Quante volte hai scoperto di stare in piedi a modo tuo? Le vecchie abitudini sono dure a morire. Il vecchio pensiero sembra radicato. Le paure di lunga data stanno tenendo duro e l'apertura a nuove possibilità e nuove trame sembra impossibile.
C'è una preghiera che molte persone in 12-Step recovery dicono nella speranza di vivere una nuova esperienza. L'intenzione della preghiera è così semplice e bella. Può essere applicato a qualsiasi area della tua vita:desiderare una nuova esperienza in relazione a te stesso e agli altri, una nuova esperienza di fede, qualsiasi nuova esperienza di espandere la tua zona di comfort in un territorio inesplorato.
La preghiera messa da parte
Dio,
Per favore aiutami a mettere da parte
tutto quello che penso Lo so
di me stesso, della mia malattia,
i 12 passi, e soprattutto Tu;
Quindi potrei avere una mente aperta
e una nuova esperienza
di tutte queste cose.
Per favore, fammi vedere la verità.
La preghiera messa da parte riguarda il credere in nuove possibilità, anche se non le puoi vedere. Una volta ho avuto un'interessante conversazione con qualcuno sulla sua esperienza di fede. Ha detto che nessuno avrebbe potuto dirle che sapore aveva il cioccolato prima di provarlo. Immagina di provare a convincere qualcuno dell'incredibile gusto del cioccolato se tutto ciò che ha mai avuto (e amato) fosse la vaniglia. Non c'è modo che tu possa davvero articolare quell'evento sensoriale. Le parole sono insufficienti. Si deve effettivamente avere l'esperienza; ma quando non hai mai provato qualcosa e ti senti come se stessi bene da questa parte del recinto (la vaniglia è un gusto perfettamente piacevole) puoi parlare con te stesso di qualsiasi cosa estranea e nuova. E poi non sai mai veramente cosa ti perdi. Questa preghiera apre la porta.
Possa tu avere una nuova esperienza di te stesso, della tua fede e di qualsiasi altra cosa che stai cercando di far crescere nella tua vita. Possa essere tutto ciò che hai sempre desiderato, anche se non avresti mai potuto articolarlo, anche se ci avessi provato.
Copyright di Ingrid Mathieu, Ph.D., 2011. Tutti i diritti riservati. Qualsiasi estratto riprodotto da questo articolo dovrebbe includere collegamenti all'originale su Psychology Today.