L'assenza fa davvero crescere il cuore?
Vogliamo tutti sentirci apprezzati, desiderati e amati. E vogliamo sicuramente qualcuno che brami la nostra presenza.
Innamorato, equivalliamo la profondità dei sentimenti di qualcuno da come ci trattano quando siamo con loro. Ma come si sentono per noi quando non siamo così dicono.
Forse non ti senti come se al tuo ragazzo ti manchi tanto quanto dovrebbe. O forse vuoi che realizzi l'entità dei suoi sentimenti per te.
In questa guida, parleremo del perché perdere qualcuno è un fattore importante nell'amore e dei 12 semplici passaggi per far sì che un ragazzo mi manchi di più.
Siamo onesti. Probabilmente non c'è un segno più chiaro che piaci a qualcuno:se gli manchi, significa che sta desiderando la tua presenza.
Mancare qualcuno è un sottoprodotto d'amore. E c'è una ragione scientifica dietro di esso. Vedete, la "biologia dell'amore" è spesso confrontata dagli scienziati con la tossicodipendenza.
Gli studi dimostrano che quando siamo innamorati, il nostro corpo produce "ormoni felici" come serotonin e dopamina. Queste sostanze chimiche sono il motivo per cui abbiamo quella sensazione di farfalle in nostro-stomach quando siamo con qualcuno a cui siamo attratti. È anche il motivo per cui non ne abbiamo mai abbastanza di stare con loro.
Quindi, naturalmente, quando non sono in giro, c'è un ritiro chimico. Improvvisamente, il tuo corpo non produce più ormoni felici. Ecco perché fa male quando ci manca qualcuno. Ed è esattamente il motivo per cui un ragazzo che mi manca è una buona cosa.
Ma ricorda, una relazione dovrebbe essere uguale. Se sei l'unico che cerca disperatamente di connettersi sempre, potrebbe essere un segno che un ragazzo non vuole stare con te.
Come dice il ricercatore e autore di psicologia Jeremy Sherman:
"Le relazioni diventano instabili quando uno perde l'altro più che il contrario, e quello per entrambe le definizioni di mancanza:quando uno desidera più per l'altro e quando si disconnette, si fraintendono, perde il punto e non si connette di più."
Se è abbastanza chiaro che non ti manchi, significa che non vuole essere con te. E non dovresti perdere tempo a cercare di convincerlo altrimenti. Non puoi forzare una reazione chimica.
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Tuttavia, se pensi che un ragazzo abbia solo bisogno di una piccola spinta, forse perché sei troppo disponibile, o forse non sa cosa gli manca - puoi testare le acque e vedere se si rende conto che ha sentimenti più profondi per te .
Dopotutto, non c'è niente di sbagliato nel provare.
Questa non sarà la tua guida tipica che ti dice di "aspettare un po 'di un'ora per mandargli un messaggio". Non ti consiglierò di giocare solo per fare in modo che un ragazzo mi manchi.
Perché?
Perché è controintuitivo. Se vuoi una relazione romantica sana e genuina, iniziare con i giochi mentali meschini non è il giusto modo di agire.
Questo è esattamente il motivo per cui le persone finiscono in situazione e relazioni di backburner . È per questo che le persone ottengono pane o fantasma .
Quindi, se stai cercando una guida che includa manipolazione o tattiche psicologiche tossiche, questo articolo non fa per te. Tuttavia, ti aiuterò a navigare attraverso la tua relazione/potenziale relazione in un modo che ti metterà in un miglior vantaggio per avere successo e far manchi a un ragazzo.
Quindi allacciati. Ecco 12 modi semplici ma efficaci per far sì che un ragazzo mi manchi ... senza dover ricorrere ai giochi.
Se c'è una cosa che ho imparato sugli appuntamenti e sulle relazioni in generale, è questa:
Dovresti sempre farti la tua priorità numero uno.
Non perché vuoi fare qualcuno come te. Non perché vuoi che ti manchi. Ma perché vuoi essere un individuo completo e sano che non ha bisogno di convalida da qualcun altro.
Prima lo fai, più facile sarai in grado di navigare nelle relazioni nella tua vita. Quando hai una relazione sana e amorevole con te stesso, manifesti quel tipo di stabilità nelle tue relazioni esterne.
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Vedrai un grande e immediato cambiamento nella tua vita. Diventi meno dipendente, meno appiccicoso e bisognoso dell'attenzione degli altri. Diventi più sicuro di sé, fiducioso e conoscerai il tuo valore.
In breve:smetterai di essere alla disperata ricerca di qualcuno che ti manchi.
E la cosa migliore? Questa auto-sicurezza ti renderà più attraente. Non devi nemmeno preoccuparti se un ragazzo ti manchi o no. Attirerai naturalmente il tipo di relazione romantica che hai sempre desiderato.
È ovvio, davvero. Come ti mancherà a qualcuno se non dà loro la possibilità di farlo? Ma non ti consiglierò di fermare improvvisamente la comunicazione. Non giocare troppo duramente per ottenere.
Non devi giocare per "vincere" all'amore.
Detto questo, puoi essere consapevole dei segnali che eri . Se ti senti come se stessi diventando Disponibile o troppo desideroso, trattenere un po '. Guarda come reagisce.
Psicologicamente, le nostre menti vogliono sempre ciò che non possiamo avere . Erika Ettin, la fondatrice del sito Web degli appuntamenti, una piccola spinta spiega perché ci comportiamo così:
"Meno qualcuno risponde o ricambia ai propri progressi, più valore percepito dal insediatore pensa che questa persona abbia. Quindi ci impegniamo di più dal momento che questa persona deve davvero "valere la pena" se è così molto richiesto - in altre parole, questa persona è una risorsa scarsa. "
Probabilmente hai una vita frenetica:una carriera, una cerchia sociale, obiettivi. Cerca di concentrarti su questo invece di dargli tutta la tua attenzione.
Tutti abbiamo una lingua amore —Way che mostriamo e comprendiamo l'amore. Per alcuni, sono parole di espressione. Per altri, sono atti di servizio. Ma non importa quale sia il nostro linguaggio d'amore, mostriamo tutti affetto dando qualcosa di noi stessi:tempo, sforzo, doni materiali.
Il problema è che quando continui a dare e dare, sei tenuto a essere dato per scontato. Quindi se vuoi davvero che ti manchi, solo smetti di essere l'unico a fare tutto lo sforzo.
Secondo l'esperto di relazioni e professore di psicologia Dr. Jeremy Nicholson:
"Se il tuo obiettivo è attrarre e mantenere un partner, in alcuni casi, potrebbe essere meglio" prendere "di" dare ". Lascia che investino un po ', lavorano per guadagnarti e diventano più impegnati nel processo. Non essere sempre quello a prendere l'assegno o la pentola per la cena e potresti solo trovare un miglioramento nel modo in cui il tuo partner ti vede. "
dargli qualcosa da perdere.
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È stato a lungo stabilito che gli umani perseguono il piacere ed evitano il dolore. Questa tendenza umana è ciò che alimenta la nostra motivazione.
Questo influisce sicuramente sul modo in cui usciamo. Perché continueresti ad uscire con qualcuno che non ti dà esperienze piacevoli? Soprattutto se sai di poter trovare qualcun altro che potrebbe darti più divertimento?
Capisco, le relazioni richiedono lavoro. Non sarà sempre arcobaleni e sole. Ma la ricerca mostra che novità ed eccitazione all'inizio di una relazione sono essenziali per aiutarlo a passare al livello successivo.
Se un ragazzo si sente come se stesse acquisendo esperienze preziose e opportunità di apprendimento con te, probabilmente apprezzerà il tuo tempo insieme. Ciò significa che probabilmente gli mancherai molto quando te ne sarai andato.
Quindi fai il tempo che trascorri insieme. Rendilo divertente, spontaneo e mostragli un buon momento. Non solo gli farà mancare di più, ma ti aiuterà anche ad espandere la tua relazione.
(La sua ossessione segreta è un nuovo ragazzo di appuntamenti molto popolare. Leggi la nostra completa recensione di ossessione segreta per una rottura completa, inclusa la nostra opinione sul controverso "istinto degli eroi).
Finora abbiamo parlato dei tuoi desideri e bisogni. Ma negli appuntamenti, devi anche considerare l'altra persona.
Quindi chiediti: stai dando al tuo ragazzo lo spazio di cui ha bisogno?
Solo perché sta uscendo con te non significa che debba passare ogni momento di veglia con te. Inoltre, non significa che dovrebbe rinunciare al suo spazio. Se si sente come se stessi "affollando", probabilmente penserà che tu sia troppo bisognoso e si allontanerà di più.
Invece, puoi incoraggiarlo. Fagli sapere che va benissimo avere la sua vita. Digli che capisci che ha bisogno di spazio per alimentare le sue esigenze individuali.
Sarai sorpreso di quanto un ragazzo trovi così attraente. Gli uomini amano i partner indipendenti. E non puoi stabilirti come partner sicuro e indipendente se lo inquilini costantemente.
Ti apprezzerà ancora di più. E gli mancherai sicuramente quando sarà fuori a fare le sue cose.
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Come ho detto prima, l'amore non è un gioco. Il momento in cui ricorri a giocare a trucchi mentali psicologici è il momento in cui ti rendi conto che non sarà una relazione sana.
Inoltre, gli uomini non sono così ignari come pensi. Probabilmente noteranno quando giochi. Sapranno sicuramente quando stai provando troppo a farli manchi. E non lo apprezzeranno.
In effetti, giocare troppo duramente per ottenere probabilmente si ritorcerà contro di te.
Una serie di studi degli anni '70 condotti dalla psicologa Elaine Hatfield ha esplorato se "giocare duramente per ottenere" funziona effettivamente in appuntamenti. E ha scoperto che gli uomini trovano donne più ricettive, più attraenti rispetto a quelle che continuavano a giocare duramente per ottenere.
Mentre ho detto in precedenza che essere troppo disponibile potrebbe essere il motivo per cui non ti manchi, non significa anche che devi essere completamente non disponibile.
Lascia che la relazione fluisca nel modo più naturale come dovrebbe. Non cercare di forzare nulla. Più fai, meno è probabile che funzionerà. Trova il giusto equilibrio.
Gli appuntamenti non dovrebbero essere una gara. Questo va in tutti gli aspetti delle relazioni, specialmente nelle prime dinamiche degli appuntamenti. Che si tratti di fisico, emotivo o di aprirsi.
So quanto sia emozionante incontrare qualcuno con cui vuoi così disperatamente stabilire una connessione. Vuoi sapere tutto di loro. E vuoi che sappiano tutto anche di te.
Ma le cose affrettate rimuovono tutto il mistero e la magia. Come la psicoterapeuta Zen e lo stratega del neuromarketing Michele Paiva lo dice in modo esilarante:
“Anche se credo che nulla dovrebbe essere affrettato, lo spinge più grande è il tempo. Se il tuo partner non sta cercando di trascorrere del tempo con te, allora cercare di affrettare il desiderio di trascorrere del tempo insieme è il più tossico possibile.
"È come Pepé Le Pew dai cartoni. Solo un casino! ”
Devi lasciarlo curioso. Devi fargli eccitare un po 'di conoscerti. E questo non può accadere se gli mostri tutto in una volta. Quindi, non avrà nulla da perdere!
Non c'è niente di sbagliato in una sana dose di iniziazione. In realtà dà i segnali giusti. Gli stai dicendo che sei interessato. E il più delle volte, gli uomini lo trovano sexy.
Ma se sei quello che invia sempre i primi messaggi, facendo le chiamate e chiedendogli di uscire, non è più una buona cosa.
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Uno studio interessante ha esplorato il modo in cui l'umiltà ha influenzato l'inizio e il mantenimento nelle relazioni romantiche. I ricercatori hanno scoperto che a P a persone piacevano quando le loro potenziali date erano più umili sull'iniziazione , piuttosto che essere arrogante al riguardo.
Quindi, se vuoi farlo manchi, devi smettere di venire troppo forte. Lascia che ti chiami prima o ti chieda di tanto in tanto. Ad ogni modo, se non lo fa, almeno saprai che non vale il tuo tempo.
Un ragazzo dovrebbe sempre amarti per la tua personalità. Ma ammettiamolo:l'attrazione ha molto a che fare con come qualcuno ti vede.
Probabilmente sai già che gli uomini sono creature visive. Gli studi hanno dimostrato che l'aspetto fisico è un fattore dominante quando stiamo prendendo decisioni di accoppiamento. Scegliamo potenziali compagni che pensiamo che darà il nostro vantaggio genetico della prole.
Quindi certamente, non potrebbe far male se fai un piccolo sforzo in più su come sembri. È soprattutto un bonus se sai cosa gli piace. Quindi puoi giocare con quello:dà i tuoi capelli in un certo modo o indossare la sua tonalità preferita di rossetto.
Non sto dicendo che dovresti piegarti all'indietro per compiacere un ragazzo. Non dovresti cambiare chi devi piacere a qualcun altro. Ma gli mancherai di più se non riesce a toglierti quella bella immagine di te dalla testa.
Non sto solo parlando di ciò che accade in camera da letto. Certo, il sesso è una parte importante dell'intimità e delle relazioni. E se vuoi che ti manchi, niente potrebbe essere più efficace che mostrare chimica fisica sbalorditiva.
Ma non scartare anche quale linguaggio del corpo potrebbe fare. Uno studio del 2016 suggerisce che la visualizzazione di un linguaggio del corpo "dominante, aperto, non verbale" gioca un grande fattore nell'attrazione iniziale.
Secondo la scienziata comportamentale Vanessa Van Edwards, "Il linguaggio del corpo aperto è più attraente di qualsiasi outfit, acconciatura o mossa di danza".
Van Edwards suggerisce di attirare particolare attenzione a due cose:
Non devi diventare un esperto di linguaggio del corpo per capire come agire. Ricorda solo di essere aperto, fiducioso e coinvolgendo con il tuo corpo. Fare una buona impressione che gli mancherà anche il tuo tocco e la tua presenza.
Un modo efficace per fargli mancare è fare piccoli gesti romantici quando non ci sei. È più facile quando una relazione è progredita abbastanza perché non ti sentirai troppo consapevole di fare cose come fargli il caffè o sorprenderlo al lavoro.
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La psicologa clinica Marni Amsellem suggerisce:
“Questi non devono essere complessi. Lascia una nota post-it da qualche parte il tuo partner lo vedrà. Invia un testo inaspettato per salutare. Fermati alla sua pasticceria preferita sulla strada di casa con un trattamento giusto. Scarica la lavastoviglie, se questo non è qualcosa di tipicamente delegato nella tua relazione.
"La linea di fondo è che conosci il tuo dolcezza e sai cosa significherebbe qualcosa per loro."
Ricorda però, è un campo da baseball diverso quando sei nelle prime fasi degli appuntamenti. In questo caso, devi essere più sottile. Pensa a cose come mandargli un testo carino e ponderato o inviargli un meme divertente. Ricordgli anche lui che stai pensando a lui. Ma non esagerare.
Devi pensare:"Cosa c'entra che ha a che fare con un ragazzo che mi manchi?"
Ma secondo la scienza, felicità è una delle qualità più attraenti Le persone sono naturalmente attratte. Ecco perché sentiamo spesso le persone dire:"Mi sono innamorato del loro sorriso".
La coltivazione della gioia nella tua vita ha un sacco di benefici positivi per te. Diventi meno ansioso, stressato e diventi più grato e positivo. ti rende anche più attraente.
Diventi molto più interessante per qualcuno se riescono a vedere che hai una vita eccitante, ricca e gioiosa. Avrai quel tipo di energia che le persone saranno attratte.
Quindi, se vuoi davvero avere un impatto su di lui, prova a vivere una grande vita. Buona giornata e parlagli di lui. Vai in avventure e digli che momento stai vivendo. Sii il tipo di persona che può portare "luce" nella sua vita. Non sarà in grado di smettere di pensare a te.