Sia che tu ti sia rotto la scorsa settimana o l'anno scorso, se il tuo ex non è ancora su di te, ci saranno sicuramente alcuni segnali sottili (e ovvi) che sono ancora innamorati di te.
Forse hai già raccolto alcuni di questi suggerimenti, o sei semplicemente confuso dal loro comportamento caldo e freddo nei tuoi confronti.
Ad ogni modo, scopriremo se sono effettivamente su di te o che stiano solo fingendo di esserlo, e quindi cosa puoi fare in futuro.
Ma prima, esaminiamo un fattore importante che ti aiuterà a capire meglio il comportamento del tuo ex:
Non c'è niente di peggio che rompere con qualcuno con cui pensavi di passare il resto della tua vita.
Sei ferito, deluso e improvvisamente gettato nel mondo ma ora single e cerchi di trovare i tuoi piedi.
E per di più, il tuo ex è ancora lì sullo sfondo, invia segnali misti e rendendoti incerto su come si sentono.
È così tanto per una persona da accettare, ma mantieni la calma e andiamo in fondo al fatto che il tuo ex sia veramente sopra di te o no.
Ma prima di arrivare ai segni importanti, è una buona idea fare un passo indietro e guardare i motivi per cui le persone si rompono in primo luogo.
Ecco alcune delle cause più comuni secondo lo psicoterapeuta Barton Goldsmith:
Naturalmente, ci sono migliaia di ragioni per cui le persone si rompono, ma molti di questi casi di solito rientrano in una di queste categorie.
Allora perché hai rotto?
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Li hai feriti e stanno lottando per andare da esso? O ti hanno ferito e ora se ne pentiranno?
O avete accettato entrambi di percorrere modi separati e ora sembra che il tuo ex abbia ripensamenti?
Quindi, con la causa della tua separazione in mente, diamo un'occhiata ad alcuni dei segni che sei ex non è andato ma sta facendo del loro meglio per mascherarlo:
Per la maggior parte delle persone, una rottura significa l'inizio di fare letteralmente una lunga pausa l'una dall'altra.
Anche se finisci per essere amici in futuro, di solito è una buona idea avere un po 'di tempo per leccare le ferite, riprenderti e andare avanti.
O almeno così penseresti.
L'ex che ti parla ancora regolarmente non è sopra di te.
In effetti, sono così "non" su di te che non possono nemmeno sopportare il pensiero di non mandarle o chiamare regolarmente.
Forse lo fanno sotto la pretesa di essere "amici" ma dai, anche i tuoi veri amici non sono così disperati di parlare ogni giorno.
Quindi, se il tuo ex tema ancora chiedendo come è stata la tua giornata o ti chiama solo per parlare del tempo, indipendentemente dalle scuse che danno, non sono ancora passate.
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O forse usano i social media per renderti geloso.
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Se siete ancora amici l'uno con l'altro e il tuo ex sta improvvisamente il tempo della loro vita, pubblicando foto di notti folli fuori e "bei tempi", puoi essere sicuro che è tutto mirato a te.
Ancora più ovvio è quando cercano fisicamente di sfoggiare la loro nuova vita o partner in faccia.
All'improvviso mangiano sempre nel tuo ristorante preferito o insistono per andare a caffè vicino al tuo posto di lavoro.
A volte potrebbe anche sembrare che si stessero intenzionalmente mettendo in mezzo ...
Il fatto è che la gelosia è potente. E puoi usarlo a tuo vantaggio se desideri davvero anche il tuo ex.
Se ti senti un po 'avventuroso, prova questo testo "gelosia"
- “Penso che sia stata un'ottima idea che abbiamo deciso di iniziare ad uscire con altre persone. Voglio solo essere amici in questo momento! ” -
Dicendo questo, stai dicendo al tuo ex che stai effettivamente uscendo con altre persone in questo momento ... il che a sua volta li renderà gelosi.
Questa è una buona cosa.
Stai comunicando ai tuoi ex che sei effettivamente desiderato dagli altri. Siamo tutti attratti dalle persone desiderate dagli altri. Dicendo che stai già uscendo in giro, stai praticamente dicendo che "È la tua perdita!"
Ho imparato a conoscere questo testo da Brad Browning, senza dubbio il mio allenatore online preferito "Get Your Ex Back".
Ecco un link al suo video online gratuito. Dà una serie di suggerimenti utili come questo che puoi applicare immediatamente per recuperare il tuo ex.
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Il tuo ex ti chiama e vuole incontrarti per un caffè, affermano di avere qualcosa di importante da dirti.
Vai, ma all'improvviso è dimenticato il motivo per l'importante per incontrarti e finisci per chiacchierare per qualche ora prima di separarsi.
Una settimana dopo, hanno bisogno di vederti perché "accidentalmente" hanno lasciato qualcosa al tuo.
La settimana seguente è un'altra scusa.
Vedi dove vado qui ...
Il tuo ex farà e dirà tutto ciò che dà loro un motivo per vederti, e invece di confessare che non sono sopra di te, continueranno a inventare scuse sciocche solo per incontrarsi.
La verità è che lo stalking dei social media può accadere anche quando sei sopra il tuo ex.
Di tanto in tanto siamo tutti curiosi e abbiamo un po 'di ficcanaso per vedere cosa stanno facendo nella vita, ma la chiave qui è farlo molto occasionalmente.
Se visualizzano costantemente le tue storie di Instagram o apprezzano i tuoi post di Facebook, è un segno che ti stanno controllando ossessivamente.
E la maggior parte delle volte, ti controlleranno segretamente - ho conosciuto gli ex per anche fare conti falsi solo per tenermi segretamente d'occhio (quindi fai attenzione a quei resoconti ingannevoli senza foto o amici in comune).
Le rotture sono sempre turbolenti ed è naturale avere molte domande
Ad esempio, potresti trovarti a chiederti se il tuo ex effettivamente su di te? Dovresti tornare insieme?
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Quindi potrebbe ottenere un aiuto per la guida esterna?
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Era gentile, comprensiva e molto perspicace.
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Un altro segnale classico che stanno solo fingendo di essere su di te è quando esagerano il loro intero atto "in movimento".
Invece di andare in silenzio con la vita e non preoccuparti di ciò che pensi (come le persone che stanno andando avanti) saranno più forti e in faccia al riguardo.
Lo intonacano su tutti i social media.
Tutti nella cerchia del tuo amico ne sentiranno parlare.
Anche l'avvocato locale conosce e ti racconta quanto sta andando bene il tuo ex e come si sono "trovati" ora che ti sei rotto.
Ma la verità è che stanno compensando eccessivamente e mettono in scena uno spettacolo perché non riescono a far fronte al fatto che stanno lottando per lasciar andare te e la relazione.
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Se fossero veramente su di te, non avrebbero nemmeno pensato di trasmetterlo - andrebbero semplicemente avanti con la loro vita.
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Non importa quale sia la tua situazione - o quanto gravemente avete incasinato da quando voi due si sono lasciati - ti darà una serie di suggerimenti utili che puoi applicare immediatamente.
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Non è un caso che ovunque tu vada, il tuo ex appare magicamente.
Sanno dove esci e invece di evitare quei posti e darti spazio, sono fan frequenti (anche se non avevano molto interesse ad andarci prima).
Allora perché continuano a spuntare inaspettatamente?
Bene, è la situazione ideale per loro far sembrare un incidente ... una semplice coincidenza.
Ed è un modo per loro di continuare a vederti e se stanno cercando di renderti geloso, guarderanno sempre al meglio o metteranno in mostra un nuovo partner.
Quindi, dimentica il fatto che il tuo ex non potesse sopportare i tuoi migliori amici prima, ora all'improvviso sono buoni amici e ha un nuovo rispetto per loro.
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È abbastanza conveniente, giusto?
Il tempo in cui ti rompi è quando improvvisamente si rendono conto di quanto vogliono conoscere i tuoi colleghi o amici intimi, parla di tempismo.
Quando ciò accade, è molto probabilmente uno (o tutti) di questi tre motivi:
La maggior parte degli ex che stanno cercando di andare avanti eviterebbe di associarsi a chiunque sei vicino a meno che non fossero già amici prima della rottura.
La tua relazione è finita, i tuoi ex si comportano come se fossero andati avanti, ma in realtà stanno ancora arrivando o ti chiamano e si comportano come se fossi ancora una coppia.
Hai bisogno di una mano con qualcosa? Saranno subito lì.
Andare dal dottore? In qualche modo finiscono per venire e offrire supporto.
Hanno bisogno di una spalla su cui piangere? Ti chiameranno a ore casuali del giorno e della notte.
Diranno che sono completamente andati avanti, eppure le loro azioni raccontano una storia diversa.
Gli psicologi delle relazioni sostengono che questo è un segno in qualcosa di più profondo in gioco - è venuto alla ribalta un istinto biologico naturale.
Si chiama Hero Instinct.
Quando si tratta di ciò che spinge gli uomini nelle relazioni, c'è una verità più profonda di cui poche donne sono consapevoli. Gli uomini sono guidati meno da cose esterne (come il sesso o come guardi) e più da come li fai sentire con se stessi quando sono intorno a te.
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Soprattutto gli uomini vogliono sentirsi essenziali per la donna nella sua vita.
Ecco perché fa di tutto per aiutarti.
Gli uomini non vogliono necessariamente essere Bruce Willis, ma vogliono proteggere la donna a cui tengono, trattarla bene e guadagnare il suo amore in cambio.
E se vuoi tornare con il tuo ex, questo è qualcosa che devi sapere.
Il modo migliore per saperne di più sull'istinto dell'eroe è guardare questo eccellente video gratuito dello psicologo delle relazioni James Bauer.
James delinea le cose semplici che puoi fare in questo momento per attivare l'istinto dell'eroe nel tuo uomo. Potrebbe essere un punto di svolta per tornare con il tuo ex.
Ecco di nuovo un link all'eccellente video gratuito.
Scopri che il tuo ex vuole sapere tutto da quello che hai mangiato ieri sera a chi fosse il ragazzo/ragazza con cui sei stato visto lo scorso fine settimana?
Anche se non sono più affari loro, un ex che finge di essere finito sarà follemente ficcanaso e vuoi conoscere ogni tua mossa.
La verità è:
Veramente essere su qualcuno significa che la loro vita/azioni/sentimenti non hanno più un impatto su di noi.
Potremmo ancora preoccuparci di loro, è naturale, ma le loro vite non sono più intrecciate con la nostra.
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Sia che incontrino qualcuno di nuovo, cambino carriera o tingi i capelli blu, non è più importante per la persona che è andata avanti nella vita.
Quindi, se sono coinvolti nel conoscere la tua attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7, è perché si stanno ancora aggrappando e non possono lasciar andare.
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E questa incapacità di lasciarsi andare sarà particolarmente chiara quando devi vederci.
Se ti sei incontrato per parlare dei bambini o entrambi dovete partecipare alla stessa riunione (forse il tuo ex è un collega?) Saranno estremamente amichevoli con te.
Ora questo non vuol dire che un ex che è andato avanti non può essere gentile, ma se lo esagrano ci sono buone probabilità che si trattengano per sperare.
Cerca anche il linguaggio del corpo:
Vedi, anche se gli altri segni non sono così chiari, il linguaggio del corpo è sempre un enorme omaggio a come si sente qualcuno, quindi tieni gli occhi sbucciati la prossima volta che devi incontrarti.
Se tu e il tuo ex siete ancora in contatto e sollevano sempre cose del passato, potrebbe segnalare che mancano i bei vecchi tempi e li vogliono indietro.
Potrebbero allevare affettuosi ricordi di vacanze o anniversari speciali, o persino vecchi argomenti che avevi.
In un certo senso, stanno cercando quella sensazione di familiarità e conforto con te scatenando una vecchia conversazione o memoria.
E tutto ciò che li fa sentire come se avessero insieme potrebbe scatenare una risposta emotiva come il rimpianto o il desiderio anche in te (o almeno così sperano, comunque).
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Sei stato aggrappato ai maglioni del tuo ex per quella che sembra un'eternità e ogni volta che accettano di prenderli, qualcosa viene fuori?
Oppure, quando provi a riprendersi le tue cose dal loro posto, non sembrano mai essere in giro (anche se sai che lavorano da casa e possono vedere la loro auto parcheggiata davanti).
Qualunque sia le scuse che ti danno, è solo un altro segno ovvio che non sono davvero su di te e lo stanno usando come motivo per rimanere in contatto.
Vedi, una volta raccolti le loro cose o raccolgono le loro, probabilmente non c'è molto motivo per rivederci a meno che tu non abbia figli insieme o lavori insieme.
E anche allora, c'è il fattore sentimentale - forse mantenere il tuo maglione preferito o il CD li conforta quando ti manchi (cosa che fanno chiaramente se sono aggrappati alle tue cose).
Quindi, il tuo ex ha un nuovo partner e per qualche motivo, si comportano come se li avessi fatti del male personalmente, anche se non hai mai scambiato tanto come un "ciao".
Sembra un po 'folle, vero?
Ma, se ci pensi, se il tuo ex non è passato da te, ci sono buone probabilità che il loro nuovo partner abbia raccolto e si sente minacciato da te.
Ti renderanno il nemico numero uno solo perché sentono che non possono competere con la tua memoria e ogni volta che il tuo ex menziona il tuo nome che il loro odio aumenta.
Come sai (o potresti immaginare) non è una bella situazione in cui essere.
Ma alla fine, dimostra che anche se il tuo ex sta fingendo di essere sopra di te, non stanno facendo un ottimo lavoro nascondendolo.
Come dice il vecchio proverbio, "una mente ubriaca parla un cuore sobrio".
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Allora perché il tuo ex insiste sul testo ubriaco o ti chiami ogni volta che escono?
Bene, è perché l'alcol ha un modo per farci spingere i confini e perdere le nostre inibizioni - non sono più nervosi per mandarti un messaggio.
Improvvisamente, si sentono audaci e fiduciosi e la loro povera mente ubriaca li convince che chiamarti alle 3 del mattino è una grande idea.
E anche se potresti ricevere una scusa molto umile e sobria la mattina dopo, non saranno in grado di negare il fatto che sei ancora la persona a cui pensano quando sono ubriachi.
Un segno molto certo che il loro cuore non è andato avanti.
Un altro modo per dire che il tuo ex sta fingendo di essere su di te è se insistono per far ripartire tutti i motivi per cui ti sei diviso in primo luogo.
Anche se fossero loro a lasciarti, continueranno a superare i motivi per cui.
Non ti biasimerei per chiederti perché non possono lasciarlo andare.
Ma la verità è che sperano che un giorno il risultato di questi argomenti sarà diverso ... forse ti porterà anche a tornare insieme.
Quindi, se il tuo ex continua a superare lo stesso argomento più e più volte, è improbabile che sia semplicemente ottenere "chiusura" sulla situazione.
Anche se il tuo ex ritiene bene sfoggiare la loro nuova relazione in faccia, i tavoli si girano improvvisamente quando inizi a vedere qualcuno di nuovo.
In alcuni casi, agiranno bene, ma sentirai sussurri attraverso la vite che hanno chiesto agli amici i dettagli sul tuo nuovo partner.
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Altre volte, saranno ovvie sulla loro gelosia, fino al punto di mandarti un messaggio o chiedere di sapere cosa vedi in questo nuovo interesse amoroso.
Ad ogni modo, la gelosia è un enorme indicatore che non sono passati, e certamente che non sono pronti a vederti in una relazione con nessun altro.
Il tuo ex va dal caldo al freddo senza alcun motivo per cui?
(Casualmente) passano dall'essere super dolci e amichevoli a comportare improvvisamente come se odiassero le tue viscere?
Questi sbalzi d'umore sono causati dal conflitto interiore con cui hanno a che fare - da un lato, vogliono mantenere l'immagine di essere sopra di te, eppure una parte di loro ti vuole disperatamente.
E il modo in cui sono intorno a te probabilmente non è l'unica cosa che sembra strana.
All'improvviso, il tuo ex un tempo tranquillo, freddo casalingo ora sta festeggiando sette notti a settimana e ha un nuovo amore per la musica techno (totale opposto di ciò che piaceva).
Questa nuova ed eccitante versione di loro è molto probabilmente solo un modo per distrarre dalla realtà che non sono passati e che non vogliono.
La verità brutale è:
È molto più facile mettere su un atto e fingere che la vita sia grande invece di essere sincero, quindi il tuo ex farà tutto il possibile per continuare questo fronte.
Ma in realtà, la maggior parte delle persone non "si ritrova" o ottengono un nuovo contratto di locazione sulla vita immediatamente dopo una rottura.
Ci vuole tempo e guarigione prima che possa avvenire il vero cambiamento, quindi se si comporta come se stessero vivendo la vita al massimo, è un buon segno che stanno solo nascondendo i loro veri sentimenti.
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Per un motivo o per l'altro, se il tuo ex inizia a comportarsi estremamente ostile o rabbiosamente verso di te, è un grande indicatore che stanno ancora ospitando sentimenti.
Perché?
Perché se sei veramente sopra qualcuno, non senti il bisogno di sferzarli costantemente o verbalmente abusarli.
Ma in alcuni casi, se il tuo ex non può contenere la loro frustrazione, diventerà brutto e dirà o fate cose solo per farti sentire infelice come loro.
Anche se pensavi che le cose fossero finite in buoni rapporti, è sempre una possibilità che si arrabbino così tanto con te perché ti amano ancora (che ancora non scusa il loro comportamento offensivo).
Per catturare il tuo ex fissarti, dovresti prima trascorrere del tempo con loro.
Ma anche se ti capita di imbatterti brevemente, il modo in cui guardano puoi rivelare molto.
Se tengono lo sguardo evitato e sono più interessati al piccione che si aggirano piuttosto che a te, allora è un indicatore che sono a disagio.
Ma se mantengono il contatto visivo o addirittura controllano ciò che indossi, potrebbe essere un segno di desiderio.
E se ti capita di essere nello stesso bar o ristorante e nota anche il tuo ex lì, se stanno strozzando sguardi attraverso la stanza, allora è abbastanza ovvio che tu sia lì ti sta influenzando.
Quindi, con tutti questi punti in mente, c'è una domanda molto importante che devi considerare ...
I tuoi sentimenti sono in aria, e anche se probabilmente hai rotto per buoni motivi per cui c'è ancora una parte di te che si prende cura di loro.
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Forse hai lavorato duramente per andare avanti, ma i loro segni sottili e non così sottili li hanno tenuti in mente, e ora stai chiedendo se dovresti dare loro un'altra possibilità o no.
D'altra parte, forse sei ancora innamorato del tuo ex e leggere questi segni ha fatto correre il tuo cuore e la tua spirale di immaginazione.
E l'opzione finale è che sei completamente passato e non vuoi incoraggiare il loro comportamento.
Non vuoi altro che fare con loro, e sei stufo di loro che spunta ai tuoi punti di ritrovo preferiti.
Quindi esaminiamo questi tre scenari in modo un po 'più dettagliato:
Se hai davvero provato ad andare avanti ma ora che sai che il tuo ex è ancora interessato, ha suscitato una certa curiosità in te, hai alcune decisioni difficili da prendere.
Ma suggerirei di riflettere su queste domande su prima:
Non posso dire qual è la scelta giusta per te, perché solo tu sai perché la tua relazione è finita in primo luogo e se vuoi davvero andare avanti da esso.
Ma c'è anche la possibilità che tu stia pensando di riprenderli perché, ammettiamolo, le conseguenze di una rottura è dura.
Stai desiderando un po 'di familiarità e conforto, ma questo non vuol dire che la relazione sarà meglio la seconda volta.
Se questo è il caso - stai morendo dalla voglia di tornare insieme e ora hai i segni che non sono ancora sopra di te - fantastico!
Invece di giocare a questo gioco segreto l'uno con l'altro in cui entrambi fingete di essere andati avanti ma siete ancora sanitari, sii aperto e onesto con il tuo ex.
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Con un po 'di riflessione e tempo a parte, potresti entrambi avere la chiarezza di cui hai bisogno per rendere la relazione di successo la seconda volta.
Capisco:sei andato avanti con la tua vita e vorresti solo che avrebbero fatto lo stesso.
Ho avuto questa situazione esatta con un ex qualche anno fa.
Praticamente è caduto sotto la maggior parte dei segni che ho elencato, tutti sotto la pretesa di essere "amici".
Ma presto ho iniziato a rendermi conto che non era andato avanti e tutto era un modo sottile per riconquistarmi.
Avevo una scelta da fare, ma essere fermo nel fatto che non volevo tornare insieme mi ha reso la vita molto più facile.
Certo, la conversazione con lui non è stata facile, ma è stata necessaria.
Quindi, se ti trovi nella stessa situazione, non aspettare per dare loro più speranza o prolungare la situazione.
Alla fine ho dovuto spiegare che non sarei più stato in contatto perché aveva bisogno di provare a andare avanti senza di me ... e che in futuro possiamo vedere sull'essere amici.
E dovresti fare lo stesso, specialmente se è così ovvio che il tuo accordo attuale con il tuo ex non sta funzionando e sei entrambi su percorsi diversi.
Fai la dura conversazione una volta e dopo, saprai che hai chiarito le tue intenzioni.
Ma per ora, torniamo all'opzione uno e due:stai pensando di tornare insieme, ma come fai a sapere che ne vale la pena?
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Può assolutamente ... ma non senza molto duro lavoro e impegno.
La linea di fondo è:
Non puoi tornare nella relazione ed entrambi si comportano allo stesso modo di prima.
Sono necessari alcuni importanti cambiamenti e solo perché potresti sentirti tutti coinvolti in amore e felicità ora che sei riunito, non significa che i tuoi problemi precedenti si siano sciolti.
La crescita deve avvenire in entrambi e le questioni che vi hanno fatto rompere in primo luogo dovrebbero essere elaborate.
Ecco alcuni suggerimenti per rendere il processo di successo:
Alla fine, se ti sei rotto per un malinteso o qualcosa di grave è successo che ha fatto male uno o entrambi, puoi riprenderti da esso.
Ma non sarà facile e dovrai entrambi fare uno sforzo incredibile per farlo funzionare di nuovo.
Se riesci a farlo, che sensazione straordinaria sapere che il tuo amore ha superato i tuoi problemi e che sei entrambi in grado di apportare le modifiche necessarie solo per stare insieme.
Perché ammettiamolo, l'amore non è in bianco e nero.
È sempre in evoluzione e in evoluzione, così come noi ... quindi se non ha funzionato la prima volta, forse entrambi avete bisogno di tempo per maturare e poi tornare ancora più forti.