deflusso vescicale Gentle, o la perdita involontaria di urina e imprevisto, è un problema costante che interessa fatti materialmente milioni di donne di tutte le età. Se non si capisce che cosa sta succedendo e perché, allora la condizione potrebbe diventare un grande imbarazzo per il resto della tua vita. Tuttavia, con le giuste informazioni e atteggiamento, femmina con problemi di incontinenza lieve può godere di attività regolari con grande fiducia in se stessi.
La comprensione delle basi del delicato problema controllo della vescica è il 1 ° passo nel trattare con esso. L'incontinenza da sforzo è la forma più normale di incontinenza, che è associato alla debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. Questi sono i muscoli interni che aiutano a "contenere" l'urina, e quando sono indeboliti, a volte inferiori a contrarsi in modo adeguato per fermare perdite
.
Per femminile con dolce incontinenza da stress in Australia, qualsiasi attività o azione che mette inaspettato stress o pressione supplementare sulla vescica può portare a deflusso. Ecco perché anche ridere, tosse, starnuti, saltare, correre, sollevare, o qualsiasi attività forti possono causare disagio umidità.
In femminile più giovane, incontinenza da stress lieve a breve termine è più volte causato dalla gravidanza e il parto, che ha messo distorsione intenso sui muscoli del pavimento pelvico. Tuttavia, come l'età i muscoli del pavimento pelvico tendono anche a perdere il suo tono e potenza, e l'incontinenza lieve è molto frequente nelle donne in postmenopausa. In realtà, il NAFC (Associazione Nazionale per la Continenza) guesstimates che ben 1 su ogni 5 donne oltre quaranta spesso sperimentano un certo livello di incontinenza da stress.
Urge incontinenza è il 2 ° tipo più comune di incontinenza che i cavi per infiltrazioni della vescica mite. E 'a volte indicato come "vescica iperattiva". Non come incontinenza da sforzo, che è causata da carico fisico inaspettato sulla vescica, incontinenza da urgenza è attivato dalla sensazione di completezza della vescica.
Le persone con incontinenza comune di solito esperienza uno stimolo si alleggeriscono quando la vescica è mezzo pieno, e essi hanno alcun problema tenendo nelle urine fino ad arrivare ad un bagno adatto. Tuttavia, nei casi di incontinenza da urgenza, anche una piccola quantità di urina nella vescica, lo rendono davvero difficile arrivare a un bagno tempestivamente per evitare l'umidità.
Il primo e più importante passo nel far fronte deflusso vescica lieve è quello di identificare per quello che è. Sia incontinenza da urgenza e incontinenza da stress sono molto normali stati fisici che hanno bisogno di un po 'di gestione. Avere problema incontinenza è nulla di cui essere imbarazzati o di vergognarsi. Non importa quale sia la vostra età è, ci sei trattamenti di incontinenza disponibili per mantenere deflusso vescicale luce di diventare una condizione imbarazzante
Ellen Wilson è uno di quegli autori famosi che avevano scritto molti articoli e blog su esercizi di Kegel e dei loro benefici per le donne che stanno vivendo l'incontinenza da stress Australia o incontinenza urinaria. l'autore si era già lavorato in un settore sanitario di fama. Per ulteriori informazioni su visitare: www.kegelmaster.com.au
Ellen Wilson è uno di quegli autori famosi che avevano scritto molti articoli e blog su esercizi di Kegel e dei loro benefici per le donne che stanno vivendo lo stress incontinenza Australia o incontinenza urinaria.