La possibilità di essere ingannato da qualcuno che ami è un pensiero spaventoso.
Vogliamo tutti stare con qualcuno che ha in mente i nostri migliori interessi e non ci farà mai male intenzionalmente. Ma cosa succede se lo fanno?
Cosa puoi fare quando la persona amata ti sta mentendo?
Ecco 10 passaggi da fare quando sei ingannato da qualcuno che ami:
Fidati del tuo intestino. Questa è una frase che abbiamo già sentito prima, ma perché raramente ci crediamo?
Vedi, i tuoi sentimenti intestinali possono dirti se qualcuno ti sta mentendo o no.
Possono anche dirti quando qualcosa non va nella persona che ami. Se ti trovi in questa situazione, segui il tuo istinto e non licenziarli.
Spesso cadiamo nella trappola di credere che la persona che amiamo sia essere onesti con noi. Ma se pensi di essere ingannato da qualcuno che ami, allora fidati del tuo istinto. Ascolta ciò che il tuo istinto sta cercando di dirti.
Se il tuo intestino ti dice che sei interpretato dalla persona che ami, scopri cosa sta succedendo. Non credere alla cieca tutto ciò che quella persona ti dice solo perché può sembrare bello o dolce in quel momento.
Comprendi cosa stanno cercando di fare e perché. Ti stanno mentendo per proteggerti, per nascondere qualcosa da te, o è perché vogliono qualcosa da te?
Tutti abbiamo la tendenza a fidarci di quelli più vicini a noi incondizionatamente.
Non c'è niente di sbagliato in questo, ma può rendere difficile sapere quando siamo ingannati. Ecco alcuni indizi che potrebbero aiutarti a identificare quando qualcuno sta cercando di ingannarti:
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Sono sicuro che sai come ci si sente a essere ingannato da qualcuno che ami. Fa male e può farti sentire come se non meritassero la tua fiducia.
Ma come affronti questi sentimenti?
Un modo è rimanere fedele a te stesso anche se potrebbe non essere facile.
Quando la persona che ami ti ha mentito, non fingere che non sia successo. Non andare avanti come se tutto fosse normale.
Non provare a farlo sparire.
Riconoscere ciò che è successo o sta ancora accadendo.
È importante rendersi conto che se lo ignori, allora peggiorerà. Devi capire che questo sta accadendo e venire a patti con i fatti.
Ora:
Molte persone dicono che dovresti "perdonare e dimenticare", ma ciò non significa che dovresti ignorare essere ingannato da qualcuno che ami.
È naturale sentirsi feriti quando una persona cara è disonesta. Riconosci i tuoi sentimenti.
Cerca di capire meglio di cosa ha bisogno il tuo partner e perché potrebbero essere stati disonesti in primo luogo. C'è qualcosa che potresti fare diversamente o non ci si fida?
Se vieni ripetutamente ingannato dal tuo partner, non sopportare tale comportamento!
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È un malinteso comune che se hai una relazione con qualcuno che ti tradisce costantemente e continua a mentire, dovresti semplicemente sopportarlo. La realtà è che questo comportamento può causare un disagio significativo e conseguenze negative per la tua salute mentale.
Considera le conseguenze:
È importante considerare le conseguenze di ciò che stanno facendo. Se questo comportamento continua, potrebbe causare un sacco di dolore e angoscia che potrebbero potenzialmente avere un impatto sulla tua salute.
È importante pensare a come questa relazione potrebbe influire sulla tua vita in futuro e come farte affrontare se le cose non cambiano. Questo può aiutarti a prendere una decisione informata sul fatto che dovresti continuare a rimanere con qualcuno che ti ha ripetutamente ingannato.
Se ti viene costantemente mentito o fuorviato dal tuo partner, potrebbe essere il momento di partire.
Ecco l'accordo:
Non c'è motivo per te di continuare a stare con qualcuno che rinuncia ripetutamente alla verità. Se hai una relazione in cui ti senti a gas e completamente sfruttato, è tempo di tagliare le perdite e porre fine alla relazione prima che peggiori.
A volte, siamo così presi dall'idea che il nostro partner ci ami, che dimentichiamo di rimanere onesti con noi stessi.
Ecco perché:
Iniziamo a credere alle loro parole e trascuriamo come sono ingannevoli. Questo porta a sentimenti feriti e risentimento, il che può rendere difficile il progresso per una relazione.
Se ti ritrovi a mentire ripetutamente dal tuo partner, allora forse è tempo di affrontare la verità. Sii onesto con te stesso e con il tuo partner.
Di 'loro che sai cosa sta succedendo.
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Quando sanno che non si cavalcheranno più mentindo, saranno più inclini a cambiare il loro comportamento. L'onestà è la migliore politica quando si tratta di relazioni, specialmente quando il tuo partner è stato ripetutamente disonesto con te.
Una delle cose più difficili da sopportare è quando una persona cara ti sta continuamente. Questo comportamento può essere doloroso e, se non gestito correttamente, può porre fine a una relazione.
Devi affrontare il dolore del tradimento, sei tormentato di emozioni e lasciati completamente senza speranza.
Probabilmente ti stai chiedendo come andare avanti.
Un modo per guarire da questo tipo di angoscia è riconoscere ciò che sta accadendo e ammettendo che ti stai prendendo in giro. Potrebbe essere difficile da ammettere, ma è un passo salutare nella giusta direzione.
Se scopri che il tuo partner ti mente sempre, è importante affrontare il problema.
Questo li aiuterà a capire quanto le loro azioni ti fanno male e quanto sia importante l'onestà in una relazione. Li aiuterà anche a rendersi conto che devono cambiare il loro comportamento.
A volte le persone mentono a causa della paura, del dolore o dello stress di ciò che accadrebbe se il loro segreto uscisse. Qualunque sia la ragione, non ignorarlo. Affronta il tuo partner.
Nella mia esperienza, l'onestà è sempre la migliore, anche quando la verità fa male. Mentire non è mai una buona cosa e porterà solo più problemi nella tua relazione.
In poche parole, invece di fingere che non sia successo ed evita i fatti, parla di ciò che è accaduto e vedi se questo è qualcosa che puoi lavorare insieme o se è il momento di porre fine alla relazione.
Dire al tuo partner che tollererai più le loro bugie può essere difficile. Può sembrare che tu stia rinunciando alla relazione e che non sei disposto a impegnarsi per salvarlo.
Tuttavia, questo non è così.
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Vedi, dire al tuo partner che non tollererai più le loro bugie e come ti hanno curato è un passo necessario sul percorso verso la guarigione. Li aiuterà a capire il danno che stanno causando e potrebbero essere più propensi a cambiare il loro comportamento.
Se si scopre che non vogliono cambiare, allora è tempo di porre fine alla relazione. Non vuoi rimanere in una relazione con qualcuno che non rispetta i tuoi sentimenti o sente che va bene mentirti e ingannarti.
Ti meriti di meglio di qualcuno che non ti rispetta abbastanza da essere onesto con te.
A volte, le persone non smettono di mentire. Sembra che l'unico modo per farli smettere sia lasciarli. Fai sapere loro che hai finito con le loro bugie e non vuoi altro che fare con loro.
Pensaci:
Starai meglio senza di loro. Ti meriti qualcuno che sarà onesto con te e ti tratti nel modo in cui meriti di essere trattato.
Se non vogliono lavorare per cambiare il loro comportamento, allora è tempo di porre fine alla relazione.
Non lasciare che ti manipolano in restare.
Il perdono è una cosa bellissima e ci sono momenti in cui dovrebbe essere dato. Perdonali se puoi, ma non dimenticare e non rimanere nella tua relazione tossica.
Se la persona che ami ti sta mentendo e non sai cosa fare, parla con un amico o un familiare.
È importante avere qualcuno con cui puoi parlare di questo problema. Qualcuno che può ascoltare la tua storia e darti consigli su come affrontare la situazione.
Ecco un'altra cosa.
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Forse possono aiutarti a capire perché la persona sta mentendo e cosa puoi fare per risolvere il problema. Ascolta quello che hanno da dire. Potrebbe essere un ottimo modo per convincere il tuo partner a smettere di mentire.
Se tutto il resto fallisce, è tempo di porre fine alla relazione. Ti meriti qualcuno che sarà onesto con te e ti tratti nel modo in cui meriti di essere trattato.
Non lasciare che le bugie del tuo partner ti facciano cadere. La verità uscirà sempre alla fine. Potrebbe volerci un po ', ma succederà.
Se hai amato qualcuno profondamente e hanno mentito o imbrogliato, è comprensibile sentirsi come se il tuo intero mondo fosse stato infranto. È normale sentirsi con il cuore spezzato e chiedersi se ti fidi mai di nuovo.
Non picchiarti con tali domande.
Lasciami spiegare:
Quello che è successo non è stata colpa tua. Alcune persone nascono bugiardi e mentiranno a chiunque.
Non lasciarti cadere. Ricorda che questa persona non è l'unico bugiardo al mondo. Non sei solo!
Perdonati per non averli visti per quello che erano veramente. Potrebbe essere successo a chiunque.
Starai meglio senza di loro.
Basta imparare da questa esperienza e andare avanti con la tua vita. Non lasciare che definisca chi sei o le tue relazioni future.
È difficile fidarsi dopo essere stato ferito.
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Potresti sentire che la fiducia non valga il rischio di farti male.
Quando rompi con qualcuno, può sembrare la fine del mondo. Non ti spezza emotivamente, ma anche fisicamente e mentalmente.
Ci sono molti modi per superare una rottura e ricominciare a confidare, uno dei quali è circondarti di persone che ti sosterranno.
Ecco alcuni modi per ricominciare a fidarsi dopo essere stato ferito.
Quando qualcuno che ami ti fa male, quando una relazione finisce, devi concederti il tempo di addolorare. Esatto:Grieve.
A volte non possiamo elaborare completamente tutti i sentimenti che i nostri cuori hanno portato.
C'è così tanto da accettare e può essere schiacciante. Ecco perché è importante concederti il tempo di soffrire per fidarti di nuovo.
Vuoi fidarti di nuovo? Allora devi circondarti di persone che ti amano e sono lì per te, sempre.
Quando sei ferito, può sembrare la fine del mondo. Devi circondarti di persone che saranno lì per te e supportarti.
I tuoi amici e la tua famiglia sono le persone che ti amano di più e saranno lì per aiutare a guarire il tuo cuore spezzato quando ne hai più bisogno.
Se non sei pronto ad andare avanti, parla con un amico o un familiare che ascolterà i tuoi sentimenti e ti darà il supporto emotivo di cui hai bisogno.
A volte, è difficile elaborare completamente tutti i sentimenti che proviamo quando una persona che amiamo ci fa male. Parlare con un amico può aiutarti a superare il dolore di essere ferito.
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Le rotture possono sembrare la fine del mondo a volte.
Ora:
È facile perderci nei nostri ex e dimenticare ciò che è veramente importante nella vita. Può essere difficile superare il dolore e fidarsi di nuovo.
Quello che devi fare è tornare in contatto con te stesso.
È più facile di quanto pensi.
Ricordi i tuoi obiettivi e i tuoi sogni? Cosa avevi intenzione di fare prima di incontrare il tuo partner?
Che si tratti di tornare a scuola o fare quel viaggio che hai sempre sognato, devi capire che c'è più nella vita di questa relazione fallita.