana è finita andsee che non è venuto anche vicino a perdere i 10 chili. Infatti, si può dare per perdere peso del tutto a causa di thefailure si è verificato, semplicemente perché il vostro wasunrealistic scadenza. Prendete un po 'di tempo ogni giorno per guardare oltre i vostri obiettivi andremind te stesso di quanto sia importante che realmente sono per voi. Askyourself perché sono importanti per te. Sapendo thatsomething è importante non è sufficiente. È necessario conoscere il reasonsbehind l'importanza dei sogni e gli obiettivi che avete, in modo thatyour mente può vedere più chiaramente e capire esattamente perché ITIS così necessario per andare fino in fondo le vostre missioni.
Scuse sono demoni si deve imparare a combattere, se si desidera tostart vivere una vita felice e soddisfatto. La maggior parte delle persone sostengono tohave molti sogni, ma dire che semplicemente non hanno il tempo toapproach loro. Smettere di fare scuse! Tu sei l'unico whoholds il potere di fare la differenza nella vostra vita. Certo, hanno weall vite occupate con le nostre carriere e le famiglie, ma nothingtakes fino 24 ore della vostra giornata. Quindi, se qualcosa è trulyimportant a voi, essere sicuri di fare il tempo per lavorare onit. È possibile farlo sostituendolo con qualcosa di lessimportant. Ad esempio, se si sostiene non avete il tempo towork sugli altri obiettivi importanti nella vostra vita, forse istime per voi di iniziare a fare chiudere osservazioni sul modo in cui youspend il vostro tempo. Se si spendono molte ore della giornata di lavoro, lo studio, e quindi diverse ore prendersi cura di faccende di casa andfamily, che cosa stai facendo con il resto della vostra giornata? Ifyou trascorrere una buona parte a guardare la televisione, quindi è necessario eseguire il tocut su questo e usare questo tempo per iniziare e seguire anexercise piano avete pensato di concentrarsi su per un lungo periodo di tempo (o qualunque obiettivo è di avere).
Quindi rendersi una delle vostre prime priorità non è egoista. Itactually è obbligatorio farlo per riuscire nelle othersubjects della vostra vita. Senza un felice e soddisfatto voi, therewill esserci vita felice e soddisfatto, perché si bestressed fuori e infelice. Si potrebbe essere consapevolmente ignorando yourneeds e desideri, ma il vostro subconscio non ti ha forgottenabout e sarà costantemente ricordare attraverso lo stress, la rabbia, la tristezza, l'insicurezza e senso di fallimento.
Inizia l'ascolto di se stessi e diventare il migliore amico andsupporter si ha bisogno. Nessuno sta andando a lavorare sul vostro happinessfor voi, in modo da trovare la forza e la motivazione accumulato dentro di te, e usarlo per dirigere se stessi in un cammino di vera soddisfazione happinessand. Si può fare qualsiasi cosa si imposta la vostra mente a, andonce si è fermato e messo in contatto con se stessi, youwill imparare e capire quanto meraviglioso e capace si reallyare, e come sempre sono stati. Non sarà solo cose realizethese, ma anche iniziare a amare che sono sempre di più, non solo whichwill porta sui realizzare le cose che rendono youmost felice, ma vi guiderà in un mondo di molti nuovi dreamscome vero.
Alina Ruigrok è un rapporto di esperti indipendenti forhttp: //www.love-sessions.com aiutare chi ha bisogno di incontri, amore, relazioni, coniugale, sessuale e altri advicethrough e-sessioni personali.
