Alcune persone ti amano, alcune persone ti odiano. Alcune persone cercano di controllarti e altre hanno solo bisogno del tuo tempo.
Allora cosa rende una persona manipolativa?
Ci sono molti modi in cui qualcuno può manipolare il proprio partner. Le relazioni manipolative possono essere difficili da individuare, ma ci sono segni rivelatori che ti aiuteranno a capire se qualcosa è off-kilter.
Questo articolo fornisce 25 segni di una relazione manipolativa, dai sentimenti di colpa e vergogna al controllo del comportamento e alle azioni del gaslighting. Discuteremo anche possibili soluzioni su come gestire la situazione in modo che non peggiori.
Ti sei mai trovato in una relazione manipolativa?
O forse, non ne sei sicuro al 100%.
All'inizio non è facile individuare una relazione manipolativa. Le persone manipolative spesso nascondono le loro intenzioni e azioni che potrebbero essere dannose per te e i tuoi sentimenti.
Potresti aver notato alcuni segni di manipolazione, ma spesso è difficile determinare se sono tutti lì o no.
Quindi, vuoi capire se la tua relazione è manipolativa o no?
Quindi dai un'occhiata ai 25 segni di una relazione manipolativa che potrebbe essere familiare.
Quando è stata l'ultima volta che ti sei sentito in colpa?
Lo scorso fine settimana? Ieri? Forse anche questa mattina.
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Ammettilo. Noti che il tuo partner ti fa sentire in colpa per cose che non sono colpa tua.
Non hai fatto nulla di male, ma ti senti in colpa. Il tuo partner ti fa sentire male per tutto e tutto ciò che possono.
E spesso lo fanno per farti sentire male o in colpa con te stesso. È uno dei segni di relazione manipolativi che dovrebbero essere nella tua lista di controllo.
Quando qualcuno ti fa sentire male per le cose normali, come essere arrabbiati o tristi, può essere uno dei segni di manipolazione.
Questo può accadere quando qualcuno cerca di controllare quanto tempo trascorri con la tua famiglia o i tuoi amici. Non è insolito per una persona manipolativa farti sentire in colpa per passare il tempo con i tuoi amici e la tua famiglia.
Potrebbero anche provare a manipolarti nel trascorrere meno tempo con loro.
Sembra familiare?
Questo è uno dei segni di manipolazione che all'inizio può essere difficile da individuare, ma è qualcosa a cui dovresti prestare molta attenzione.
Tutto inizia con una sensazione di colpa e vergogna.
Potresti chiederti come sia possibile incolpare qualcuno per qualcosa che non è colpa loro.
Tuttavia, le persone manipolative sono molto brave in questo.
Sono molto migliori in questo di quanto tu possa persino immaginare.
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Ti incolperanno per tutto in una relazione e persino cose che non hanno nulla a che fare con esso.
Ti faranno sentire male con te stesso e quello che hai fatto per ferirli o turbarli. Uno dei segni di manipolazione può essere il modo in cui ti parlano e ti incolpano per tutto ciò che va storto nella tua relazione.
Non è insolito che una persona manipolativa ti biasimasse per cose come:essere troppo silenziosa, troppo forte, troppo amichevole, non abbastanza amichevole, troppo intelligente, non abbastanza intelligente, ecc. L'elenco può continuare all'infinito.
E indovina cosa?
Quando qualcuno ti incolpa per tutto, anche quando non è colpa tua, questo è uno dei segni di manipolazione. Ed è tossico.
Quindi, ricorda:dovresti tenere d'occhio questo tipo di comportamento da una persona manipolativa nella tua relazione. È uno dei segni più ovvi che hai a che fare con un manipolatore.
Hai notato che il tuo partner si comporta come una vittima anche quando non hai fatto nulla di male per loro?
In tal caso, fai attenzione. Perché?
Perché questo è uno dei segni di manipolazione.
Essere una vittima è un modo semplice per manipolare qualcuno per sentirsi in colpa. E indovina cosa?
Se sei con qualcuno che interpreta il ruolo della vittima, ne approfitteranno.
Lo useranno per uscire dalle cose o per farti dare loro qualcosa che vogliono.
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Giocheranno così bene il ruolo della vittima che potrebbe persino ingannarti nel pensare di essere una vera vittima.
Quando una persona interpreta molto bene il ruolo della vittima, questo è uno dei segni di relazione manipolativi che dovrebbero essere nella tua lista di controllo.
Ci sono due tipi di persone che svolgono molto bene il ruolo della vittima:quelli che si sentono effettivamente vittime e quelli che fingono di essere vittime quando non lo sono davvero.
Le persone manipolative spesso rientrano nella seconda categoria, ma possono anche rientrare nella prima categoria.
Questo può essere molto difficile da identificare, specialmente nelle fasi iniziali di una relazione. Tuttavia, se presti molta attenzione e guardi questo segno, è più facile di quanto si possa pensare di notarlo.
Il manipolatore vuole che tu pensi che i loro problemi siano più importanti dei tuoi e che i tuoi problemi non siano così importanti come i loro.
Questo è uno dei segni più sottili di manipolazione.
Il fatto:i manipolatori ti faranno sentire in colpa per le cose su cui non hai alcun controllo e ti faranno sentire male con te stesso e la tua situazione di vita.
E sai cosa?
Ecco come ti tengono sotto il loro controllo e come ottengono ciò che vogliono. Lo fanno facendoti sentire il cattivo e facendoti pensare che i loro problemi siano più importanti dei tuoi.
Lo fanno in modi sottili, come dirti che i tuoi problemi non sono problemi reali o in modi più ovvi, come dirti che i tuoi problemi non importano a loro o per chiunque altro.
Il manipolatore vuole tenerti tutti per sé e non vogliono che tu trascorra del tempo con nessun altro.
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Vogliono tutti voi se stessi e faranno del loro meglio per assicurarsi che ciò accada.
Faranno commenti come "Perché stavi parlando con lui/lei?" O "Perché sei uscito con lui/lei?" o "Non avresti dovuto uscire con lui/lei."
Potrebbero anche accusarti di avere una relazione se vedono che ti stai avvicinando a qualcun altro. Questo è un segno che al manipolatore non piace condividere il tuo tempo con nessun altro tranne loro.
Quindi, non lasciare che nessuno controlli il tuo tempo e non lasciare che nessuno ti dica con chi dovresti trascorrere del tempo.
I manipolatori non ammetteranno mai di aver torto, anche quando sanno che lo sono.
Sì, è vero che è difficile assumersi la responsabilità. Ma non li rende bene.
Pertanto, se fai notare loro che hanno fatto qualcosa di sbagliato, lo negheranno e inventeranno qualche scusa per il motivo per cui ciò che hanno fatto non era sbagliato e perché hai frainteso ciò che è accaduto.
Lo faranno perché vogliono proteggersi da qualsiasi tipo di cattivi sentimenti o sentimenti feriti che possono verificarsi se dovessi scoprire le loro vere intenzioni.
Fammi fare un'ipotesi selvaggia.
La persona con cui hai una relazione fa promesse sul futuro?
Non preoccuparti, perché la maggior parte di noi è stata lì.
Il manipolatore farà promesse sul futuro e ti dirà esattamente cosa faranno per te e come cambieranno, ma non manterranno mai quelle promesse.
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Potrebbero anche dirti che cambieranno in modi in cui vuoi che cambino, ma è tutta una bugia. Non mantengono mai le loro promesse e non si preoccupano davvero di cambiare se stessi.
I manipolatori faranno del loro meglio per controllare i tuoi sentimenti e le tue emozioni. In questo modo, possono assicurarsi di non sentire alcun tipo di emozioni negative nei loro confronti.
Lo fanno assicurandoti di provare solo emozioni positive e che non provi alcun tipo di negatività nei loro confronti.
Ad esempio, se un manipolatore non vuole che tu ti senta arrabbiato verso di loro, faranno del loro meglio per assicurarsi di non provare rabbia nei loro confronti.
Lo faranno assicurandosi che facciano sempre cose per te e assicurandosi sempre che si prendano cura delle tue esigenze. Ti faranno sentire come se fossero la persona migliore del mondo e che non c'è nessuno migliore di loro.
Tuttavia, una volta entrati in una relazione con loro, inizieranno a mostrare i loro veri colori e vedrai che non sono la persona perfetta che pensavi fossero.
Cosa c'è di meglio che essere la persona più importante per qualcuno?
A prima vista, questo è lo scenario migliore, non è vero?
Tuttavia, ci sono alcuni manipolatori là fuori che ti diranno che sei l'unica persona al mondo per loro e che non hanno mai amato nessun altro come te.
Questa è tutta una bugia e inizieranno a mostrare i loro veri colori una volta entrati in una relazione con te. Se un manipolatore inizia a dirti che sei l'unica persona al mondo per loro, non crederci perché è solo un'altra bugia.
Noti che non ti senti bene con i tuoi risultati?
I manipolatori ti faranno sentire male per i tuoi successi e per te stesso.
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Lo faranno facendoti sentire come se non fossi abbastanza bravo per loro e che non sei abbastanza bravo da avere una relazione con loro.
Lo stanno facendo in modo da iniziare a sentirti male con te stesso in modo che possano farsi apparire meglio di quello che sono veramente.
A nessuno piace essere controllato da nessuno.
Ma a volte lasciamo ancora che le persone ci controllassero per qualche ragione misteriosa.
Ammettilo.
Stai lavorando sodo per qualcosa di importante, ma il tuo partner continua a farti sentire male al riguardo.
Ti senti male quando non ascolti ciò che il tuo manipolatore vuole?
Tieni presente che non c'è bisogno di sentirsi male, però.
I manipolatori stanno controllando molto e vogliono controllare chi parli e trascorri del tempo. Inizieranno a dirti che alcune persone sono cattive per te e che non piace quella persona.
Farà del loro meglio per assicurarsi di non passare più del tempo con quella persona perché non vogliono nessun altro nella tua vita oltre a loro.
Sanno quali vestiti indossi? Sanno che cibo mangi? E anche quanti soldi spendi per lo shopping?
Sì, lo fanno.
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Ai manipolatori piace controllare tutto nella tua vita.
Cercheranno di assicurarsi di non parlare con nessun altro tranne loro. Cercheranno di assicurarsi di passare tutto il tuo tempo con loro e che non esci più con amici o familiari.
Proprio come il punto precedente, pensano di sapere cosa è meglio per te, ma in realtà non sanno nulla di te o cosa è meglio per te.
I manipolatori sono estremamente gelosi di tutti quelli che li circondano. Inizieranno a dire bugie su persone che ti sono vicine e dicendo cose cattive su altre persone che ti sono vicine solo per non fidarti di loro.
I manipolatori inizieranno anche a comportarsi in modo estremamente geloso di te e saranno molto sospettosi delle tue azioni.
Lo stanno facendo perché vogliono farti sentire come se nessun altro ama o si preoccupa di te, ma di loro.
I manipolatori ti faranno sentire bene con te stesso un minuto, ma poi inizieranno a dire cose cattive su di te il minuto successivo.
Non sai mai cosa aspettarsi da loro perché cambiano sempre i loro umori e personalità.
Lo fanno in modo che possano ottenere ciò che vogliono da te. Lo fanno in modo che quando dicono cose cattive su di te, in seguito, inizierai a sentirti male con te stesso e penserà che te lo meriti.
I manipolatori giocano sempre trucchi sulle persone. Diranno una cosa a una persona, ma poi faranno qualcosa di completamente diverso dietro la schiena.
Lo fanno perché vogliono assicurarsi che nessuno sappia cosa stanno realmente facendo.
E indovina cosa? A loro piace giocare trucchi anche su di te.
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Ti diranno una cosa, ma poi faranno qualcosa di completamente diverso dietro la schiena.
Lo fanno perché vogliono assicurarsi che nessuno sappia cosa stanno realmente facendo.
Il tuo partner sta sempre cercando di assicurarti di essere felice e di fare bene? Hanno sempre una ragione per tutto ciò che fanno?
Potrebbero essere manipolatori. I manipolatori vogliono sempre assicurarsi che tu stia andando bene, ma la ragione di ciò è che vogliono tenerti sotto il loro controllo.
Se hai bisogno di qualcosa, saranno lì per te. Vorranno assicurarsi che tu sia comodo e felice in ogni momento.
Se qualcosa va storto, si comporteranno come se fosse colpa loro e scusate con te più e più volte finché non li perdoni.
Sì, scusa è importante nelle relazioni romantiche.
Ma indovina cosa?
Sanno che se qualcosa va storto nella tua vita, li influenzerà in qualche modo, quindi vogliono assicurarsi di essere felice e di fare bene.
I manipolatori ti faranno sentire come se avessero fatto così tanto per te, che è tempo per te di restituire il favore.
Lo faranno parlando sempre delle cose buone che hanno fatto per te in passato e quanto meglio sarebbe la tua vita se non fosse per loro.
Vogliono farti sentire che se non fosse per loro, la tua vita sarebbe infelice.
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I manipolatori odiano stare intorno a te quando sei felice.
Se hai un compleanno o un altro tipo di evento speciale in arrivo, inizieranno a dimenticarlo.
Ti diranno anche che se ne sono dimenticati e che sono dispiaciuti. Lo fanno perché vogliono assicurarsi che il giorno speciale non sia molto speciale per te.
Vogliono assicurarsi di non sentirti come se la tua vita stia andando bene, quindi faranno del loro meglio per rovinare il tuo giorno speciale per te.
Immagina di incontrare persone importanti nella tua vita. I tuoi amici, familiari e persone care.
I manipolatori faranno del loro meglio per sbarazzarsi di queste persone. Ti diranno che non sono buoni per te e che ti faranno male.
Perché lo fanno?
Perché vogliono assicurarsi che queste persone non abbiano un effetto positivo sulla tua vita, faranno del loro meglio per sbarazzarsene.
Sì, è vero.
Ai manipolatori piace suscitare problemi tra altre persone in modo che possano vederli combattere e causare danni reciprocamente.
Questo perché i manipolatori non hanno molti amici stessi, quindi l'unico modo per divertirsi è se qualcun altro è
Chi interpreta il ruolo della regina del dramma più spesso tra te e loro, te o te?
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Fammi indovinare.
I manipolatori sono sempre quelli che diranno:"Sono così depresso!" o "Sono così arrabbiato!"
Non lo significano davvero, ma giocheranno il ruolo della vittima per farti sentire male.
Quando ti incontrano, ti diranno che sono felici di vederti.
Non lo stanno solo dicendo perché è educato.
Lo intendono davvero.
I manipolatori si aspettano reazioni specifiche da te, quindi se non dà quelle reazioni specifiche ad esse, si arrabbieranno e si arrabbieranno con te.
I manipolatori incolperanno sempre gli altri per le loro azioni o parole. Incolperanno persino le persone che li hanno feriti in passato, ma mai se stessi.
Incolperanno persino le persone che li hanno feriti in passato, ma mai se stessi.
Perché?
Perché vogliono assicurarsi di non vedere i loro lati cattivi, non si assumono la responsabilità delle loro azioni e parole.
Credi che quando qualcuno è gentile con te, stanno ancora pensando di renderti infelice in futuro?
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I manipolatori useranno il ricatto emotivo su di te per assicurarti di non fare nulla che non piaccia.
Diranno cose come "Lo sto facendo per te" quando lo fanno davvero solo perché vogliono qualcosa da te.
La verità è che i manipolatori faranno qualsiasi cosa per ottenere ciò che vogliono.
Utilizzeranno il ricatto emotivo, il che significa che useranno le tue emozioni contro di te.
I manipolatori faranno quello che vogliono, anche se ciò significa rompere con te o ferire le persone a cui tieni.
Hai notato che il tuo partner è davvero bravo a fingere?
I manipolatori fingeranno sempre di essere gentili e gentili.
Fingeranno di non essere pazzi o sconvolti per nulla, anche se è vero.
I manipolatori fingeranno di non essere pazzi o sconvolti per nulla, anche se è vero.
Ti senti mai come se il tuo partner cercasse costantemente di farti sentire insicuro?
I manipolatori cercheranno sempre di far sentire i loro partner insicuri su se stessi.
Faranno cose come dirti che stanno pensando di rompere con te, o che non piace il tuo aspetto.
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Possono persino prendere in giro il tuo peso o l'aspetto di fronte ad altre persone.
Quindi ora sai come individuare un manipolatore, ma cosa dovresti fare?
La cosa migliore che puoi fare è dire al tuo partner che sono manipolativi.
Lo so, è difficile, ma devi spiegare come ti stanno manipolando e come ti sta influenzando. Devi assicurarti che sappiano che sai cosa stanno facendo.
Quindi, non esitare più. Non lasciare che nessuno controlli la tua vita o prova a occuparsi della tua relazione.
Ricorda:ci sono modi per uscire da questa situazione. Puoi lasciare una relazione se è davvero così male o puoi cambiare il modo in cui reagi a questi manipolatori in modo che non abbiano più tanto potere su di te.