Come dare la responsabilità ai bambini

mamma di oggi è un supereroe che fa di tutto per la sua famiglia, ma spesso al suo discapito. Per amor di Dio, è il momento per i nostri bambini di sperimentare una certa indipendenza e responsabilità. Ovviamente, quanto ruspanti si dà ai vostri figli, dipenderà dalla loro età e maturità. Ma le probabilità sono, se siete come molte madri, si sono non dare i vostri bambini il credito che meritano. Dare loro un po 'di libertà di fare le cose per se stessi come camminare da e per la scuola, e si potrebbe essere piacevolmente sorpresi. I bambini dovrebbero essere dati faccende quotidiane e le loro responsabilità dovrebbero aumentare man mano che invecchiano, in particolare se si aspettano ulteriori indennità. La gente non ottengono aumenti sul posto di lavoro semplicemente perché sono invecchiando, ma piuttosto perché hanno più responsabilità, in modo da non muoversi su quello. È possibile insegnare ai vostri figli a: fanno il loro refezioni Aiuto con la cena o fare un pasto settimanale se sono abbastanza vecchi fare i piatti Aiuto con lavanderia portare fuori la spazzatura Organizzare il feed riciclaggio e la cura per gli animali domestici è responsabile per le proprie camere dannatamente! Crescere i figli responsabili significa che saranno in grado di prendersi cura di se stessi quando raggiungono l'età adulta. Insegnate loro quelle cose importanti ora e ti li prepara per il successo nel futuro. In più, significa che la mamma non ha bisogno di lavorare così dannatamente duro ogni giorno. Smettere di mangiare il pranzo e non fare altro. Mangiare consapevolmente e gustare il cibo e il tempo tranquillo. Fare una passeggiata. L'aria fresca è un grande ringiovanimento. Sedersi e rilassarsi. A soli 15 minuti di prendere un carico fuori e facendo quasi nulla è buono per voi. Veramente! Prendere un bagno di bolle; datevi una pedicure o qualcos'altro che ti piace. Se ci si avvicina la giornata in un andare, andare, andare di moda, allora probabilmente stai uccidendo la vostra produttività. Renditi più efficiente prendendo un po 'di tempo personale ogni giorno. Quando il tuo cervello ottiene una pausa, funziona molto meglio quando funziona. Se non riesco a trovare abbastanza tempo nel corso della giornata per fare queste cose, quindi apportare le modifiche necessarie per farlo accadere perché tutti meritano un po 'di tempo a se stessi ogni giorno. Chiedere il sostegno del vostro coniuge o parlare con i tuoi figli e farlo funzionare. I bambini più grandi possono prendersi cura dei bambini più piccoli. Se avete solo i bambini più piccoli, li allestito con un'attività e chiedere loro di dare un po 'di "tempo di mamma." Dite loro che se si può avere quel po 'di tempo, si sarà in grado di fare qualcosa che vorrebbero postfazione destra. Sia che si sta andando a un parco giochi, un gioco o fare un mestiere, li ricompensa per che ti permette di premiarvi. Da dove viene l'idea che l'esercizio fisico è tutto su macchine cardio e pesi viene? Ci sono molti modi per ottenere l'esercizio che non comportano pagare qualcuno un canone mensile di utilizzare attrezzature in una stanza affollata. È possibile partecipare a una varietà di sport, camminare e andare in bicicletta. E 'una grande opportunità di esplorare nuove cose che non hai mai fatto e se è estate o inverno, ci sono un sacco di attività per godere. Se vi capita di come l'apparecchiatura si trova nelle palestre, è possibile effettuare la propria palestra di casa, troppo. Una palla di esercizio e un paio di pesi non costano troppo denaro e in grado di fornire sufficiente per ottenere un buon allenamento a casa. Se siete alla ricerca di macchine cardio, si può probabilmente trovare alcuni tra quelli utilizzati su siti web come craigslist.com.For un prodotto straordinario che vi aiuterà a ripristinare la vostra visione naturalmente, verificare la revisione diseaseless. Un altro grande prodotto che vi aiuterà a diventare liberi da malattia può essere trovato alla invertire il mio diabete oggi recensione.