Come psicologa, ho il privilegio di assistere alle persone che si confrontano con domande su chi sono e chi vogliono essere, dove sono e dove vogliono andare. Penso spesso al mio lavoro come a un ospite invitato in uno scavo nelle profondità dell'essere di qualcuno. È troppo buio per intraprendere il viaggio da soli, ma quando entrambi accendiamo i fari e facciamo un passo alla volta nell'oscurità, possiamo vedere cosa ci aspetta. Possiamo rimuovere gli ostacoli che si frappongono sul nostro cammino e tuffarci ancora più a fondo verso il tesoro che cerchiamo.
Gli ostacoli che le persone trovano spesso possono essere motivo di confusione. Questo perché ogni volta che accendiamo la lampada frontale per andare in esplorazione, abbiamo paura di ciò che troveremo. Quando ci imbattiamo nell'imprevisto, scriviamo automaticamente una storia su cosa significa. Determiniamo di essere "pazzi" o sulla strada sbagliata e che non dovremmo continuare ad andare avanti. Vediamo l'ostacolo e diciamo:"ci sono prove che non otterrò mai ciò che voglio... perché mi sono preoccupato?"
Spesso consideriamo le nostre vite come una prova di come lo stiamo facendo in modo sbagliato invece di come lo stiamo facendo nel modo giusto. Il mio compito è mettere in evidenza le prove che le persone lo stanno facendo "bene" e esporre la "storia" proprio come quella:una storia. Abbiamo tutti bisogno che le persone facciano luce su questa verità. Nella maggior parte dei casi, gli ostacoli sono in realtà solo dei tesori. Sono veicoli perfetti per la trasformazione. Sono progettati per scuoterci perché probabilmente abbiamo bisogno di un po' di tintinnio. Tante volte, quando vogliamo che le nostre vite cambino, vogliamo solo cose fuori cambiare. Ma affinché avvenga un vero cambiamento, dobbiamo cambiare . Gli ostacoli sono veicoli di cambiamento. Sono necessari. Sono perfetti. Non sono segnali che stai facendo qualcosa di sbagliato, in realtà sono trampolini di lancio verso la tua stessa libertà.
Grandi sentimenti, ostacoli e il significato che diamo a questi sono come trappole esplosive nel viaggio spirituale, cercando di distoglierti dall'oro. Riesci a immaginare un film di Indiana Jones senza i serpenti e gli scheletri? Frodo senza Gollum? Luke Skywalker senza Darth Vader? Può sembrare un po' esagerato, ma c'è un motivo per cui ci sono così tante storie come queste. Sono utili metafore della nostra stessa vita. Sono mappe stradali archetipiche, che ci ricordano che le lotte valgono la pena, ci danno speranza mentre esultiamo per il vincitore e interiorizziamo che c'è una ragione per il viaggio.
Se lasciamo che le deviazioni, i mal di testa, le paure e le frustrazioni ci ostacolino, non arriveremo mai all'oro. Queste storie di una ricerca esterna della grandezza in realtà riflettono la ricerca interiore di noi stessi. Joseph Campbell ha scritto di come le stesse storie siano state raccontate in ogni cultura dall'inizio dei tempi. La loro essenza riguarda il viaggio dell'eroe e ognuno di noi ha il proprio viaggio da intraprendere. Siamo gli eroi della nostra stessa vita.
Spero che tu possa abbracciare il tuo viaggio oggi e metterti come eroe in esso. Anche se i nostri eroi d'infanzia stavano saltando alti edifici in un unico balzo, credo che il parallelo nel mondo interno/moderno sia quando facciamo un respiro profondo, quando diventiamo curiosi di sapere cosa sta realmente accadendo, quando prestiamo attenzione a qualunque cosa è che lo troviamo e lo onoriamo come il nostro percorso perfetto verso la consapevolezza di sé, la fiducia in se stessi e verso l'oro che è dentro di sé.
Gli scheletri e le frane ci sono per una ragione. Vogliamo che il viaggio dell'eroe proceda senza intoppi, ma i diversivi sono solo gradini su una scala, che ci guidano più a fondo nei nostri cuori. Vogliamo che qualcun altro sia l'eroe delle nostre vite, ma l'unica cosa angosciante della damigella che aspetta un tale eroe è il fatto che stanno aspettando. In attesa di essere soprannominati abbastanza bene invece di lasciare la torre per scoprire i propri paesaggi, rendendosi conto che non avevano bisogno di essere salvati o del permesso per reclamare il tesoro che stavano cercando da sempre:se stessi.
Ingrid Mathieu, Ph.D. è una psicologa clinica e autrice di Recuperare la spiritualità:raggiungere la sobrietà emotiva nella pratica spirituale .
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