Si può immaginare una bella vita?

Immaginate di svegliarvi una mattina per scoprire che si sta utilizzando i vostri talenti unici in un modo pienamente soddisfacente, che si sente meraviglioso nel vostro corpo, e che la tua vita si sente ricco e completo.

Ora chiedetevi: quanto tempo e soldi avete speso cercando di vivere fino a l'ideale culturale della bellezza femminile? Ogni anno gli americani spendono oltre 40 miliardi di $ a dieta. Persone mettere energia vitale massiccia in studio l'ultima dieta, la pianificazione dei menu, agonizzante su scelte alimentari, privando loro stessi, e facendo forme di esercizio che non hanno nemmeno godono. C'è molto di più nella vita oltre la ricerca senza fine di rendere l'aspetto del corpo come la bellezza culturale ideale.

Non deve essere così. Prima che la mania dieta iniziata, le persone si definiscono molto di più da chi erano e che cosa hanno fatto nel mondo. Hanno speso le loro energie di vita arricchendo il mondo intorno a loro, invece di spendere il loro tempo cercando di apparire belli. Si sono concentrati sulla loro famiglia, la loro comunità, e le loro talenti unici.

Oggi le donne sono sottilmente insegnato a definirsi rigorosamente da come appaiono. E l'aspetto ci viene insegnato a desiderare non è nemmeno ottenibile. Solo il 5% delle donne sono sottopeso, ma l'87% delle attrici che vediamo in televisione sono. E i modelli? Non solo sono le loro foto pesantemente aerografato per rimuovere eventuali "difetti", che in genere si distinguono 5'9 "e pesano 110 libbre. La donna media americana, a 5'4 "e 140 chili semplicemente non è mai andare a guardare come quel modello plastificato non importa quanto duramente ci prova.

Una parte del tempo e denaro che spendiamo cercando di assomigliare a quelle attrici e modelli potrebbe essere molto meglio spesi vivere una grande vita. C'è una tristezza nella disperata ricerca di bellezza. E 'inquietante vedere le celebrità se stessi morendo di fame in corpi emaciati. Quanto più grazioso è di accettare i corpi meravigliosi che sono nati con e mettere le nostre energie vitali e denaro in un contributo significativo al mondo che ci circonda.

Ognuno di noi ha molto più da dare che solo cercando di raggiungere uno standard bellezza culturale. Sei bella in questo momento, esattamente come sei.

prendere la tua vita di nuovo dalla macchina mediatica. Siete più che il "look" che si presenti al mondo. All'interno di ognuno di noi vive le speranze, i sogni, i talenti, e la possibilità di una vita ricca di gioia. La vita passa veloce. Ne fanno una meravigliosa esperienza invece di una ricerca della bellezza irraggiungibile e magrezza
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 © 2005 migliaia Nancy Hill ha contribuito a liberarsi dall'incubo della dieta con lei ebook, "Undieting -. 11 semplici passi per recuperare il vostro corpo e la vostra vita". Iscriviti ora per ottenere la libera Undieting newsletter e scoprire come mangiare intuitiva rende facile vivere al vostro peso ideale senza mai dieta di nuovo