* Star of Betlehem: Per shock, trauma e dolore.
* clematis: Per distacco dalla realtà e svenimento.
* Cherry Plum: Per paura e ansia.
* impatiens: Per impazienza e irritabilità.
* ROCK ROSE: Per terrore e panico.
Usi comuni:
* Stress e ansia: Il rimedio di salvataggio viene spesso utilizzato per aiutare a gestire lo stress, l'ansia e gli attacchi di panico.
* Disturbo emotivo: Può essere usato per far fronte all'angoscia emotiva, tra cui dolore, shock e trauma.
* Disturbi del sonno: Alcune persone lo usano per aiutare con le difficoltà del sonno legate allo stress o all'ansia.
* Speaking in pubblico: Il rimedio di salvataggio può essere utilizzato per aiutare a gestire l'ansia per le prestazioni.
* Ansia da viaggio: Può essere utile per calmare le ansie di viaggio.
come funziona (secondo i principi omeopatici):
L'omeopatia ritiene che le sostanze che causano determinati sintomi nelle persone sane possano essere usate per trattare quegli stessi sintomi nei malati, sebbene a una dose altamente diluita. Il rimedio di salvataggio si basa su questo principio, con ogni essenza di fiori che si ritiene affronti stati emotivi specifici.
Note importanti:
* Prove scientifiche: Vi sono prove scientifiche limitate a sostegno dell'efficacia del rimedio di salvataggio per uno di questi usi.
* Sicurezza: Sebbene generalmente considerato sicuro, il rimedio di salvataggio può interagire con determinati farmaci. È meglio consultare un operatore sanitario prima di usarlo, soprattutto se sei incinta, allattamento o assumere altri farmaci.
* Non un sostituto delle cure mediche: Il rimedio di salvataggio non deve essere usato come sostituto del trattamento medico. Se stai vivendo stress gravi o persistenti, ansia o altri problemi emotivi, consulta un professionista della salute mentale.
Tecniche di gestione dello stress alternative:
* Meditazione della consapevolezza
* Esercizi di respirazione profonda
* yoga e tai chi
* Terapia cognitiva comportamentale (CBT)
Se stai cercando modi per gestire lo stress e l'ansia, è sempre una buona idea discuterne con il tuo medico o un professionista della salute mentale per trovare il trattamento più appropriato per te.